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作为“舌尖上的民族”，每个中国人都是一本行走的菜谱。但是，吃不对却可能引发30多种癌症，其中有7种与中国人关系最为密切。 这样吃，可能诱发7种癌症 肠癌 吃菜少吃肉多 现代人吃肉太多，吃菜太少，容易出现便秘和膳食不平衡。长期便秘，会迫使肠道反复吸收有害物质，诱发肠癌。 　　建议大家吃肉和吃菜的比例最好在1∶5~1∶4之间，并且每天吃50~100克杂粮。 口腔癌 烟酒不离口 世界癌症研究基金会报告称，40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。 肺癌 高温烹调 国人喜爱煎、炒、炸等高温烹调方式，一旦没控制好油温，就会产生大量夹杂致癌物质的油烟，人体吸入后便增加患肺癌风险。 　　建议多采取蒸、煮、炖、汆等低温烹调。 胃癌 爱吃腌制食品 短期腌制的蔬菜所含亚硝酸盐过高，还可能和蛋白质食品中的胺类物质合成致癌性较强的亚硝胺。 　　另外，腌制食品往往较咸，而摄入过量高盐食物会对胃黏膜造成直接刺激，更易发生胃炎或溃疡增加癌变风险。 　　建议少吃腌制食品。 食道癌 喜欢趁热吃 　数据显示，食道癌患者中平时喜好热食、热饮者占到90%以上。高温食物会微话

资料图章莹颖原标题：洪磊总领事敦促美司法部门公正审判，严惩凶犯当地时间7月1日上午，中国驻芝加哥总领事洪磊赶赴伊利诺伊州香槟，看望失踪中国访问学者章莹颖的家属，表示凶犯的行径令人发指，总领馆将敦促美国司法部门公正审判，使罪犯得到应有的严厉惩处。章的父亲等对洪磊总领事亲赴慰问表示深深谢意，并盼望警方继续加大调查力度，尽快找到章莹颖。UIUC警方表示将加紧追查，搜寻章莹颖。微博截图微话

1.新扣分细则要实施？省交管局：没这回事信息时报讯（记者罗阳辉） 近日，一则“私家车年检实施新规”的消息在网上流传，称“2017年7月1日起，许多违规行为由以前扣6分直接升级为扣12分，扣分项也由38条增加到52条，惩罚力度和数量都有显著提升”。记者从省交管局获悉这是谣言。省交管局辟谣称，“根本没这回事！”省交管局表示，其实目前关于道路交通安全违法行为记分分值标准，依据的还是公安部令139号令。截至目前，尚未听说公安部2017年7月1日发布所谓的“新交规”。网帖中所称的不参加车辆年检将记3分处罚，车辆逾期未检记分处罚一直都有，目前机动车一个周期内逾期未检就将面临罚款200元记3分的处罚。2.“黄标车们”注意！广州已全面禁行信息时报讯（记者熊佳焰实习生龚雯通讯员穗环宣） 昨日是广州全面禁行黄标车的第一天，记者跟随环保部门上路发现，在广州市行政区域内违反限行规定上路的黄标车将被罚款200元并扣3分。据悉，广州市公安局交警支队建设了黄标车“冲禁令”自动识别抓拍系统，可自动生成数据并打印罚单；目前，该系统已实现珠三角地区9城市联动实施黄标车违禁抓拍执法，预计今年年底可实现全省数据联网。此外，外地黄标车入限行区也要罚。全市抓拍装置微话

你是谁的茶，在等哪杯水？ 来自诗词天地 00:00 02:09 点上方绿标即可收听音乐 ◆ ◆ ◆ 一花一世界，一草一天堂， 一沙一极乐，一方一净土， 一笑一尘缘，一念一清净。 茶对水说：“我们好像在哪见过。” 它喜欢它的清幽，让它绽放华彩的生命之源。 水对茶说：“所有的相遇，都是久别重逢。” 它喜欢它的雅致，拥有一见倾心的美丽芳泽。 茶从离开茶树那一刻起，就期待着与水相逢。 水唤醒茶，茶成就水；水包容茶，茶丰富水；茶因水而重生，水因茶而清香。 茶与水的邂逅，滋润了生命，激荡了人生。 泡茶如人生，经历种种，才能恰到好处。 第一次冲泡，茶尚未完全泡开，只有一种青涩不爽的味道，这就像人的少年时期，少不更事，“爱上层楼，为赋新词强说愁”。 “二道茶”能称之为“茶”，喝起来有带较浓的青涩苦味，但已能尝到香味，这时人已学有所成，出发闯荡江湖，“新丰美酒斗十千，咸阳游侠多少年，相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。” 第三次冲泡，是真正的茶叶韵味好坏的体现，这道茶最醇，最甘甜，仿佛人到中年的一种高峰，一种事业有成的骄傲，是有了成果后的一种满足感，“会当凌绝顶，一览众山小”。 微话

在今天的内容正式开始前，诗词君想给大家分享一首歌。 有人说，听懂了这首歌就懂得了真正的情，就懂得了真正的人生。现在就让我们一起来听这首《一生所爱》。 当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 一生所爱卢冠廷 - Beyond Imagination (Deluxe) 岁月如歌，不管世事如何变幻，这首歌的最经典之处莫过于总能在其中找到属于你的遗憾与错过。亦如李商隐的那首《锦瑟》： 锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。 庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。 此情可待成追忆，只是当时已惘然。 三毛说： 如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。 如果有来生，不知辛弃疾是否想回到当年宝马雕车香满路的元夕： 东风夜放花千树 更吹落，星如雨。 宝马雕车香满路。 凤箫声动，玉壶光转， 一夜鱼龙舞。 蛾儿雪柳黄金缕， 笑语盈盈暗香去。 众里寻他千百度， 蓦然回首，那人却在， 灯火阑珊处。 曾经我们都以为，相遇是缘分，是意外，离别是常微话