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原标题：每天15分钟，在家躺着做就能瘦大腿！ 腿粗可能是很多女生的烦恼吧，瘦下来的腿，怎么看都好看，但是肉腿腿就没救了。想瘦腿，但是高强度的训练虽说效果好，奈何自己坚持不下来啊。 今天橘子君推荐一组瘦大腿的动作，无需任何器械，在家躺着就能做到！每个动作1分钟，休息30秒后进行下一组动作。 最后一句： 巴拉巴拉小魔仙，让我变瘦吧！天津性息

原标题：默克尔发布竞选纲领美国从“朋友”降级为“伙伴”德国今年秋季将迎来大选，昨天（3日），默克尔所在的基民盟与其姊妹党基社盟推出了共同的竞选纲领。关于难民政策，默克尔所在的政党基民盟仍然坚持难民无上限。基民盟与基社盟虽是姊妹党，但在难民政策上长期存在争议。巴伐利亚州基社盟的党主席泽霍费尔曾公开批评总理默克尔的难民政策。他曾强调，如果新的联合执政协议不写明难民上限，他就不签字。然而，在默克尔的反对下，昨天达成的共同竞选纲领中并未提及“难民上限”。在默克尔新竞选纲领中，对美国的称呼从“朋友”被降级为“伙伴”。2013年，基民盟/基社盟的竞选纲领中将美国描述为“德国在欧洲以外最重要的朋友”。 而从昨天公布的竞选纲领中，表述变成了美国是德国在欧洲以外最重要的伙伴，与此同时，对于德国与美国在国际合作中的“友谊”，也只字未提。天津性息

原标题：韩媒：朝鲜发射一枚弹道导弹中新网7月4日电据韩联社报道，韩国军方称，朝鲜发射一枚弹道导弹。早前报道来源：海外网朝鲜疑试射1枚飞毛腿导弹 落入日本专属经济海域海外网5月29日电 据韩联社29日消息，韩国联合参谋本部29日发布消息称，朝鲜当天凌晨在江原道元山一带试射一枚不明飞行物。联参方面表示，知情后立刻向总统文在寅汇报，文在寅指示于上午7时30分召开国家安全保障会议常任委员会会议。若朝鲜试射的是弹道导弹，这是朝鲜自本月21日在平安北道龟城一带发射“北极星2”型中程弹道导弹以来仅隔8天再次发射弹道导弹。朝鲜27日还试射“KN-06”地对空导弹。另据香港东网报道，韩国军方推断，北韩今晨试射了一枚飞毛腿弹道导弹，总统文在寅已就此事下令召开国家安全委员会会议应对。日本称导弹落入其专属经济水域。相关报道美国派第3艘航母赴西太平洋震慑朝鲜 日媒：十分罕见参考消息网5月28日报道 台媒援引日本《朝日新闻》27日报道称，据美军相关人士透露，美国海军航母“尼米兹”号，可能将被派赴西太平洋海域。据台湾“中央社”5月27日报道，韩联社此前曾称，美国航空母舰“尼米兹”号打击群将于下周抵达朝鲜海域。然而，“尼米兹”号官员指出，这是错误报天津性息

吴昕豪宅曝光凤凰网娱乐讯 《我们相爱吧》最新一期播出的内容中，潘玮柏来到吴昕家送礼物，从镜头前可以看出，吴昕家装修简约大气，低调中透露着奢华，毛绒玩具到处可见，但却被潘玮柏吐槽乱！节目播出后，两人还不忘在微博上隔空秀恩爱，吴昕晒出两人在节目中的截图，以及潘玮柏送她的所有Hello Kitty物品，开心地表示，“小胖儿，谢谢你送我的Hello Kitty，谢谢你很有耐心地帮我收行李。但是，我还是要提醒你一下，年纪大了要吃保健品唷。”天津性息

陆毅父女7月3日晚，陆毅在微博中晒出自己送女儿贝儿上芭蕾舞课的照片。照片中，贝儿身穿芭蕾舞衣，与爸爸一起走路带风，长腿不输爸爸。陆毅还配文：“练京剧武生和学舞蹈走路姿势就是不一样，没毛病。”网友见状，纷纷赞叹：“贝儿这大长腿逆天了，又长又直。”“这个腿我是服的，长大美成什么样！”还说：“相同的是都腿长两米八。”天津性息