玛特纳

原标题:连皮带肉吃了它降压又降脂，还能治多种疼痛，太实用了 后台消息回复【美白】每天送你一条特别推送~ 也可当水果生食，几乎每家都会买它，你猜是什么？ 整理发布/就爱吃吃吃的菜菜 它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。 一、萝卜皮的营养价值 萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。 萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。 二、常吃萝卜皮的4个好处 萝卜全身都是宝，萝卜皮的功效更是不能小视，下次吃萝卜别削皮了哦！ / 益肝明目 / 萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 / 利膈宽肠 / 萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通玛特纳

原标题:手撕包菜、口蘑卷心菜...包菜的美味做法都在这里啦！ 后台消息回复【减肥】每天送你一条特别推送~ 好吃的东西不一定多贵，平凡小菜也可以很营养。几毛钱一斤的卷心菜就是天然养生菜！在全球最佳食物中排名第三！ 整理发布/祝大家快乐每一天的菜菜 手撕包菜 想做出好吃的手撕包菜，秘诀就是手撕，刀切的味道比不上手撕的！ / 食材 / 卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末 葱、姜、蚝油、盐适量 / 步骤 / 1、葱姜爆锅，然后下五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。 2、炒好之后不用盛盘，只把五花肉扒到锅边就可以了~ 3、下入包菜翻炒~ 4、快熟的时候，放入蚝油，少许盐，别忘了出锅前加少许蒜末~ 出锅前加蒜末这一点非常重要！加蒜末和不加蒜末完全是两个味道呀~ 不喜欢吃五花肉的也可以用猪油净炒，放点香醋、花椒粒会更美味！ 口蘑卷心菜 手撕包菜吃腻了的话，不妨试试这道菜，鲜香爽口，绝对会让你停不下来！ / 玛特纳

原标题:西瓜这样切才好吃，原来这么多年都用错方法了！ 后台消息回复【美白】每天送你一条特别推送~ 西瓜切不好，吃的满嘴汁水，连衣服都沾上西瓜汁，超级尴尬的。学会下面这几种方法，切出来的西瓜整齐漂亮，再也不担心汁水横流了！ 整理发布/就爱吃吃吃的菜菜 切法一 将西瓜对半切开。 瓜肉朝下平放，先横向平行切5—7刀。 再纵向平行切5—7刀，家里有大盆的话，倒扣进去，想吃的时候那一块出来，两口就吃进肚子里了，关键是没有汁水流出来哦。 切法二 将西瓜顶部和底部各切掉一块。 从上往下把西瓜皮削掉，将西瓜肉切成厚度约2厘米的圈。 接下来还是用横切竖切的方法，很快就能切成方正的西瓜块了！ 切法三 西瓜切成4份，取其中一份，在果肉处横向隔1厘米切一刀，再纵向隔1厘米切一刀。 最后沿着底部把瓜皮和瓜肉分离，西瓜块就切成咯。 如果你不满足于这些常规吃法，想把西瓜吃出新花样，可以试试下面的切法哦~ 切法四 如果家里有挖球器，就可以吃到小球形玛特纳

现在，银行卡早已成为 我们离不开的消费工具！ 几乎每个人手里都会有多张银行卡！ 但是它给我们带来极大便利的同时， 也被一些不法分子给盯上了！ 最近，湖北 警方刚刚抓获了一个盗刷团伙，他们复制银行卡盗刷350余万元！办案民警介绍，通过梳理，犯罪分子们其实专门盯上了一种银行卡，为了你的账户更安全建议大家尽早把它换掉！ 9万多元存款不翼而飞 事情要从今年3月7日说起，这一天， 胡某忽然发现，自己一张银行卡内的9万多元存款不翼而飞。 胡某的银行卡一直放在身上，并没有遗失。 民警通过与涉案POS机申领人资料进行比对，顺藤摸瓜抓捕了13名犯罪嫌疑人。查获：银行卡217张，POS机67台，现金6800元，手机16部，他人身份证25张，针孔摄像头和读卡器共5套等作案物品。涉案四川、广西和广东、福建、上海、北京等多地。 重点来了！ 所有的被复制盗刷的银行卡都是安全性不高的磁条卡， 芯片卡无一中招。 民警提醒，银行客户应尽快将手中的磁条卡换成安全性较高的芯片卡。同时，在ATM机和商场刷卡消费时，一定要注意保护取款密码，防止被人偷看和复制 。 磁条卡、芯片磁条复合卡的区别 银行卡分为三种： 1、只玛特纳

7月3日，丹寨万达旅游小镇、贵州万达职业技术学院营运启动仪式现场。 中新网图近年来，开发商们纷纷涉足贫困地区的扶贫项目。7月3日，丹寨万达旅游小镇、贵州万达职业技术学院营运启动仪式在丹寨万达旅游小镇举行，该项目共经历3年，总投入15亿元。贵州省委书记陈敏尔、国家审计署审计长胡泽君、贵州省省长孙志刚、国务院扶贫办副主任欧青平、万达集团董事长王健林等出席了仪式。万达在丹寨的三大扶贫项目采用的是包括长、中、短期相结合的教育、旅游产业、扶贫基金三结合的扶贫模式。在总投入的15亿元中，丹寨万达旅游小镇投资7亿元，贵州万达职业技术学院投资3亿元，余下的5亿元成立了丹寨扶贫专项基金。作为投入最多的丹寨万达旅游小镇，项目占地400亩，建筑面积5万平方米，旨在带动全县旅游产业发展，增加大量就业岗位。除了结合了当地的特色，还配套建设了四星级万达锦华酒店、多家客栈、万达影城等。万达方面预计，小镇成功运营后将带动2000人直接就业，每年至少为丹寨新增100万游客，增加旅游综合收入超过5亿元，拉动餐饮、住宿、手工艺品、农业等20个以上产业发展。在三大扶贫项目中被定为长期项目的贵州万达职业技术学院占地300亩，建筑面积5万平方米，学院专业设玛特纳