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农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》，将土豆作为主粮产品进行产业化开发，这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后，中国的第四大主粮。供图/视觉中国有人恐怕要问了：“中国人吃惯了米面，土豆能当主食吗？”其实，民间早有“薯豆半年粮”的俗语，在困难年代，土豆等薯类被人们用来果腹。土豆历来受到人们的欢迎，国家政策也开始重视，更重要的是，把主食换成土豆，还能帮助降血压、降血脂、控血糖，简直是“三高”人群的福音！土豆比香蕉更补钾，降血压效果更强土豆含钾高，钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，有防治高血压和心脏病的功效，这也让土豆享有“地下苹果”的美誉。世界卫生组织建议，每人每天应摄取3510毫克的钾元素。有高血压的朋友，更应该注重补钾。在很多人心中，香蕉是最好的钾元素来源，但事实并非如此。有关数据显示，100克香蕉中含钾256毫克，而相同重量的土豆含342毫克，芋头含378毫克，并且后两者的热量均低于香蕉。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒中的发病率降低40%。土豆含有抗性淀粉，能降低胆固醇由于土豆富含碳水化合物，所以一直被当成补充能量的食物，但其实它也是早餐店加盟

人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能，是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季，稍微吃错，就容易肠胃不适、腹泻腹痛……而自然界中的一些食物具有天然抗菌作用，在饮食中适当加入，就能避免小病小痛。《生命时报》采访营养专家，推荐几种常见“抗菌菜”，帮助肠道安稳度夏。供图/视觉中国洋葱有机硫化物是洋葱的主要辣味来源。研究表明，这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用，并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒，否则其中的活性物质会被破坏。韭菜韭菜中的蒜素，可以抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长；韭菜还富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。韭菜炒鸡蛋、韭菜炒瘦猪肉，都是不错的选择。茴香茴香当中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。茴香的嫩茎、叶作为蔬菜，香气浓郁，除了可加些肉做馅外，还可用来做茴香炒鸡蛋。马齿苋研究表明，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌等均有较强的抑制功效，特别是对痢疾杆菌的作用很强，民间常用来治疗肠炎、痢疾等多种疾病。马齿苋鲜食、干食均可早餐店加盟

摘要 回过头来看，股市的稳定需要多方面的共同努力，其中投资者对于政策预期的稳定是最为关键的。当年股权分置改革刚推进的时候，由于市场对此缺乏稳定的预期，股指一度跌破1000点。此后预期稳定了，大盘一度冲高到6624点。 早餐店加盟

“湖畔大学三板斧”（ID：hupansanbanfu），36氪经授权发布。 1、互联网对您的生活产生了哪些影响？ 2、如何判断一家公司的价值？ 3、数据与基础设施是怎样的关系？ 4、“云计算”是如何被描述的？ 5、“数据”对一个事件判断的重要性。 一、三个维度看互联网 有时候我们对互联网的认识并不全面，从三个不同维度来看： 火的发现和使用 对于火，今天大家已经习以为常了，人们不会再去想为什么菜炒一炒，把肉烤熟对人类有什么价值，因为这太普通了。但是，火的使用到我们能吃熟的肉，能够晚上消除黑暗和对周围的恐惧，其实对人类的影响是非常大的。所以谈及互联网的价值，我觉得可能就像火的使用，这是可以类比的。那么从这个角度来讲，其实我们对互联网这个东西的发现跟探索还没有开始，它影响的也没有开始。 数据 今天大家都在讲大数据，但我们低估了它长远的价值。从技术上看，在人类发展历史上，哥伦布发现美洲大陆，让我们突然发现有了另外一个世界，知道世界还有另外一面。这个时候，数据在互联网被提出来，其意义不亚于哥伦布发现美洲大陆。 云计算 云计算在人类历史上，可以用蒸汽机的发现类比。蒸汽机的发现让人类可早餐店加盟

原标题：零售业预付卡销售企稳回升 虚拟卡现爆发式增长 人民网重庆5月27日电 （记者乔雪峰）记者从第十二届中国零售商大会上获悉，2016年，零售业预付卡销售规模为7,673.86亿元，同比增长5.39%。这是自2014年以来，售卡规模增速首次正增长，单用途预付卡销售企稳并有所恢复。 据介绍，百货业样本企业2016年平均预付卡销售规模下降8.49%，仍处于下降通道；超市业样本企业预付卡销售规模同比增长5.89%，下跌已经企稳。 统计数据显示，2016年零售业预付卡消费规模约为7,191.76亿元，比2015年同期略降1.87%。分业态来看，2016年百货业样本企业预付卡消费规模同比大幅降低10.57个百分点；超市业态样本企业预付卡消费规模同比增长2.93%；便利店业态样本企业消费规模同比增长10%以上，不同业态的发卡企业预付卡销售规模分化趋势显现。 虚拟卡发卡新增账户数量和金额出现爆发式增长 随着移动互联网技术的发展和微信卡包、小程序的上线以及二维码扫码技术应用条件的进一步成熟，虚拟卡营销属性在应用行业的扩展，个人购买与促销的结合，虚拟卡发展仍将保持爆发式增长。 2016年，虚拟卡账户数量在新增预付卡账户中占比已达到17.33%，虚拟预付卡账户数占总体预早餐店加盟