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来源：中国经济网（ourcecn） 综合自中国实用内科杂志、加拿大家园等 已获授权转载，版权归原作者所有 做几个的仰卧起坐蕴含巨大风险 严重的可能致人瘫痪！ 据外媒报道，一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力。送到医院时，他意识清楚但四肢瘫痪、大小便失禁。 医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪。 国外早已叫停 据华尔街日报（Wall Street Journal）的文章，加拿大滑铁卢大学脊柱生物力学（spine biomechanics）教授Stuart McGill 表示：sit-ups can place “hundreds of pounds of compressive force on the spine.” 仰卧起坐能够给脊椎造成上百磅（几十公斤）的压力 华尔街日报文章： 在McGill教授发表的数篇论文中，仰卧起坐的重复弯曲运动给脊柱带来巨大压力，挤压椎间盘。 最终导致椎间盘凸出，挤压神经，带来后背疼痛，带来椎间盘突出症。 美国海军时报（Navy Times）也发表文章，建议军队停止对士兵的仰卧起坐测试。文章称，仰卧起坐是“过时的训练、是后腰损伤的主因”。 海军时报文章： 三处损伤 难怪每次做完仰卧起坐脊背都很酸！ 跟八妹有同感的点赞！三里屯酒吧街

来源：好奇实验室(haoqishiyanshi) 综合自新华网（ID：newsxinhua）、CCTV4（ID：cctvzgxw）等 已获授权转载，版权归原作者所有 炎热的夏天来了，很多地方气温越来越高。 怕热的小伙伴们已经开始使用空调了。 但是享受凉爽的同时 蹭蹭蹭往上涨的电费也让大家伙心里滴血。 八妹给大家来个福利大放送~ 空调遥控板上的这个标志，不知大家是否有留意过？ 这个是今天“大招”的关键所在。夏天，只要把空调模式从“制冷”调成“除湿” 就可以不花很多钱，又让房子如冰箱般凉爽。 这是真的吗？ 湿度越高时，人体的体感温度也会随着升高。除湿模式之所以会如此神奇，和这个原理有一定关系。开启除湿模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使得室温保持在设定的温度附近，可以大量去除空气中的湿气。 而“冷气”模式，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会自动停机，所以更为耗电。使用空调除湿功能时，房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水排掉。空气相对湿度由除湿前的70%以上（桑拿天的难受感觉），降到50%左右，给人以干爽的舒适感觉。 别心急，仅仅如此三里屯酒吧街

原标题：历史观 | 金三角毒枭的开山鼻祖竟然是他！ 去年底上映的 《湄公河行动》 相信大家都并不陌生 片子根据“10·5中国船员 金三角遇害事件”改编 湄公河惨案受害者 而片子中 金三角地区毒枭的残暴 也让很多人留下了深刻的印象 然而！！！ 直到最近！！！ 小编才知道 相传金三角地区毒枭的“开山鼻祖” 竟然是！！！中国人！！！ 就是他 曾经的国军将领 黄埔军校第七期学员李国辉 上世纪五十年代李国辉坐镇缅甸孟萨，土匪武装纷纷归附或外逃。李国辉开始武装走私鸦片，而金三角地区的毒品买卖，也几乎成了李国辉一统天下的独家生意。 当然，这是后话 话不多说 我们先来看！故！事！ 缅甸｜“小李将军”的金三角 蒋介石下野 1949年蒋介石下野，国民党兵败如山倒，国共内战到了最后的时刻。蒙自一战，国军第八军势如山崩。 “小李将军”的复兴部队 1950年初，李国辉率领的8军709团，加上谭忠的26军278团共一千四百余人，先后逃入缅甸的领土。另外，还有一支七八百人的地方自卫队，也跟着逃到了缅北。这群残军结合自卫队、华侨及马帮，组成复兴部队，三里屯酒吧街

原标题：财经 | 中美贸易还会有一战吗？ 退出TPP，退出巴黎协议，无限期搁置“重返亚太”计划，美国在全球各地的主导地位日渐减弱。这样的改变又会给中国带来哪样的新机遇？中美贸易还有爆发“战争”的可能性吗？6月7日晚《震海听风录》邀请到美国前中情局局长詹姆士.伍尔西，中国现代国际关系研究院副院长袁鹏，美国全球安全分析研究所所长盖尔.拉夫特，共同解析特朗普时代的中美关系路在何方。以下为节目文字实录。 不久前，中国官方正式公布了中美贸易报告，对最近一段时间中美两国贸易关系甚至冲突做了全方位的总结，特朗普上台至今，大家本来担心的中美贸易战一直没有发生，但是到底如何看未来中美的贸易？今年我们有内幕。 —— 中美之间必有一战？ 邱震海：好的，非常感谢你们，先生们。感谢伍尔西先生，再次加入我们的讨论。今天来辩一辩中美关系，这一是个永恒的话题，一个老话题，但现在特朗普当选为美国第45任总统，引发了很多变化。我们仍然不知道他对中国到底会采取怎样的政策，但有一件事是不会改变的，就是地缘政治冲突，我们不能无视这个话题。就像我之前说的，美国这个老牌超级大国和中国这个崛起的大国之间地缘政治上的冲突是不三里屯酒吧街

原标题：我们试了N种方法，发现白衣服这样洗最有用 玲小喵的铲屎官丽塔小姐夏天会爱穿白色衣服了，因为白色最散热！但是每次看到她在洗衣的时候的确很头大，因为白色衣服真心很难洗！食物的污渍啊酒渍啊， 以及她白衣服上总是会有原子笔的痕迹！洗多少次效果都不怎样。而且白衣服真的很难保养！相信姑娘们都有过似曾相似的情节吧，贴心的喵今天请来了一位朋友黎贝卡（微信公众号是“黎贝卡的异想世界 / ID：Miss_shopping_li）教大家用什么方式及工具去洗白色衣服才最有用。 白色衣服有个与生俱来的Bug，容易脏，还容易发黄。所以后台常常有读者来问我还有没有洗白衣服的小妙招~其实我的白衣服主要还是靠日常护理，比如用专用的白衣服洗涤液、手洗、注意晾晒等，所以也没有那么容易变黄。 至于小妙招嘛。网上其实有很多小偏方，有些我用过，有些则没有。但自从上次分享了怎么洗小白鞋后，每一天都有人来问“这些方法适用于白衣服吗”？未必。因为布料材质不完全一样。 所以这次我们干脆当一次小白鼠，助理小妞们纷纷翻箱倒柜贡献出自己的白衣服，把那些易操作的洗白衣服的偏方都试了试，至于结果如何，看下去就知道了。p.s.我们这次主要是试了棉质和涤纶的白三里屯酒吧街