陈顶天

黄瓜是生活中很多人都爱吃的一种食物，更是夏天不可缺少的一道凉菜，不仅口感美味，而且营养价值也极其丰富，不过大家值得注意的是，黄瓜虽好，但是绝不能和它一起吃，会有中毒和致癌隐患。供图/视觉中国菠菜中的含铁量也不是很高，并没有很强的补血功效，并且其中仅有10%的铁能在肠道中进行吸收，而剩下的便会与菠菜中的草酸所产生反应，形成一种不可溶的物质，不仅不能被人体很好的吸收，同时还会阻碍人体对铁的吸收利用。它和黄瓜一起吃等于在服毒，甚至致癌!小心咯而黄瓜中富含一种分解酶物质，所以当黄瓜和菠菜一起吃的话，那么菠菜中所含有的维生素C则会使黄瓜中的分解酶的破坏，降低了其活性。因为黄瓜的性味甘寒，而花生中所含的油脂比较多。因此当性寒的黄瓜和油脂较多的花生搭配在一起的时候，便会增加润滑的性质，无形之中就像为人体注入“毒素”一样，被人体所摄入之后便会造成肠胃不适，腹泻等不良症状的产生，严重对肠胃健康造成极大的损害作用。陈顶天

原标题：警方开展大规模打击地铁“色狼”行动20余天八通线一号线警方日均抓获一名“色狼”入夏以来，北京持续高温天气，人们穿的越发清凉。有些人也因此开始蠢蠢欲动，管不住自己的咸猪手，屡屡在拥挤的地铁上向年轻漂亮的女孩伸手。昨日上午，在地铁八通线传媒大学站四惠方向列车上，一名色狼在车厢对年轻女孩进行骚扰，自以为车上拥挤，自己的动作隐蔽没人发现，殊不知，便衣警察就在身后。北京青年报记者从北京市公安局公交总队四惠站派出所了解到，派出所近期开展打“狼”行动，便衣警察每天早晚高峰在地铁上巡逻，目前成效显著，自6月16日起，已有20余人被抓。车厢内咸猪手伸向女孩昨天早上8点半左右，女孩佳佳（化名）像往常一样从地铁传媒大学站上车，去往四惠方向上班。从双桥方向开过来的列车已经异常拥挤，佳佳挤进车厢后更是感觉人贴人、肉贴肉。而与往常不同的是，佳佳感觉身后有人将一只手放在她左侧臀部和大腿挨着的部位，“我觉得是太挤了，一开始没太当回事。”见佳佳没有反应，身后的人动作开始大胆起来，肚子和下身不断地往佳佳的身上拱。这个时候，佳佳感觉不对劲了，但也没敢吱声，怕是冤枉了人家，佳佳往右侧挪了一步，而没过多久，那只手又贴了过来，“陈顶天

原标题：昆明特警讲述首次击毙劫持人质歹徒瞬间：眼里只有准星“这是我从警以来第一次开枪击毙歹徒，扣动扳机的那一瞬间，我的眼睛里只有准星。”昆明云豹突击队特警邹路遥说，当时人质随时有生命危险，情况非常危急，心里根本来不及想什么，心里只有一个想法，“一定要打好这一枪。”从警来第一次开枪击毙人7月7日，云南网（微信：yunnancn）从省公安厅获悉，昆明云豹突击队特警邹路遥从警12年来，先后参与2005年“12·19”金马坊劫持人质案、2008年“11·29”家乐福劫持人质案、2009年“10·31”北京路中信银行劫持人质案、2011年“2·02”富善村劫持人质案、2011年“5·26”呈贡大学城劫持人质案、2014年“1·09”一二一大街劫持人质案、2014年“4·08”呈贡大渔乡劫持人质案、2016年“11.17”官渡区海伦国际绑架儿童案等劫持人质事件处置近20次。其中，在“11.29”昆明家乐福超市劫持人质事件处置中，邹路遥作为狙击手，在关键时刻顶住压力，一枪命中劫持人质的歹徒面部救出人质。“当时我们的民警与案犯谈判，并达成他要求，在案犯开门的一瞬间，就那么几秒，我迅速计算民警身体和他之间的距离，观察两人有无重叠。”邹路遥告诉云南网（微信：yunnancn），这一切都在电光陈顶天

1、民警直播帮空巢瓜农卖瓜引争议家中没有劳力和交通工具，空巢老人看着地里万斤西瓜愁得吃不下饭民警直播帮空巢瓜农卖瓜引争议记者万勤实习生洪苗苗通讯员李雨生6月28日，本报新媒体报道，东湖经济技术开发区滨湖派出所民警雷勇帮助瓜农卖瓜，昨天，滨湖派出所民警雷勇再次前往武汉东湖新技术开发区滨湖街檀树岭村西甲夏湾，通过网络直播的方式帮助瓜农售卖滞销瓜，一些市民和网友看到报道后，也驱车前往该村庄现场购买，少则几十斤，多则几百斤。但东湖高新民警当“瓜贩”帮空巢瓜农卖瓜引发网友争议。一方网友认为帮瓜农卖瓜，不是警察应该做的事情，是属于角色错位不务正业；但另一部分网友则认为，民警帮空巢瓜农卖瓜，是中华民族扶危济困助老的最好体现，是应该倡导的的一种社会风尚，一种主流价值观。调解瓜苗被毁纠纷结识老瓜农去年4月一个早上，民警雷勇接警处理一起纠纷。西甲夏湾69岁老人夏昌术，气冲冲找民警评理。事发当天早上，地里发现刚长不久的西瓜苗被毁得乱七八糟，夏昌术以为是周围邻居故意捣蛋，要求民警找出“凶手”。雷勇一方面安慰老人不要着急，一方面与同事一起来到事发现场勘查。地里的部分瓜苗确实被毁坏。但无法判断毁坏原因。虽然是一起毁苗的陈顶天

中国南方航空公司7月1日正式开通深圳至越南河内的直飞航线，这是深圳机场下半年开通的第一条国际航线。记者从深圳机场了解到，接下来还将有4条国际航线陆续开通。徐庆东/制图原标题：深圳又将新添4条国际航线现已开通26条国际航线,其中7条洲际航线，飞东南亚的航线数量最多深圳新闻网讯中国南方航空公司7月1日正式开通深圳至越南河内的直飞航线，这是深圳机场下半年开通的第一条国际航线。记者从深圳机场了解到，接下来还将有4条国际航线陆续开通。截至今年7月1日，深圳国际机场现已开通24个国际航点（不含地区），26条国际（不含地区）航线。可直接飞往东南亚、东北亚地区的热门城市，更有7条洲际航线，可达迪拜、法兰克福、悉尼、墨尔本、洛杉矶等7个城市。目前，深圳国际机场飞往东南亚的国际航线共有16条，在航班航线数量中排名第一。东南亚地区凭借物价低廉、航程短、签证方便、性价比高等优势，一直是最热门的暑期出游目的地之一。中国南方航空开通的国际航线最多，共11条。飞往洲际、东南亚、东北亚的均有开设。飞往悉尼、墨尔本、迪拜的航班只有南航开设，悉尼和墨尔本都是直飞航班，这也是深圳飞往澳洲的第一条航线。深圳航空除了8月2日推出的往返马尼拉航线之外，更陈顶天