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本文来源：一点资讯号，道医学堂想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？想要排便通畅，骨骼结实吗？想要健康到老，延年益寿吗？能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦！别瞧不起它，燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种全麦食物，也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。燕麦（供图/视觉中国）每天蒸饭加一把远离三高，不做老病号现在困扰中老年朋友的，主要就是三高：高血压、高血脂、糖尿病，这些基础性的疾病如果进一步发展，就是可怕的心梗、脑梗、静脉栓塞、血管性痴呆……如果我们在每天蒸饭的时候加一把燕麦、或者把三餐中的一餐主食换成燕麦粥，这些三高的问题就能很大程度的避免，更能让已经受此困扰的得到更好的控制！β-葡聚糖燕麦中的明星物质燕麦之所有功效卓著，和其中的明星物质β-葡聚糖，有着密切的关系，它是水溶性纤维，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，具有降血脂、降血糖、饱腹感强的特点。1降低心脏病风险英国《每日邮报》报道，燕麦粥内富含可溶性纤维β-葡聚糖，可以使人体上海房价走势图
原标题：“特普会”刚散美媒又曝“通俄门”新料美国总统唐纳德·特朗普与俄罗斯总统弗拉基米尔·普京7日在德国汉堡二十国集团峰会期间举行会晤，实现特朗普上台后美俄领导人首次会面。次日，美国《纽约时报》就曝出特朗普竞选团队涉嫌通俄更多“新料”。报道称，特朗普在2016年6月“内定”成为共和党总统候选人后，他竞选团队的核心人员就同一名与克里姆林宫有关联的俄罗斯律师会面。【可疑的俄罗斯律师】《纽约时报》援引政府机密文件和采访信息报道，2016年6月9日，特朗普的大儿子小唐纳德·特朗普、女婿贾里德·库什纳和特朗普竞选团队时任主管保罗·马纳福特在位于纽约曼哈顿的特朗普大厦与俄罗斯籍律师纳塔莉娅·维塞里尼茨卡娅会面。特朗普当月6日被认可为共和党总统候选人，次月19日在共和党全国代表大会上正式获得提名。就目前披露的信息看，上述会面是特朗普团队核心人员与俄罗斯人之间最早的一次私人会晤。至于维塞里尼茨卡娅的身份，《纽约时报》报道，她是一名俄罗斯说客，客户包括俄罗斯国有企业和一名政府高官的儿子，后者在美国境内经营的企业于上述会面发生时正接受调查。另外，维塞里尼茨卡娅积极反对“马格尼茨基法案”，力推松绑对俄罗斯人制裁，这一立场上海房价走势图
都知道高晓松老师全身上下最美好的地方大概就是他那双和脸不太匹配的美腿了，而且了解自己的这个优势之后，不仅把自己腿当成了头像，还肆无忌惮的在节目上公开亮相，搔首弄姿！
然而，我想说，基因真是个神奇的东西，之前高晓松前妻夕又米在微博上晒出两张女儿zoe练习瑜伽的照片，吃瓜群众纷纷被妹子这双天然笔直又大长腿给折服了。
要我说，专业的体操运动员的身材也不过如此了吧。关键是zoe今年才10岁，整个人的气质未免也太好了吧。
有点遗憾的是，上面几张图妹子都只给了一个小小的侧脸，隐隐约约能看出来是个美人坯子，由于一双腿非常的耀眼了，于是大家对妹子正脸长什么样就愈发好奇了。
夕又米叫自己女儿“小姐姐”，最近妈妈就带着小姐姐去了日本旅游，但是旅途中发生了一点小意外，小姐姐手被小鹿咬了一口。好笑就在，zoe看了电影《釜山行》，说被鹿咬了要变丧尸，于是在一旁哇哇直哭。
当妈的一时之间还真不知道怎么安慰好，毕竟看了电影都知道，丧尸的爆发确实是从一只鹿开始的……
女儿在一边哭，当妈的可以说是有点“狠心”了，不但不上前安慰反而拿起手机拍了照。可能是哭得太伤心了，看起来小姐姐眼睛都有点肿了，然后网友真的太戳人，直接评论了一句，这上海房价走势图
郑爽蹲地上为粉丝签名据香港《东网》报道，内地女星郑爽早前因拍节目受创腰部受伤，情况非常严重不能提重东西或者弯腰，虽然医治了一段时间，但仍未完全复康。近日忙于宣传即将上映新片《悟空传》的郑爽，日前素颜现身上海虹桥机场时，起初怕丑用手遮面，不过当粉丝上前要求签名时，她不顾腰伤，索性蹲下为粉丝遂一签名，来者不拒，完全没有明星架子。郑爽其后在回应说：“不停签，是因为有人找我签，是我的荣幸。”上海房价走势图
黄永玉在《比我老的老头》一书中，这样写到林风眠的去世：九十二岁的八月十二上午十时，林风眠来到天堂门口。上帝问他：“干什么的？身上多是鞭痕？”林风眠回答：“画家！”——度公子多年以后，林风眠亲手将上千幅画作，撕碎冲进马桶的时候，依旧忘不了母亲被送走时，自己在屋中无助哭泣的模样。那个阴冷潮湿的日子，仿佛是他一生的艺术基调，也成为生命里的一道伤痕。而这样一道伤痕，还仅仅是个开始。浩劫中，林风眠把2000张画作冲毁在这个抽水马桶里1900年11月23日，林风眠出生于梅州市阁公岭村。作为社会最底层的无名石匠，祖父林维仁挣的钱非常少。林风眠的童年生活极为艰苦，祖父每次上山打石头都会带他，让他在一旁的草丛中玩耍。故乡风貌滋润了他爱美的心灵。朴素、勤劳的祖父向来不穿鞋，打石头时告诉孙儿说：“脚下磨出来的工夫，将来什么路都可以走。”父亲林伯恩同样是石匠手艺人，偶尔会在纸上画几笔，林风眠的天赋正源于此。5岁那年，他还在父亲指导下，临摹过《芥子园画谱》。刚出生的时候，林风眠差点就死了，因为先天体质太弱，父亲几乎要把他丢进荒野，是母亲拼死护住了他的性命。林风眠在母亲呵护之下长大，在他的记忆中，母亲温柔美丽，给他的童年增添上海房价走势图