借我一生

古力娜扎昨晚22:00，《花儿与少年3·冒险季》再度强势来袭，登录湖南卫视。花少团在哈纳斯与一群可爱的动物们做最后的告别后又在次踏上旅途，全员奔赴纳米比亚著名的苏斯丝黎红沙漠，开启了一场全新的沙漠大冒险。娜扎敞开心扉与狒狒做朋友EP歌神为曲库再添新动力本期花少团在哈纳斯陪动物度过了最后的半日时光，娜扎则化身狒狒的贴身小管家，继续上门为狒狒送上暖心服务，和狒宝宝有爱握手，亲密拥抱，打扫狒狒房间。不过调皮的狒狒却将娜扎的胳膊咬伤，但是娜扎却战胜恐惧敞开心扉与狒狒做朋友，收获满满。花少团在结束了哈纳斯的动物之旅后又踏上纳米比亚红沙漠开始了新的大冒险。在前往红沙漠的车程中作为花少团中的神曲担当娜扎又为曲库奉献了自己的力量。在往期节目中娜扎献唱了“五环之歌”“PPAP”“好汉歌”等大热歌曲之后，又挑战自我放飞高歌给观众带来了全新的唱作“爱的那么认真！”“蒙娜丽莎！”，甜美“小奶音”也配合上线。除此之外娜扎还积极融入集体活跃氛围和成员奉献了一场新的“超级”模仿秀：“真的超可怕的”“超美的”“超醉的”“超赞的”嗨翻现场惹得大家大笑连连，使枯燥的车程也变得更加有趣。古力娜扎娜扎被鼓励勇登沙丘花少团沙漠趴畅聊心事想借我一生

Angelababy《奔跑吧》担“重”任上周五（6月16日）晚21:10,Angelababy又一次在《奔跑吧》与大家如约见面。本期跑男作为第五季最后一期国内节目，baby跟随跑男家族和嘉宾们共同开启游乐园奇遇记，来帮助大家找回在生活的忙忙碌碌中遗忘的纯粹童真和欢颜笑语！在本期节目中担“重”任的baby与郑恺、李现组成“肌肉TV”，不仅放飞自我开嗓飙歌，更再度激活战斗属性挑战大黑牛，堪称“实力派玩家”。在本期首轮接力赛环节中，baby身穿一身粉红色运动装化身棉花糖少女，和肌肉TV的小伙伴们成功拿下游戏第一名！在之后的节目中，baby更是技能全开，在“真假K歌”竞猜时，“惊世魔音”属性再次闪光，放飞自我式演唱惊呆了已经做好心理建设的众人，爆笑重现当年“爱拼才会赢”“空中山歌”的音痴风采！但终究躲不过栽在节目组精心设计的抢凳子环节中，“angelababy”“angelabody”的贴纸也让baby傻傻分不清楚！机智的baby还可爱地自黑道：“平时看高仿号看多了，我都忘记自己名字咋拼了...”随即引发大量粉丝留言示爱，表示：“我们不会忘！angelababy!”“angelababy，我的输入法已经眼熟你了”。而后最为精彩的撕名牌环节中，Baby不仅用技巧性的手法撕下凯丽的名牌，还和热巴、林依借我一生

饮食上关于“颜色”的学问很多，尤其对于老人来说，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远“三白”近“三黑”。白糖（供图/视觉中国）“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、 肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面，既可以满足口欲，又不会糖、盐摄取过量。动物脂肪会加剧血管硬化，增加胆固醇，不可多吃，但也不能不吃。在每人每天食用油25克—30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10：7为宜。“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。蘑菇能防癌抗衰，尤其是香菇，对胆固醇有溶解作用，可降血脂、血清胆固醇，预防骨质疏松。做法上首推“黑绿配”的香菇烧油菜。黑木耳是天然的抗凝剂，有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效。但是建议每周只吃2次左右；黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人，故黑米又有“药米”之称。将黑米熬成清香油亮，软糯适借我一生

Eric与罗惠美凤凰网娱乐讯 韩国长寿男子组合神话38岁的队长Eric于本年4月宣布结婚，将于下月1号迎娶26岁的女星罗惠美，届时婚礼将以非公开形式举行。虽然罗惠美下月披嫁衣，但罗惠美早前为杂志拍摄时率先穿上白色婚纱，杂志方面今日公开新相，只见罗惠美身穿大露背婚纱，好不优雅。另外，今日有韩媒指Eric及罗惠美近日已低调拍完了婚纱照。借我一生

何润东于昨日以一身休闲装扮现身光荣国中体育馆为“新北市中等学校体育促进会篮球小联盟邀请赛”进行揭幕仪式。身为顾问的何润东鼎力支持此次活动，为篮球赛的同学提供完整的运动伤害防护。不仅如此，何润东更是坚持8年资助篮球队学生运动相关装备，不定时去关注学童的比赛并鼓励他们多多参加社团活动。谈及何时生小孩，何润东称二人都在拼事业，造人计划顺其自然，何润东笑称：“男生女生都想要，买一送一最好。”慈善活动不停歇 给他们一个美好回忆过去近8年，何润东一直都是中和国中篮球队首席顾问，他说自己除了会资助他们需要的运动装备、不定时去看学童比赛，也会鼓励学生们多多参与社团运动。这次担任新北小联盟荣誉理事，何润东对于活动也是鼎力支持，为新北市小联盟篮球赛的16校同学提供完整的运动伤害防护，让接下来全部赛程中都有专业的运动伤害防护员，可以说是相当细心。“其实我现阶段就是在创造一个更好的环境，希望未来小孩上了小学、上了国中都可以在运动设备、制度健全的环境下成长。”他热血沸腾的表示，“前年我还带着他们（国中篮球队学生）和他们的家人去横店三天与当地明星打比赛，除了可以促进学生与家人间的亲子关系，我觉得这是给他们一个美好的回借我一生