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点上方播放键即可收听音乐 ◆ ◆ ◆ 文 | 今及棠 这是一个流传多年的故事。 在浩瀚的大海中，生活着一条“世界上最孤独的鲸鱼”，她的名字叫Alice。 从1992年开始，她就被追踪录音。人们始终没有发现她的家人，甚至，连一个朋友也没有。 在其他鲸鱼眼里，Alice就像个哑巴。她发出的声音频率是52赫兹，高于正常鲸鱼发出的频率。唱歌时没有人听见，难过时没有人理睬。 每年，她都在北太平洋中迁徙，但身边始终没有出现其他的身影。 2004年的时候，她的歌声里开始透出苍老，频率也从52赫兹降低到了50赫兹，但依然独自在海里游荡。 无数人为Alice的孤单而感到悲伤，直到沉寂多年后，情况终于有了反转。 2010年，有一支研究团队在加州海岸捕捉到了52赫兹的鲸歌，而且，是由不同的鲸鱼发声合奏而成。 Alice终于不再是“世界上最孤独的鲸鱼”了，在茫茫大海中，存在着与它相同的频率振动，有另一条鲸鱼能够听得见她的歌声，懂得了她的情绪。 廖一梅在《柔软》说过：“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。” 就连“最孤单”的Alice都能遇见懂她的另一条鲸鱼，何况乎我们呢？即便那场遇见，可能需要漫长的磨合与等待。 campione

房子没装修前就想好了刷白墙，感觉比壁纸、硅藻泥什么的来的实在，况且效果也还不错。其它装修也都是以实用为主，柜子打的挺多的，以后就不用为收纳问题发愁了。整体效果看着挺不错的，给大家晒晒！ 户型：两室两厅 面积：112㎡ 风格：现代风格 客厅 大白墙搭配上原木色地板，还挺时尚的，效果暖暖的。没有买电视柜，直接做了地台，实用性和效果都不错，客厅和阳台直接打通了，用窗帘做隔断。 电视墙 感觉还是刷大白墙好看一些，打了两个置物架，平时放一些装饰品，点会失去边上还做了个内嵌式的酒柜，挺不错的。 小吧台 设计的还不错，平时没用的时候就摆放一些水培植物，当然也可以喝喝酒上上网，挺不错的，这吊灯挺喜欢的。 餐厅 小吧台充当隔断了，左边是餐厅了，右边是厨房出口。餐厅家具都是实木的，挺简单的，不过整体效果却不错。 厨房 经典的黑白配，就是这么任性，厨房布局也挺合理的，吊柜刚好掩藏了油烟机管道，窗框颜色忽略吧，交房的时候就这样，况且物业还不让换颜色。 冰箱 摆放的位子很赞，要是不注意看，还以为是一体的柜子呢。其实摆在厨房是最好的，使用起来也方便一些，主要是厨房太小了。 榻榻米campione

来源：富书（微信号：zhongchoudushu） 作者：小确幸来一打 导读 有恋爱，就会有分手。 有结婚，就会有离婚。 有创业，就会有失败。 有高潮的鲜花掌声，也会有低谷时的踟蹰徘徊。 谁都难免遭遇人生低谷，关键是处于低谷时，你如何面对，你面对人生低谷的态度，决定了你今后的人生高度。 ▲图片来源：视觉中国（图文无关） 01 前几天，我和同事用午休时间去公司附近的一家小店做美甲。 我们到的时候是十二点一刻，有两个女孩子在店里，一个即将做完，另一个准备开始。做一个人的手部美甲需要四五十分钟，加上足部的话一个人就得一个半小时。 美甲师是一个三十多岁的姐姐，她于忙碌中抬头歉意地对我和同事笑笑，建议我们先去吃饭，半个小时后再过来。 大中午的，当天外面太阳很大，气温高得像个大蒸笼，我俩宁愿等着，也不想多跑一趟了。 于是，我亲眼看着这个美甲师姐姐给我们前边那个女孩子做了手，给我同事做了手和脚，给我做了手，我刚做完，后边排队的一个女孩子就坐下来接着做。 期间两个半小时，如果加上我们来之前那个女孩子的时间，和我之后那个女孩子的时间，将近四个小时，美甲师姐姐一直坐在那里忙碌，没吃午饭，没喝一口水，没campione

消息来源 | 人民日报 乳腺增生 1 正常的生理现象 定期复查即可 大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。 乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。 宫颈糜烂 2 只是名字吓人 在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。 宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。 子宫肌瘤 3 多数都相安无事 此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。 如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。一旦子宫肌瘤的数量或者大小超过一定标准，医生才会建议手术切除。 慢性浅表性胃炎 4 就是消化不良 慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％。 如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。 甲状腺结节 5 95%都是良性 很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！ campione

◆ ◆ ◆ 文 | 张德芬 来源公号：张德芬空间 什么是女性的情商与智慧？ 有一次和两个朋友聊天。 其中一个朋友A埋怨她老公，每次她出来上课、旅游的时候，回家时老公都不来接她，因为有各种理由的忙。难得一次来接她了，却挂着一张臭脸。 A问老公怎么了，老公拉长着脸说：“来的时候雾好大，害我差点迷路找不到机场。”A当时觉得很崩溃，这种男人，一场大雾就把他打败了，还能成就什么事？ 另外一个朋友B其实是男同志，但是个性比女人还柔。他说：“那你怎么不撒娇说，‘你好棒哦！你看，你这不是成功的到机场来接我了？’”接下来的发展就不用说了。A和老公久别重逢，但是那一晚回去气氛就很差。 A一肚子都在诽谤这个男人，觉得他情商太低，而且付出一点东西都要计较，以后日子怎么过下去。日后离婚了，这也是A拿来控诉老公的“罪状”之一。 而要是B的话，再臭脸的老公面对老婆的娇笑称赞，也会柔缓下来，气氛自然不同，结果也会大不相同。B就是活出了女人的“以柔克刚”的绝活。 但是，自己内心得有多强大、性格得要多开朗正向啊。 A可能从小就有不被爱的情结，所以面对老公的脸色，她会觉得是因为他不够爱她所致，其实，她老公的情绪和她一点关campione