妖精可可

点击上方 “新北方”可以订阅哦！ 您听过“智商”、“情商”、“性商”，但是“睡商”这个词恐怕是第一次了解到吧？很多人说自己睡不好，其实就是“睡商”低。“睡商”不合格，对睡眠认识错误，也意味着你出现睡眠障碍的可能性较大。 北京、上海等大城市的调查显示，目前有40%的人睡眠严重不足，有80%的人忍受着睡眠差带来的疲劳，有50%的人忍受着睡不好觉引起的心情烦躁。但只有6%的人觉得需要对此采取行动。“欠睡”成了社会问题，“睡商”很值得普及。 想知道自己的睡眠情况如何吗？ 我们精选十道测试题， 并采访权威专家加以解答， 不妨来测一下自己的“睡商”。 以下10道题你只需要回答“对/错”即可 1 年纪愈大，需要的睡眠愈少？ 2 开车犯困，提高收音机音量能保持清醒？ 3 没睡够觉可以补回来？ 4 闭目养神不能满足睡眠需求？ 5 智商越高所需睡眠时间越短？ 6 大多数睡眠障碍可不治自愈？ 7 数羊可以帮助入睡？ 8 睡得越多越好？ 9 身体无法适应长时间夜间工作？ 10 即使睡够了，无聊也会让人想睡？ 答 案 十道判断题，答对一题得1分。6分以上算及格，6分以下，就表示你对睡眠需要更多一些的了妖精可可

“新北方”可以订阅哦！ 上个月，和朋友去爬了一次泰山，朋友们起初还会互相帮衬，到了后半程，往往谁也顾不上谁了。有个朋友曾经跟我说，爬山的乐趣从来不在风景，光是那些形形色色的路人就足够他写本书了。以前，我不相信，可这次却深深地体会了一次。 我们一路和一群春游的大学生同行，像是一个社团在组织活动。刚上山的时候，每个人都活力充沛，有说有笑。其中，一个热情活泼的男孩引起了我的注意，他背着一个双肩背，手上还拿一个塑料袋，里面装满了食物，看上去很沉。 可他还是一路招呼着落后的同学，帮他们拿东西，不时询问大家要不要休息，俨然是个大家长的模样。 困境中见人心，爬山时更是明显。我想有这么个热心肠在身旁，爬山应该会变得容易一些。 可是，我错了。从中段开始，剧情就出了出乎意料的反转。每个人都像霜打了的茄子一样，一个个垂头丧气，步履艰难地前行，话都不想说一句。 这时，那个热情的男孩脸突然变得很臭，谁和他说话都是一副爱搭不理的样子，一边走一边埋怨身旁的女同学为什么要带那么多东西。满满的好意最终变成了沉重的包袱。扔下觉得丢脸，不扔又觉得疲惫，所以只好愤怒。 这时，一直默默无闻的一个男孩却突然走了过来妖精可可

点击上方 “新北方”可以订阅哦！ 8分钱能干啥？ 估计70、80后的北粉儿还能思考一下 告诉小北：在我们小时候能买糖…… 可现在这8分钱不一般啊！ 就在前几日结束的北京诚轩春季拍卖会 “古钱、银锭、机制币”专场中 第二套人民币硬分币“农作物” 拍出了73.6万元的天价▼ 而“工农学”硬分币也拍出了64.4万元的高价▼ 硬分币“农作物”、“工农学”是什么？ 我国从1955年起就开始发行铝制的壹分币和伍分币，从1956年起开始发行贰分币，在以后的几十年中，这三种面值的分币也不是每年都发行，相对而言，壹分币的年号最多，贰分币其次，伍分币最少。 此次拍出73.6万天价的是1975年第二版人民币硬分币——“农作物”硬分币，为铝合金材质，正面图案由国徽、“中华人民共和国”汉字和数字1975组成。 背面图案，1分为大豆、水坝；2分为棉花、工厂；5分为麦穗、拖拉机。面值“壹分”、“贰分”、“伍分”置于图案中央位置，在大写面值上方同时写有数字面值。 而另外3枚“工农学”硬分币也被拍出了64.4万元的高价，这套硬币正面图案为天安门，图案上方是“中华人民共和国”国号，下方是数字1975和麦穗齿轮。 背面图案，1分为红妖精可可

原标题：王毅谈对巴基斯坦和阿富汗的穿梭外交当地时间2017年6月25日，外交部长王毅在结束对巴基斯坦访问后，同巴总理外事顾问阿齐兹共见记者时，谈及对阿富汗、巴基斯坦的穿梭外交。王毅说，6月24日至25日，我应邀访问了阿富汗和巴基斯坦，除了推进双边关系外，一个重要任务就是应巴阿双方的请求，为推动阿巴关系改善、助力阿和解进程进行斡旋。王毅强调，中国从不干涉他国内政，从不将自己的意志强加于人，也不卷入地缘政治竞争，但在朋友需要时，我们愿意伸出援手，助一臂之力。巴阿双方都希望中方发挥作用，体现了对中方的高度信任。访问期间，我同两国领导人进行了坦诚深入会谈，听取了各方意见，最终达成了广泛共识，并发表了中阿巴三方联合新闻公报。三方新闻公报的核心共识有五点：一是中阿巴三方愿共同维护地区和平稳定，加强互联互通和经济合作，促进共同安全和共同发展。二是巴阿双方愿积极改善相互关系，同意建立双边危机管控机制，就突发事件进行及时有效沟通。中方支持这一机制。三是三方同意建立中阿巴外长会晤机制，从务实合作开始，就共同感兴趣的领域开展合作。四是三方同意重启阿巴中美四方协调组，致力于阿国内和平与和解，呼吁塔利班早日加入和平进程。五妖精可可

品味四季，读懂人生 听 来自半月谈 00:00 04:49 　　35岁的这一天，我遇见了快35岁的M，M对我说出了自己的尴尬和困惑。 　　她说自己上学那会儿觉得学习很累，就直接读的职业技校，学的是冷门的冶金专业，毕业之后去了对口的国企做质检，虽然工资不高，但是一份挺安稳的工作，没想着再找工作。 　　这一干就是六年，后来又做了两年的行政，接下来就是六年的全职家庭主妇时光，如今的她到了35岁这个关口，面临着一场前所未有的迷茫。 　　这个巨大的迷茫就在于，她发现35岁是个坎，好多企业的招聘广告中对于基础岗位都注明年龄35岁以下，同时她发现由于自己这些年并没有过人的一技之长，那些中高级职位根本想都别想，而那些基层岗位要的都是年轻人，35岁，难道就要“退休”吗？！ 　　我想M的案例绝对不仅仅是一个个案，而是当下一些人将要面对的人生尴尬。 - 01 - 　　诚如一篇文章的开篇所言，你所有不曾料想过的问题，都会随着时间的推移而与你不期而遇，你所有曾经潇洒的随遇而安，同样也会随着时间流逝而让你承担那些似乎命中已经注定的代价。 　　古人说“三十而立，四十不惑”，然而在日新月异的今天，三十不立、四十仍惑的人大有妖精可可