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来源:网络 更新日期:2024-05-17 12:54 点击:293030

十天就见效的经典瘦腿教程,还是坐着躺着就能瘦?原标题:十天就见效的经典瘦腿教程,还是坐着躺着就能瘦? 橘子君又来给大家安利瘦腿方法了,为了大家都能变瘦也是操碎了心。据说这是一套十天就能明显见到效果的瘦腿动作。是不是真的反正锻炼起来总没坏处的。关键是Everybody一起动起来啊! 第一步 先放松腿部肌肉,用手掌内侧敲打腿部。两边各敲打50次左右。 第二步 两只手握住大腿,两个大拇指一前一后,向内侧挤压。两条腿各5分钟。 第三步 双手握拳,用手指关节处剐蹭大腿内外两侧,要稍微用些力才有效果。两条腿各5分钟。 第四步 用上一步的方法按摩小腿。注意方向要由上向下刮。 第五步 找到膝盖下方一处凸起的骨头,下面有一个小小的凹陷的位置。用手指向下按压揉捏,力度要达到有痛感,然后再向上提拉。这一步还可以去水肿喔~ 第六步 侧躺在床上或瑜伽垫上,双腿并拢,上方的一条腿上下摆动。 第七步 双腿靠墙倒立,脚抬得越高越好,整个人呈L型。坚持10分钟左右。 流星语

贝克汉姆访泰 粉丝们都疯狂啦! 泰国中华网7月2日报道   英俊潇洒的英国足球明星大卫?贝克汉姆(David Beckham)是无数人心中永远的男神。7月1日被拍到在曼谷街边闲逛。 6月30日贝克汉姆还特意在个人媒体上发图文说:“这几天在泰国我感到很开心,很期待与大家进行FB直播聊天,留下你的问题吧,我将在7月1日的直播中回答大家”。贝克汉姆发文不久后,泰国粉丝疯狂转发和留言点赞,激动之情溢于言表。 据悉,此次贝克汉姆来泰国是拍广告的。 ***所有《泰国中华网》、《中华日报》新媒体原创稿件,需完整署名,否则追究到底。(联系转载,商务合作请加微信号:thaizhonghua )*** 欢迎关注本微信公众号“tznews” 搜索微信号:tznews 或长按下方二维码>>“识别图中二维码”关注我们 更多新闻上泰国中华网 http://thaizhonghua.com/流星语

原标题:熊猫资本毛圣博:我们为什么不投无人便利店 继共享充电宝之后,无人便利店成了2017年另一个小风口。VC不仅把目光持续投向线下,还认真研究起了零售行业在提升效率上的可能性。 便利店作为一门传统、微利、高度依赖规模效应和运营效率的生意,是否一定会走向无人化?它的挣钱能力又是否能承载VC对于投资回报的预期?从“消费者视角”如何看待新零售和消费升级? 对此,36氪专访了熊猫资本合伙人毛圣博。毛圣博曾任启明创投副总裁,并深度参与过对小米科技和小米产业链的投资。 此前对于共享充电宝,熊猫就旗帜鲜明地表达了“不看好”的态度。这个早早下注摩拜的机构将适合共享的品类归结于四个特征——持有成本高、刚需、高度标准化、流动性好。“共享充电宝只符合‘标准化’一个点,其它三个都不符合。”毛圣博说。 在全面考察过市面上的自助设备和无人便利店项目后,熊猫同样持谨慎态度。以下为专访内容: 36氪:为什么不看好无人便利店? 毛圣博:我说的不看好都是站在VC的角度。全家是2004年进的中国,2014年开了1530家店,才打平。这说明这个事情很需要规模。你再去看人在里面承担了什么角色。你会发现,人其实发挥了很重要的作品,所有这些便利店流星语

《青云志3》今日开机,这次还会是原班人马吗?原标题:《青云志3》今日开机,这次还会是原班人马吗? 今天,《青云志3》的官微首发了电视剧的“天命”版概念海报。 不久之后,又发布了《青云志3》今日开机的消息。 导演韩晓军执导,李晶凌担任编剧,著名美术指导刘京平加持。何中华、宗峰岩、谢宁、李泽等剧中演员出席了开机仪式。 而剧中鬼厉、碧瑶、陆雪琪、林惊羽、曾书书和秦无炎等主演阵容暂未对外公布,据悉《青云志3》投资3亿,将奔赴西南、云南等多地进行实景拍摄,明年2月份杀青。 这部《青云志3》将延续《青云志》第一、二季剧情,讲述鬼厉历经十年波折,为复活碧瑶深入魔教,无意中收集五卷天书,最终挫败兽神妖恶,感悟正魔拯救苍生的故事。 虽然主演阵容还未对外公布,但是有不少微博大号爆料这次主演是周官宣、韩栋、李曼和姚星彤等人。 对于这次可能会更换主演阵容,网友纷纷表示不买账。 不少网友都表示无峰颖不凡瑶,最好的凡瑶已经结束。 不过,目前为止都是猜测,咱们还是静等主演的官宣吧! 最后一句 如果没有赵丽颖和李易峰,这部《青云志3》你们还会看吗?流星语

摘要 长电科技发布公告称,公司全资子公司长电国际拟投资3.5亿,与其他投资方共同对芯鑫租赁以现金进行增资,各方实际共同出资为51.75亿。本次增资完成后,芯鑫租赁注册资本增加至106.499亿。   台基股份:将对购买上海润金方案做调整 拟申请撤回重组材料招商蛇口:20.16亿元收购天津汤臣100%股权通威股份:上半年净利同比预增200%-246%太阳能(合肥)有限公司纳入合并报表,由此对财务数据进行重述,按照重述后的数据计算,预计公司2017年1-6月实现归属于上市公司股东的净利润比上年同期增长40%-60%。  深科技:4位公司管理层再次自愿增持19.7万股长江润发:控股股东累计增持1%股份新北洋:拟1345万元认购子公司定向增发股份厦门信达:子公司收到4300万财政补贴拓日新能:子公司参股光伏电站项目实现并网发电蓝帆医疗:60亿支/年健康防护(新型手套)项目一期建成投产华统股份:投资3.5亿建设农业综合体项目欧浦智网:公司董事长今日已正常工作博世科:预中标3.1亿元PPP项目新宏泰:推140万股股票期权与限制性股票激励计划长电科技:3.5亿增资芯鑫租赁 促进产融结合中芯国际均为芯流星语