莫万丹

除了智商和情商，人还有“睡眠智商”，简称“睡商”。 第一次听说“睡商”这个词？这个概念最早产生于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试，其中超过83%的美国成年人不及格。 没错，天天都要睡觉，但你不一定真正了解睡眠。“睡商”不合格也意味着你出现睡眠障碍的可能性较大。 我们精选十道测试题，并采访权威专家加以解答，不妨来测一下自己的“睡商”。 十道判断题，答对一题得1分。6分以上算及格，6分以下，就表示你对睡眠需要更多一些的了解。 1、年纪愈大，需要的睡眠愈少？ 错 常有人觉得随着年纪增长，人所需要的睡眠就会越来越少。 专家表示，尽管睡眠时间短或睡眠困难现象在老年人中十分常见，但是这不能表明老年人的睡眠需求量减少了，他们的生理需要量与年轻时相比并未减少。 2、开车犯困，提高收音机音量能保持清醒？ 错 有研究显示，无论是提高音量、嚼口香糖、或是打开窗户，都不能抵抗困意的侵扰，只有轻微的减轻作用。 如果在驾车途中想睡觉，那么最好停靠在安全地带休息一会儿，等到困意全部消失后再上路。 3、没睡够觉可以补回来？ 错 现在很多人存在莫万丹

文人书画，古时昌盛，但如今似乎在艺术市场却并不多见。比如，你见过北岛和西川的水墨，张大春和冯唐的书法，徐皓峰和张洁的布面油画吗？ 由青年作家、画家韦羲策划的《梦笔生花——当代语境中的文人艺术》展览后天开展，这是迄今最具规模的当代文人书画群展，收录了北岛、张大春、西川、冯唐、欧阳江河等十几位当代著名作家、诗人的书画作品。 几天前，理想国微信曾分享过一个简单的展讯信息，今天再分享策展人韦羲老师的一篇相关文章。对此感兴趣的朋友，你还可以在文后看到和展览相关的系列沙龙、演出、即兴表演信息。 梦笔生花 ——文人艺术在当代 文 | 韦 羲 1. 书法本是文人的艺术，但现在成了书法家的事。文人画原是文人的笔墨游戏，现在也是画家的事，虽然这些画家被叫做新文人画家。究其原因，是中国由前现代社会进入现代社会，学科专业化，文人与艺术分离。数十年来，文人是文人，书法家是书法家，画家是画家，然而藕断丝连，因文人终日与文字为伍，写字出于本能，画画则为延伸，虽然久别，总归还是要回去。 文人参与艺术，是悠久的传统，不但传统，而且非常中国，过去如此，将来或仍如此。至于现在，专业壁垒仍在，文人与艺术仍然莫万丹

“老哥，你知道吗，有个外国小哥哥在野球场被人打了！” 正在收拾装备，准备去野球场一展才华的我，突然听见身后的小弟这样说道。 我不禁陷入了沉思，野球场高手如云、暗流涌动，一不小心就有可能踏入万劫不复的深渊，虽然大家都已经熟知了野球场装逼指南，但对于打架斗殴这件事，似乎还有些认识不足。 于是我放下手中的限量版梅西2015年欧冠决赛落场版球鞋，决定把老哥我多年来混迹于野球场而从未被人揍过的经历拿出来谈一谈，为各位详解一下如何在野球场防揍。 第一：低调奢华有内涵 去野球场踢球之前，要好好准备自己的东西，东西准备得怎么样，将很大程度地影响你的命运！ 首先说球衣。 一定不要选那种吸引仇恨的球衣，比如皇马、巴萨、拜仁、曼联等等这种豪门的球衣，因为他们的仇恨值太高，一旦动手容易吃亏。 因此选择球衣的时候尽量选一些小众的球队，如果大家都不知道你穿的哪个队的队服，肯定就不会对你投去过多的注意力。 说到这里，给大家推荐几款好用的球衣——利物浦、阿森纳、AC米兰。 想一想，如果连这三家球队的球迷都要打，他们还是人嘛？！ 然后是背包。 一定不能背书包，搞得自己像个没什么势力的学生，很容易莫万丹

西班牙超级杯观战团 （团期：8.10—8.17，报名截止日期2017年7月14日） 注意事项：比赛时间还未最终确定，所以整个行程可能被调整推迟一天出发 西班牙8天6晚体育深度游，感受纯正斗牛士风情，体验现代足球的激情与畅快！ 行程特色： 1、现场观看西班牙超级杯两回合比赛，感受足球的激情与魅力 2、充分感受“高迪之城”——巴塞罗那的艺术魅力 3、融入西班牙首都马德里，探访当地的风土人情 4、托雷多古城、塞戈维亚古镇，领略文化的历史沧桑 5、专业西班牙地陪，全程专车接送，全心全意为您服务 行程报价： 16，000元/人（不含机票，6人成团） 往返机票参考价：6000元/人（含税） 参考行程： 第一天 8月10日（周四） 中国—巴塞罗那 搭乘航空公司班机前往巴塞罗那，下榻酒店休息，调整时差。 第二天 8月11日（周五） 巴塞罗那 上午：诺坎普博物馆（入内） 下午：参观圣家族大教堂（外观）、奎尔公园（入内） 圣家族大教堂：高迪留给世人最后的礼物，城市地标性建筑。复杂形体建筑由于其独特的形式、较高的艺术价值在一些纪念性的建筑中为建筑师及参观者所推崇。 奎尔公园：这座由高迪设计的公莫万丹

原标题:找不同丨两幅看似一模一样的画，竟然有这么多不同（0623） 两幅看似完全一样的画儿，却多处暗藏玄机。 我左看右看上看下看，这两张图，可不简单。 共八处不同，你能否都找出呢？ 1 2 火眼金睛的你，快来找找看吧！ 参考答案详见今日北京晚报48版或下期微信【找不同】 上期答案（点击可跳转） 编绘 王新蕾 编辑 刘英文莫万丹