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世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡营养的功能。 图片来源于网络 唐代医学家孟冼的《食疗本草》、明代医学家李时珍的《本草纲目》中记载，糙米补中益气、强筋骨和血脉，和五脏、好颜色。 糙米比大米强80% 要知道糙米的营养价值，就必须了解大米的构造。 大米中60%~70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织(谷皮、糊粉层、胚芽中)，而我们平时吃的精致白米虽然洁白细腻已经把这些外层组织全部打掉了，损失了基本上80%的营养，加上饭前淘洗，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质…… 而糙米脱壳后仍保留着一些外皮层、糊粉层和胚芽，它有更多的维生素、膳食纤维与普通精致白米相比糙米更好，结合现在人们普遍的饮食习惯，它被视为是一种绿色的健康食品。 研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.2倍，维他命B1高达12倍。糙米中的维生素E是白米的10倍，纤维素高达14倍……但是在精白米里面，我们都吃不到这些。 国人还在抗拒它， 国外已吃出新高度! 日本和我国一样都是以大米为主食的国家，但日本早已兴起了吃糙米的风潮。 因为有很多上海农产品中心批发市场

原标题：“爸爸，我错了……”为救轻生女儿，父亲跳入小清河！却再也没能上来…真的不想看到他人没有任何征兆的突然离去！今天是父亲节，却是她最悲伤的的一天！父亲没能等到，没有听到那句“爸爸，节日快乐”。16日晚7点左右，历城区华山路段小清河一观光桥附近，一年轻女子疑因感情问题跳入小清河。同在岸边且水性不好的父亲未作丝毫犹豫，随之跳入河中，抓住女儿后拼尽全身力气将女儿往上托举。一过路小伙听见求救后跳入水中，在围观市民的帮助下，将女孩救上岸。昏暗的路灯下，河面恢复往常平静，父亲的身影却已不见。“爸爸，我错了……”女孩坐在岸边，浑身颤抖地哭喊。(事发水域记者丁国彬摄)事发突然女孩赌气跳进小清河，父亲紧抱女儿用力托举17日上午11点，华山路附近小清河河水自西向东平缓流淌。横跨河面的一座观光桥西侧一米多高的护栏上有一处缺口，下方是不足半米高的木桩，尚不到膝盖位置。16日晚，就在该处位置，一男一女相继落河。时间回到当晚7点，许多居民饭后到小清河南北两岸散步。家住附近的张女士沿小清河北岸走到一处木桩时，看到有一50岁左右的男子和一年轻女子在争吵着什么，“我不要你管”、“不行”……本想上前劝架的张女士还未走到跟前，年轻女上海农产品中心批发市场

周杰伦一家三口(资料图)凤凰网娱乐讯 6月18日是父亲节，周杰伦资讯网官方微博晒出一段周董女儿小周周的视频。视频中小公主奶声奶音喊着“爸爸”，声音清晰洪亮。看到这个父亲节特殊的礼物，粉丝们纷纷表示：“祝周爸爸节日快乐”、“妹妹好可爱”、“这语速长大rap肯定厉害”、“小奶音萌炸了”。上海农产品中心批发市场

2017年上海电视节白玉兰奖颁奖典礼落幕，张译和殷桃凭借同一部电视剧《鸡毛飞上天》称帝封后。 《鸡毛飞上天》里殷桃扮演的骆玉珠身世凄凉，幼年被好赌的父亲卖给人贩子，因其机智聪敏反将人贩子卖掉了，长大后显露经商天赋，凭借勤劳的双手跟丈夫陈江河创办了国际型企业…… 从农村妇女到霸道总裁，殷桃将骆玉珠的人生历程诠释地淋漓尽致，从而力压刘涛、蒋欣、马伊琍、海清夺得最佳女主角。 据悉，殷桃之前就已经将飞天奖、金鹰奖的最佳女主角收入囊中，今次夺得白玉兰奖，从而实现了视后大满贯。 殷桃1981年生于重庆，童年开始学习舞蹈,15岁考入重庆艺术学校，1999年以全国专业课第一，文化课第二名的成绩考进了军艺，读书期间，殷桃不仅是军艺校花，更是学霸--每次考试都是前三名，每年都拿奖学金。 2002年，殷桃凭借毕业大戏《我在天堂等你》夺得包括中国话剧金狮奖表演奖在内的多个话剧界奖项。 殷桃和恩师高希希合影随后获高希希赏识，两人一共合作了《历史的天空》《幸福像花儿一样》《搭错车》《垂直打击》《真情年代》五部电视剧，令殷桃从一位刚毕业的大学生迅速成长为演艺圈的当红花旦。 《历史的天空》里跟张丰毅、李雪上海农产品中心批发市场

2017年6月，新泰市新汶办事处肉联厂附近发生一起寻衅滋事案，经工作，确定孔祥全、牛东生、石宝金有重大嫌疑，现在逃。6月13日，泰安警方发布3道通缉令，对3人予以悬赏通缉。请社会各界和广大人民群众注意发现他们的行踪！如有发现者，请向公安机关举报。对提供重要线索抓获或者直接抓获犯罪嫌疑人的群众，公安机关将给予贰仟元的奖励，并严格保密。孔祥全，男，原籍济宁市泗水县杨柳镇西张家庄村，现住新泰市新汶办事处龙溪家园，身份证号：370831198703136616。牛东生，男，住新泰市新汶办事处大洛沟村，身份证号：370982198911224392。石宝金，男，原籍辽宁省沈阳市东陵区高坎镇晓仁境村，现住新泰市东都镇西桥村，身份证号：210112198703101219。举报方式：0538—110、9600110。上海农产品中心批发市场