北京怀柔
摄影：Ami Vitale，National Geographic
摄影、撰文：Ami Vitale
肯尼亚，Reteti大象保护区——一头小象的叫喊声从远方传来，它似乎陷入困境，听起来与人的哭声无异。听到小象的叫喊声后，几位年轻的桑布鲁勇士手持长矛，来到一片宽阔的河床，找到了受害者。河谷中散布着大量人工井，这头小象陷入其中的一口井中，一半身体已经没入泥沙。大家只能看到小象狭窄的背部和象鼻，它正来回挥舞鼻子，远远看去就像一条眼镜蛇。
如果是一年前，这些桑布鲁勇士很可能会把小象拉出来，避免它污染水源，然后任其自生自灭。不过，今天他们选择了另一种做法：用手机给10公里外的Reteti大象保护区发了一条信息，之后便坐下来等待。如今，即便是在肯尼亚最偏僻的地区，手机也普遍存在。
Reteti大象保护区位于肯尼亚北部的一片灌木林中，这片灌木林占地面积近3950平方公里，属于Namunyak野生动物保护基金会，是桑布鲁人祖先家园的一部分。Namunyak野生动物保护基金会受北方牧场信托的资助。后者是一个北京怀柔
提到肠胃痉挛，可能很多人都会想起那突然来袭的刺骨疼痛。这种腹痛通常短则几分钟，长则十几分钟。同时症状容易反复，患者非常痛苦。
美国纽约的医学教授Niket Sonpal表示，肠胃痉挛随时随地都有可能发生，部分女性在姨妈到访期间由于前列腺素释放增多致使子宫收缩，痉挛更为明显。
Sonpal指出，有时候弄清痉挛发生的确切位置有助于判断其产生原因。比如，如果疼痛局限于某一个具体的区域，假如左下腹，可以推断痉挛与位于此区域的器官（降结肠或乙状结肠）有关。如果同时发生于腹部两侧，问题往往涉及整个结肠，需要考虑是否是胃肠胀气或者由于不当饮食而引起的肠胃疾病。
需要特别强调的是，肠胃痉挛和普通的腹部疼痛不太一样。痉挛所引起的腹痛可能非常剧烈，但来的快去的也快，症状经常反复。而普通的腹痛则是持续疼痛，没有缓解的迹象。
如果是后一种，务必马上就医。如果确定是肠胃痉挛，可能和以下7种因素有关：
1.有屁不放，憋出来的痉挛
胃肠胀气是痉挛最常见的原因之一，当肠道内的细菌生长过度或者气体堆积无法排出时会造成结肠膨胀，然后痉挛。肠道里的气体是啥？是屁。
如何缓解：
第一，有屁，一定要放。放屁是缓解肠道气体过剩以及结北京怀柔
很多人可能都有这样的经历：一遇到面试、考试、比赛等需要精神高度紧张的场合，就会不断产生尿意或便意，需要去厕所，甚至出现腹泻。
而这些“意外事件”的频繁光顾，也往往会干扰面试或考试的成功进行，令人十分苦恼。
该怎么办呢？
答案很简单，放松心情，为自己减压，轻松应战。
事实上，精神压力过大可导致皮质醇（肾上腺在应激反应时产生的一种激素）分泌紊乱，进而出现包括便意在内的一系列现象，它们实际是紧张和焦虑的生理反应。
具体来说，包括以下几种：
1.长痘痘
迈阿密大学米勒医学院的皮肤科专家Flor A. Mayoral表示，精神压力过大可使人体压力荷尔蒙皮脂醇水平升高，皮肤油脂分泌更加旺盛，痘痘因此层出不穷。
另外，精神压力也和皮肤湿疹关系密切。
2.感冒经久不愈
美国卡内基梅隆大学的一项研究结果显示，精神压力过大可加重感冒症状的严重程度和持续时长，使其经久不愈。
3.脱发
Mayoral认为，数天或数周精神紧张，就能造成一定程度的脱发，而一次强烈的应激和负性事件（比如亲人离世、离婚、失业等），带来的伤害除了心理创伤之外，还可能包括最多长达3个月的脱发。
美国皮肤学会的一项研究结果也赞成，压力过大可扰乱头北京怀柔
摄影、撰文：宇飞
有一片蔚蓝，她远离喧嚣的都市，伫立在中国的最南端。有人说，她很美，美的不可方物；也有人说，她很神秘，神秘得无人知晓；还有人说，她很神圣，神圣得不可侵犯。她就是中国的南海。
南海面积为356万平方公里，约等于渤海、黄海和东海总面积的3倍。
南海仅次于南太平洋的珊瑚海和印度洋的阿拉伯海，居世界第三位。南海平均深度是1212米，但最深处却有5567米。如果把4座南岳衡山叠起来放到南海里，最上面的山头离水面还有近400米的距离！
我生活在海边爱好摄影，喜欢用相机记录这里的海。
每当看到无边无际的大海雄伟壮观，我就深深陶醉其中，心潮澎湃的时候我端起相机，我与海的关系，通过影像这一介质确切地传达和连通。
早晨的海面日出，海面很平静，一轮红日从东方北京怀柔
5日，蒂勒森（左）和澳大利亚外长毕晓普举行年度对话会后出席记者会。（法新社）原标题：美媒称蒂勒森用“最激烈措辞”批中国：不许用经济摆平一切参考消息网6月7日报道 美媒称，美国国务卿蒂勒森强烈敦促中国停止在南海的军事化行为，加强对朝鲜施压，从而承担起一个更加负责任的角色，维护亚太地区稳定。据美国《华尔街日报》网站6月5日报道，蒂勒森5日在悉尼举行的澳美年度对话会后发言时重复了美防长马蒂斯上周的一些表态。美国目前非常希望北京说服朝鲜停止导弹和核计划。报道称，蒂勒森的表态是目前为止措辞最激烈的一次。蒂勒森在会后的记者会上说：“中国是重要的经济和贸易大国，我们期待与中国发展富有成果的关系，但我们不能允许中国利用其经济实力摆平其他问题，不管是在南海的军事化举动，还是对向朝鲜施加恰当压力持消极态度。”他说：“他们必须认识到，随着日益成长为一个经济和贸易大国，中国也需要承担越来越大的安全责任。”中国外交部发言人华春莹对蒂勒森的表态评论说：“中国同东盟国家共同维护南海地区和平稳定的努力有目共睹，中国为推动和平解决朝鲜半岛核问题所付出的巨大和不懈努力也是有目共睹的。”她希望“有关方充分尊重和支持地区国家维护南北京怀柔