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数据显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例；中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。不过，别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。 供图/cfp 一颗好肾，五大黄金标准 标准一：听力清晰 在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。 标准二：皮肤有光彩 肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。 标准三：头发乌黑 肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。 标准四：骨骼强壮 中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。 标准五：记忆力好 肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。 怎么样，以上五大黄金标准，你有几个呢？ 维护肾功能的关键： 1、房事适度，不勉强，不放纵。 2、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，养肾纳气。 3lol打野

性爱是夫妻生活必不可少的一部分，高潮能让男女在性生活中获得极致快感，有助增进夫妻感情，促进身心健康。英国《健康之友》杂志曾经对不为人知的高潮秘密做过一些盘点。今天，p姐就跟大家一起学习下关于高潮的那些事儿！找找影响男女性高潮的几大因素，早早远离它们吧！偷走夫妻双方“性高潮”的细节千万要留心！盘点不为人知的高潮秘密安全套不影响高潮质量。印第安纳大学性健康促进中心的赫本尼克博士指出，无论是否使用安全套，都能感受到高潮。事实上，正确使用安全套可以延长性交时间，使双方更加愉快。如果男人觉得戴安全套没有感觉，女性不妨适当增加前戏，让伴侣更加开心。但如果安全套材质较差、使用不当，的确会对快感造成影响。为了减少安全套的影响，可以选用质量较好的超薄安全套；使用特定的体位，或者让女方收缩阴道，增加戴套后的快感；将戴安全套当成前戏的一部分，由女方温柔地进行；还要适当配合润滑剂使用。对女性来说，做爱时男人是否戴着安全套，她们并没有什么特殊感觉，也不会影响快感。不过，女人有时会担心安全套是不是滑脱了或者撕破了，尤其在排卵期，女人可能因害怕怀孕而在性爱时走神，从而影响了高潮的到来。年龄越大，高潮越容易。赫本尼克lol打野

原标题：谈资|老公出事后，官太太的反应让人意外撰文| 施秀丽官员出事的文章，相信大家看得够多的了。只是有时政知圈（微信ID：wepolitics）有点纳闷，一旦看到有官员出事，最受关注的当属他们的情人。他们的妻子，最常见的便是被一道“带走调查”：河北原省委书记周本顺落马后，妻子段雁秋被带走调查；南京原市委书记杨卫泽落马后，妻子被带走调查；辽宁原省委书记王珉被调查当天，妻子张静在沈阳被控制并送往北京；辽宁原人大常委会副主任王阳落马后，妻子被控制；深圳原政法委书记蒋尊玉落马后，妻子被带走调查……其实，情人的故事多是花边，妻子的故事往往是重磅。朝夕相处多年的老公瞬间倒了，这些官太太究竟是什么反应？发妻四处奔走，现任“不想被卷入”江西省新余市人大常委会原主任周建华与妻子姚敏建一起生活20多年后，感情宣告结束。之后，周建华与梁文瑶再婚。2013年，周建华因受贿罪被判处死刑，缓期两年执行。在周建华被带走后，周德昊（周与前妻之子）也被带走。前妻姚敏建就选择了举报的道路。姚敏建认为，有关方面将儿子带走是为了作为人质要挟自己，希望自己不再到处告状。但是她为了“还儿子清白”，也不相信周建华会贪污千万。于是不仅没有与周建华划清lol打野

原标题：安倍欲强化日本导弹拦截能力，或考虑部署陆基宙斯盾系统据日本共同社报道，当地时间27日下午在七国集团（G7）意大利峰会闭幕后，日本首相安倍晋三于陶尔米纳近郊的酒店召开的记者会上表示，针对朝鲜核武器和导弹威胁，将通过部署新型导弹拦截系统等强化防御能力。据分析，安倍可能是考虑到了陆基宙斯盾系统“Aegis Ashore”作为新防卫措施。针对朝鲜问题，安倍明确表示“日美就努力加强防卫体制和提高相关能力达成了共识”。现有的6艘宙斯盾舰中有2艘没有搭载“标准-3”（SM-3）海基型拦截导弹，除了推进其配备之外，还将加紧实现《中期防卫力整备计划》中写入的8艘宙斯盾舰的态势。谈到朝鲜的核与导弹开发问题时，安倍表示，为阻止朝鲜的核导开发，“中国与俄罗斯的合作不可或缺，将呼吁团结及采取行动”。日本共同社报道，日本的弹道导弹防御是采用双重拦截措施的体系。雷达探知弹道导弹后，海上自卫队宙斯盾舰进行捕捉与追踪，其搭载的“标准-3”（SM-3）拦截导弹在高度100千米以上的大气层外进行拦截。拦截出现漏洞时则用航空自卫队的地对空拦截导弹“爱国者-3”（PAC-3）再次实施拦截。据报道，鉴于1998年朝鲜的弹道导弹穿越日本列岛，日本加快了引进系统的动向lol打野

陆止于此，海始于斯 / Aqui onde a terra se acaba e o mar começa lol打野