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日常生活中，我们经常听说诸如“饭后百步走，活到九十九”的说法。饭后的一些小举动，究竟对我们的健康好不好？快来看看这十大饭后禁忌！ １、饭后立即吃水果 若饭后立即吃水果，就会被刚吃进的食物阻滞在胃内。而水果在胃内停留时间过长，就会发酵产生气体，有可能引起腹痛、恶心、腹泻、便秘等不适症状。长期如此，会造成消化功能紊乱，导致各种肠胃疾病。 因此，水果最好在两餐之间（即饭后2小时左右）或饭前1小时吃。 ２、饭后就去方便 在胃内充满未消化的食物时排解大便，由于憋气使腹内压力骤然加大，胃酸、消化酶就有可能反流至食道，久之可形成反流性食道溃疡。饭后马上大便，还有可能导致幽门平滑肌功能紊乱、胆汁反流等。 建议以早上起床后空腹时排便为佳。 ３、吃完饭就喝冷饮 饭后喝冷饮，既会稀释胃酸，又会使胃壁黏膜血管收缩，抑制消化腺分泌，导致胃的活动减弱，易产生食欲不振和饱胀不适等消化不良症状。饭后吃冰凉食物还是心脏的最大克星。 ４、饭后吸一支烟 有研究显示，饭后吸一支烟，比平时吸十支烟的危害还大。 因为进食后，人体胃肠蠕动频繁，血液循环加速，组织细胞智能座便器

金秀贤据韩国媒体报道，韩国男神金秀贤主演的新片《Real》6月28日在韩国上映，这是他相隔4年的荧幕复出作，金秀贤坦言对作品有很大野心，也拍得十分辛苦。他在电影更与女团f(x)前成员Sulli有激烈床戏，要裸露上身及露股，牺牲十分大，金秀贤在前晚首映中亦感触落泪，但电影前日举行首映后便恶评如潮，有观众封电影为韩国史上第一烂片，完全不明白电影要表达什么，指金秀贤当初就不应该接拍这部电影。他又坦言事务所当初也不想他拍露肉戏：“因为作为演员选择一部作品，希望在没有限制下演绎角色，希望坚守这份心，因为我已经沉迷于这部作品，所以公司亦尊重我的决定。”金秀贤受访时讲到选择这部作品的理由：“看了剧本之后，总是在脑海绘画着画面。”而他这次是首度挑战一人分饰两角，他表示：“我花了很长时间去为各个角色寻找不同的态度，我就从‘我相信演戏’开始，我相信那个情况，并不是去抢其他人的东西，而是寻找属于自己的方式，这样才能轻松地表达角色。”智能座便器

郑朱莉据韩国媒体6月29日报道，韩国艺人郑朱莉今天上午再得一子，母子平安。郑朱莉方面6月29日向媒体表示：“郑朱莉今天上午在首尔某医院诞下一名男婴，母子都很健康”。据悉，郑朱莉在2005年通过SBS喜剧艺人第8期公开选拔出道，获得了大众喜爱。郑朱莉于2015年与相恋7年的男友结婚，大儿子在同年12月出生。智能座便器

宋芸桦《我的少女时代》剧照凤凰网娱乐讯 近日，小清新女神宋芸桦在某公众平台晒出一张照片，并配文表示：“为了生煎包，再挤也要抢”。照片中，宋芸桦身着亮眼的复古系红色风衣，和一群可爱Q弹的卡通熊猫们挤在一起。她模仿着熊猫们的动作表情，双手捂嘴做出“吃惊状”，一脸期待的抬头望着头顶那只“功夫熊猫”手中的生煎包，萌力十足hin是娇俏。据悉，宋芸桦非常喜欢和网友一起分享美食，丝毫没有掩饰的对美食的渴望和痴迷的眼神也让她的吃货属性尽显无疑，萌力Max。宋芸桦晒照对此，不少网友评论称：“看宋芸桦的表情这么期待，是不是口水下一秒就要流出来了”、“厉害了我的宋芸桦，是因为太可爱了嘛，混在一群国宝周围都毫无违和感”。还有粉丝纷纷表示：“小姐姐，来找我吧让你吃个够，先来十打开开胃”。智能座便器

2017年的暑期又成了IP改编影视剧的天下，《择天记》、《楚乔传》、《夏至未至》、电影版《三生三世十里桃花》……网文IP的热度可见一斑。 《择天记》里徐长生从小患有绝症必须去逆天改命，《楚乔传》里的玥公子身患寒疾，时不常就得服药还会晕倒，《夏至未至》里干干净净小男生的陆之昂唤起了无数观众对高中滤镜下的初恋的回忆，《三生三世十里桃花》里的夜华君深情温柔一心一意为女主角守了三生三世…… 这不免也让我们想起之前火爆一时的高颜值、高智商、禁欲色彩浓郁、深情隐忍、体弱多病、甚至还带有点腐向的男主角如——白子画、梅长苏，为何这样的网络小说男主角格外受欢迎？我们走访了一些专家，看看他们是怎么解读的。 专门研究网络文学的北京社会科学院文化研究中心研究员许苗苗认为，梅长苏是很典型的女性向网文的人物：“年少时候经历挫折很吸引人，虽然身体上有缺陷，但聪明绝顶，符合中国文人的传统‘真正的高手是不动手’。文弱可以凸显女性的强大，一定程度上也激发出女性的保护欲。”许苗苗觉得，抛开古风的设定，梅长苏解释了女性向文学中的多数男角色干净身手不凡但略有文弱的形象，“能给女读者安全感。” 安全感也是许苗苗认为的禁欲智能座便器