氧化铁颜色
原标题:清晨4个要，晚上5不要！男女一定要看！
来源：健康与长寿
清晨四个要
1早上洗澡
早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。
2早上排便
早上大便这个好习惯一经养成，你将会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。
3早上喝水
醒过来后喝一杯凉水是个好习惯。经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充，这对于肠胃也起到了清理作用。
4慢慢起床
早上尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。
晚上五个不
1不喝咖啡
睡前不宜喝咖啡。很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。茶也一样……
2不要吃氧化铁颜色
原标题:盖保鲜膜的西瓜会吃坏肚子？夏天这样吃瓜最安全！
来源：健康头条
不能盖着保鲜膜保存西瓜？
图片来源：Shutterstock.com
因为我们的生活环境中充满了细菌，处理食物的任何一步操作中都可能引入细菌。
切西瓜的刀子干不干净？手干不干净？砧板干不干净？
科学的细菌检测实验，需要受过专门训练的技术人员、极为小心的操作、控制好各种条件，才能排除干扰、让实验结果可信。
通过这样简单粗暴的实验，让保鲜膜来背黑锅，真是太冤枉它啦！而且，这个实验，没有对照组，没有各种参数，仅仅靠一个人随意操作、基于两个样品，就得出的结论实在是草率。
这样保存西瓜最好
图片来源：网络
保鲜膜是一层很薄的塑料薄膜，能够有效地把食物与周围环境隔离。它可以防止水分的散失、防止串味串味、也能减少食物与外部空气和细菌污染物的接触。
只要使用干净合格的保鲜膜，在包水果的过程中，注意洗干净砧板、刀、手，那么用保鲜膜包好水果来存储，更安全。
另外，保鲜膜本身并没有杀菌或者抑制细菌生长的功能，所以包了保鲜膜之后，还得冷藏保存。
除了保存西瓜，还有几点关于吃西瓜的注意事项，小编还要跟朋友们说说。
没有打针的氧化铁颜色
原标题:这5种人，尽量别吃醋！赶快告诉家人！
来源：丁香医生
这些人，尽量别吃醋
1. 有吞咽困难和胃肠道症状的人
食醋呈酸性，对咽喉部有不可避免的损伤。
因此这些人吃醋，有可能会加重吞咽困难的症状。同理，醋可能也会加重消化性溃疡患者的腹痛症状。
图片来源：sohu.com
2. 低钾血症的患者
虽然发生几率比较低，但是长期大量的食醋是可以引起低钾血症的，而低钾又会发生各种不良的后果。
所以，这类人就断了吃醋的想法吧。
3. 牙齿敏感或有口腔问题的人
图片来源：sohu.com
醋里的醋酸有腐蚀性，会对牙齿和口腔黏膜造成损伤。
不过也有一个办法就是：用吸管。通过吸管来喝，可以减少醋酸与口腔和牙齿的接触，也能避免一定的损伤。此外，还可以混合果汁或水将醋酸稀释。
4. 正在服药这几类的人
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
食醋与药物的相互作用主要有以下几个方面：
醋容易引起低钾血症，所以服用地高辛（强心药）、利尿剂这一类人群一定要注意不要吃醋了；
醋酸可以改变局部的酸碱度，可能会影响某些药物的性状和吸收，如果有药物需要服用，一定不要和醋酸同时吃，最好能间隔半小时以氧化铁颜色
原标题:一家三口接连甲醛中毒！污染源每家都有……真没想到！
来源：成都商报、钱江晚报、江苏公共新闻
都说要多读书，读好书
喜欢读书
那真是件极好的事儿！
可是最近家住江苏某小区的陶女士
一家三口却因为读书
惹上了一件大麻烦事儿
快跟小编一起去现场看看！
???
（视频来自江苏广电总台融媒体新闻中心）
陶女士和她丈夫，是大家眼中不折不扣的学霸，陶女士毕业于清华大学，目前在一家企业从事翻译工作。不喜欢逛街、也不玩游戏，夫妻俩唯一的乐趣就是看书。
平时网上一有书籍促销活动，陶女士家每个月都要购书三、四次。陶女士的家中到处是书，每个房间都堆满了书，陶女士的先生告诉记者，他们家的书已经有几万本了。
读书能增强人的修养，丰富学识，但让陶女士一家感到意外的是，这些书竟然给他们带来了一场不小的"灾难"。去年下半年开始，陶女士一家三口陆续出现了不同的症状。
“不仅我咳，我老公也咳，小孩就是有鼻炎。”陶女士说。一家三口随即去医院检查，然而看了不少钱，却仍然查不出原因。
既花钱，又不见效，陶女士一家很是苦恼。经过多方查询，陶女士发现，这一切，可能和家里的环境氧化铁颜色
江西男孩“小马云”范小勤到杭州补习。 浙江在线图原标题：江西“小马云”到杭州补习 资助者称不会刻意安排去阿里因长相酷似阿里巴巴董事局主席马云而爆红的江西永丰县9岁男孩范小勤，7月3日第一次来到杭州——这个暑假，他将在爱心人士资助下在杭州上补习班。“我和范小勤的父亲从去年起一直有联系，听说他因为基础差，无法跟上小学一年级课程，只能回幼儿园，想趁暑假给他补补课，争取9月能回到小学上课。”资助者、杭州一家公益面馆老板张成良5日告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）。3日，范小勤和父亲、哥哥坐火车到达杭州。张成良表示，这几天先让范小勤到补习班适应一下环境，并带他们逛一下杭州，之后范小勤父亲、哥哥先回老家，他留在杭州补习。范小勤生于2008年，长得和马云很像。2015年，他的一张照片在网上热传，当时马云还在自己的微博上转发了，戏称“乍一看到这小子，还以为是家里人上传了我小时候的照片”。2016年11月，范小勤的照片再度被热传，其家庭状况也受到关注。据媒体报道，他家家境贫困，父亲右腿截肢，母亲患小儿麻痹症且有智力障碍。之后，网上出现“马云将资助‘小马云’学费”的说法。几天后，阿里巴巴回应：“解决一个孩子的教育费用氧化铁颜色