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乔欣电视剧《欢乐颂》中“关关”的扮演者乔欣，日前做客《非常静距离》。节目中，乔欣说话直言不讳，披露自己曾在演《欢乐颂》时设计“抢戏”！剧情是奇点开门，她与邱莹莹一起打招呼的戏。因本身性格与“关关”太不同，所以一时忘记控制自己，打招呼打的太嗨皮，导致私下被导演说“你刚刚演的不是关关”。在面对如此敢言的乔欣时，李静笑称她是个刚入职场的新人。而节目组为了探访乔欣私底下的性格，找到她最好的朋友代超，前来爆料！代超是乔欣的大学同学，俩人感情十分要好。乔欣也曾在大学期间为了代超拒绝接演过女一号。面对乔欣曾经的挺身而出，代超却毫不留情的带着黑料在《非常静距离》打破了乔欣的豪爽形象。代超称她就是个“精神病”，撕开了“欢乐颂关关”的面具！幼儿园里称霸，上学替女同学打抱不平，还极其喜欢帅哥！她与普通90后女孩一样，是个十分活泼开朗的人。乔欣饰演的关雎尔赢得了不少观众的喜爱，因为她的努力、正面和不惹事，都像极了每一个正在努力工作的“自己”。乔欣的可塑性极强，从无数张赢得好评的街拍中就能看出。如今《欢乐颂》第二部结局了，她也并没有出现大家所担心的黑化，但剧中关雎尔成长的感觉被她演的很有感觉。期待乔欣在接下来的作sezhan
古力娜扎昨晚22:00，《花儿与少年3·冒险季》再度强势来袭，登录湖南卫视。此行花少团告别非洲继续启航来到澳洲，展开了一场全新冒险之旅。《花儿与少年3》娜扎突破自我成长 不断安慰妹妹暖心满分花少团在离开纳米比亚之前经历了一场刺激的冒险精神大排名，娜扎惊喜收获团队第三名，女生中第一名，旅行至今娜扎不断突破自我，逐渐成长得到了大家的一致认可。本期节目中节目组安排了“越洋连线”，娜扎暖心连线妈妈，母女情深。在发现宋祖儿通话过程中泪崩，娜扎不但及时解围向祖儿妈妈说明情况，更是化身暖心姐姐安慰妹妹，姐妹情升温不断。娜扎娜扎冒险精神可嘉 花少团迎航挑战状况不断本次澳洲行花少团将采取“自助游”的新玩法。娜扎在这次旅行中更是喊话越刺激的越要玩，大胆挑战恐怖项目，勇气可嘉。此次海港行花少团进入帆船学校学习驾驶帆船，扬帆出海惬意不断，但却状况连连。娜扎全力配合团队成员，克服重重困难，花少团齐心再出发。娜扎是否成功挑战蹦极，被陈柏霖笑称“超酷girl”的她又会有怎样新的尝试？周日22：00点湖南卫视，娜扎陪你闯世界！sezhan
空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好，营养价值也有出乎我们意料。供图/视觉中国空心菜中医认为：空心菜具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”；适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮汤来喝，有辅助治疗效果。现代营养学发现，空心菜具有很强的排毒功能。其中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。1、清热解毒空心菜中富含的果胶能加速体内有毒物质排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，用于治疗疮疡、痈疖等。2、降血糖空心菜里有一种分类是紫色蕹菜，紫色蕹菜中含有胰岛素成分所以可以降低血糖，能够作为糖尿病患者的食疗蔬菜，是糖尿病患者的好选择。3、通便抗癌空心菜中含有大量的纤维素，可以增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。实验证明空心菜汁对金黄色葡萄球菌链球菌等有抑制作用。4、洁齿防龋，润泽皮肤空心菜中的叶绿素，还可以洁齿防龋，润泽皮肤。5、增强体质空心菜还含有sezhan
藕可以用来煲汤，可以清炒，做成桂花糯米藕也是不可多得的一道风味小吃。供图/视觉中国作为再普通不过的一种食材，除了好吃，藕的食疗价值同样不容小觑。1、藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便秘及痔疮。2、藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，对于肝病、糖尿病等患者都十分有益。3、藕中还富含B群维生素。适当补充B族维生素能减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。这就是为什么藕能够走上千千万万寻常百姓家餐桌的原因。然而，喜欢吃藕的人中不少是外貌协会的，哪怕是在菜市场买菜。他们选藕的标准首先是长得白白净净的。正是利用了这种心理，一些黑心商家便在藕的卖相上做起了文章。卖之前用一种调制的液体浸泡藕，无论是泥垢还是斑点，几分钟就能慢慢消融。一段时间后，呈现在你面前的都是清一色白白嫩嫩的莲藕。更有甚者，把变黑衰退的莲藕也放到这种液体中浸泡，同样能恢复新鲜的样子。那么，这种神奇的液体是什么呢？笔者走访藕农及相关从业者后得知，是用柠檬酸勾兑出来的柠檬酸水。柠檬酸，不少食品的配料表中都有出现，是一种可食用的酸类，对人体无害但要严格控制好剂量。sezhan
不得不承认，生活中存在各种各样的「鄙视链」，相亲也不例外。最近，有网友就遇上了这么一件事儿……
近日，萧山一姑娘在网络发帖说：
哟哟哟，公务员了不起啊！
昨天我妈跟我说，邻居本来想给我介绍个男的，据说还是公务员，然后那个男的听说我是私企的，说看都不要看我……
呵呵呵……你特么公务员你了不起丫，老娘还瞧不上你呢！
相亲中的「鄙视链」不少人都遇到过：
小菜菜：
我以前也有遇到过，听说我还非编内就见也不要见。后来我家拆迁了打听到他跟我一起也会有房子分，他又拖人来说试试看了。呵呵呵，老娘又不是你买衣服想试就能试。
火花姑娘：
这种情况，我时常遇见，老娘也真的很不喜欢那种编制内狗眼看人低的人。
匿名网友：
相亲男是公务员，一问媒人我的工作是在私企，人家都不想见我……你公务员有这么高大上啊？！私企难道就这么不受待见吗！？
在该贴评论区里，网友们的观点也分为了两派。
有网友认为，公务员没什么高大上的，相亲中也没什么资格摆出一副优越感：
雨若菡：
不知道哪里来的优越感。
大隐隐于市：
狗眼看人低。
秋水浮萍：
一直觉得做了公务员就=sezhan