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我们日常吃的一食物其实是含有毒素的，有一些我们知道，有一些我们并不知道。但这些食物又是我们日常经常在吃的，那么怎么吃才能安全呢？怎么吃才能降低它们自身所带的毒素对人身的伤害呢？四季豆（供图/视觉中国）四季豆：生四季豆中含有毒物质——毒蛋白和皂素，如果没有煮熟煮透，人吃后1～5小时就会中毒，轻者头痛头昏，重者恶心、呕吐、腹痛。四季豆两头含毒素较高，应去掉。烹调时不能像其他蔬菜那样烫一下或爆炒一下就可以，一定要焖煮10分钟以上。当四季豆颜色由鲜绿色变为暗绿或墨绿色，吃起来没有豆腥味，就可以放心食用了。如果实在担心中毒，可以先焯一下，这样有助于四季豆受热均匀。新鲜木耳：新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后，皮肤经光线的照射可以引起皮炎，出现瘙痒、水肿、疼痛，个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。因此，只有选购干木耳，水发后再食用才安全。黄豆：生黄豆中含有胰蛋白酶抑制物，它会妨碍蛋白质的吸收，并对胃肠有刺激作用。另外，生黄豆中的凝集素是一种糖蛋白，摄入过多时可能使人恶心、呕吐。黄豆煮熟后，有毒物质就能被充分破坏，可放心食用。从外面买来的生豆浆，应该彻底煮开再饮用，具体方法是，看到yougou

壮阳补肾吃什么好？壮阳补肾是许多男性朋友关注的话题，肾阳充足才能更好地维持性功能，因此男性朋友们日常要多吃一些有壮阳补肾作用的食物，那么你知道有哪些食物有壮阳补肾的功能吗？　芹菜（供图/视觉中国）1.壮阳补肾多吃蚕豆蚕豆有助保护肾脏功能。中医认为蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。2.壮阳补肾多吃无花果研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。3.壮阳补肾多吃芹菜芹菜有很好的强筋骨的作用，人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓度，经阳光照射，容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发皮炎。4.壮阳补肾多吃番茄研究发现，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低yougou

原标题：济南黄河边惊现男子浮尸，高度腐烂疑从上游漂来6月17日上午，有市民向齐鲁晚报·齐鲁壹点爆料，称在槐荫区郑家店黄河大坝桥下黄河内发现一具男性尸体。目前，死者身份不明，警方已介入调查。据市民马先生介绍，早晨5点多他和朋友结伴到黄河边钓鱼，走到京沪高铁高架桥下时突然发现河边有东西，走近一看才发现是一具尸体。“在水里趴着，水比较浅，可能搁浅了。”发现尸体后，马先生赶紧报了警。马先生说，110民警很快就赶到了现场，但他们查看了尸体的情况后，并没有立即打捞，而是等到法医来到后才开始，打捞上来后发现这是一具中年男性的尸体。“看起来四五十岁，尸体高度腐烂，估计已经在黄河漂了好几天。”马先生告诉记者，由于法医检查时他们不能靠近，因此并不清楚死者的情况，只是听说法医在尸体上找到了身份证。“估计是从上游漂下来的。”马先生等人做完笔录后，法医也检查完了尸体，不一会儿殡仪车来到现场，工作人员将尸体抬上车运走了。目前，尸体来源暂时不明，警方正在进一步调查当中。yougou

摘要 “爸，给我点钱…” 　　小时候，编各种理由，跟老爸要钱花。“爸，老师要求买习题册”、“爸，明天学校组织春游…”长大后，编各种理由，让老爸别不舍得花钱。“爸，儿子发奖金了”、“爸，这个真不贵…”当年那些容易被拆穿的小把戏，如今成了父亲和子女间心照不宣的牵挂。　　父亲节献礼！300元　　告诉老爸，这是天降福利，别心疼尽情花！18元100%有奖！300元！　　yougou

摘要 【证监会方星海：发展大宗商品市场 促进财富管理发展】经过20多年的发展，我国大宗商品期货市场已经具备为财富管理配置资产的基本条件。6月17日，证监会副主席方星海在2017青岛·中国财富论坛上表示，更多地引导民间财富管理资金进入大宗商品市场，不仅能够更好满足财富管理需求，还可以起到“藏战略储备于民”的作用。（财经网） 　　经过20多年的发展，我国大宗商品期货市场已经具备为财富管理配置资产的基本条件。6月17日，证监会副主席方星海在2017青岛·中国财富论坛上表示，更多地引导民间财富管理资金进入大宗商品市场，不仅能够更好满足财富管理需求，还可以起到“藏战略储备于民”的作用。　　方星海表示，国内大宗商品期货价格的风险回报特点使其具备大类资产配置的价值。在现金、债券、股票、大宗商品和房地产这五类资产中，对于中国投资者而言，只有大宗商品具有更广泛的全球定价的特点，这就决定了其与国内其它大类资产具有天然的低相关性。　　从2010年本轮金融危机之后的7年数据来看，我国主要大宗商品中与股票指数月度收益率相关性最高的是沪锌，但相关系数yougou