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夏天到了，对于像橘子君一样小胖胖们来说，除了长裤就只能穿长裙了。眼睁睁的看着别的妹子穿着漂亮的短裤，身材棒棒哒，就只有羡慕的份了。就连去海边玩也不好意思穿漂亮的泳衣。 每次在街上看到那一双双筷子腿，就会特别的羡慕，其实我们通过锻炼，也能把自己大腿上的肉减掉哦~ 一、将健身球夹在膝盖中间（没有健身球可以用白纸代替），用力往里夹，保持30秒，重复5次。平时上班的时候也可以锻炼哦。 二、准备一条手巾，垫在右脚下，左腿弯曲右脚像侧滑，注意膝盖不要超过脚尖，核心用力。重复10次换脚，3次为一个循环。橘子君独家福利！关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 ：（juziyule），快关注起来吧！ 三、准备一个15-25磅的哑铃（没有哑铃可以用水桶代替），将哑铃托在胸前，双脚与肩同宽，做深蹲，一组3次，做20组。 四、平躺在瑜伽垫上，双脚着地。将臀部向上抬起，尽量高，感到大腿和屁屁酸酸的就放下来，每组3次，做20组。 最后一句： 相信所有的小橘子都会变瘦哒~街机麻将

一个很狗血的问题：假如一个男生捧着一束巨大且火红的玫瑰花来到你面前，你会不会心动呢？ 虽然很没出息，但橘子君可能会幸福的晕过去吧！ 玫瑰花这个自带浪漫体质的神奇物种，只要是浪漫的节日或场所，它就一定会出现。 “即使收不到玫瑰花，收到个跟玫瑰有关的小物品，或者来一顿玫瑰料理也是好的呀！”——来自单身狗过节时内心的小期待。 梦想很美好，可惜现实太骨感…… 既然我们收不到大朵的玫瑰花花，那就干脆把玫瑰花蕾吃进肚子里吧！把自己变美才是大事儿！ 那玫瑰花都有哪些神奇的功效呢？ 【美容养颜】 玫瑰花泡水喝可以行气活血，调和腑脏。经常饮用可以让暗淡的面色逐渐红润，对面部色斑也有改善作用呢！ 【丰胸】 玫瑰花干可以促进乳腺发育，长期食用有丰胸的效果。建议用粉红玫瑰搭配迷迭香，效果更好哟！ 【祛痘】橘子君独家福利！关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 ：（juziyule），快关注起来吧！ 玫瑰花可以调节内分泌，控制身体的水油含量，能帮助有效祛痘哦！ 【调解心情】 当你心情不好的时候，玫瑰花可以帮你舒缓紧张和压力，让你更加积极地面对事物。 【改善女性生理系统】 玫瑰可是绝佳的子宫补街机麻将

不知道各位小时候，有没有看过那部给我留下面积很大的心理阴影的动画片，《鸭子侦探》。现在，你们可以看到《鸭子侦探》的姊妹篇了，《鸽子毒贩》近日，科威特警方抓到了一只鸽子，不是因为它随地大小便、偷农民伯伯的玉米棒，而是一个更严重的犯罪：贩毒。是的，这只鸽子被毒贩训练成了运毒工具，它背上背着一个跟羽毛同色的迷彩小包，里面装着满满的毒品。这只鸽子从伊拉克飞来，试图走私毒品入境科威特，在海关附近的一处建筑上歇脚的时候，被警方发现，当即被捕。科威特警方在鸽子背上的小背包里，查获了178颗摇头丸。昨晚，网友@cass lowe 将鸽子的照片发到了推特上，被转发四万余次，点赞近十万次。网友们纷纷表示，这是一只黑道大鸽，一看就很社会。据悉，这不是第一批贩毒的鸽子——在2015年，哥斯达黎加监狱的守卫抓住了一个背着可卡因和大麻的鸽子，试图运毒进监狱。街机麻将

原标题：互联网时代，美国航空运输管理的实践 　　民航资源网2017年5月25日消息：5月25日-26日，以“互联网时代的城市群和机场群：全球航空业发展的新联通”为主题的2017中国民航发展论坛在北京举办。 　　来自美国运输部航空和国际事务代助理部长苏珊·麦克德莫特女士就“互联网时代制定航空政策和美国都市交通规划的实践”做了分享。 　　以下为发言实录： 　　各位早上好，首先我要非常感谢中国民航发展论坛组委会邀请我和我们运输部来参加会议，我的发言主要重点放在不断增加的互联网时代，对我们美国还有全球进行民航决策方面的影响。 　　就像柳芳秘书长所说的，民航在促进全球商务和旅行过程中发挥了重要的作用，今天更是如此。因为我们现在已经进入到了互联网的时代，我们的供应链，还有高价值商品的贸易、国际旅游业的发展，没有互联网是不可能实现的，没有互联网给我们提供的互联互通是不可能实现的。这些趋势又给我们带来了很多的压力。作为监管部门，我们要事先预测互联网对交通运输行业怎么样加强它的管理和发展。 　　今年我们选择的这个题目是非常及时的，我们现在正在处于一个航空运输行业变革的边缘，我们的航空运输时代已经到来，而且航空业一街机麻将

原标题：C919大飞机制造更具大格局　　5月5日中国国产大飞机C919腾空而起，让国人无不欢欣鼓舞，引以为豪，尤其是作为未来能与波音和空客竞争的机型，世界各国也对此给予了极大的关注，这样的品牌效应也是不言而喻的。然而，现在也一些人仍然感怀当年的“运10”飞机，认为其国产率更高，而C919在这点上却没能超越。实际上，这两种飞机品质不能同日而语，甚至指导理念也是不尽相同的。应该说，C919更具时代性和具有全球发展的眼光，更具有大格局的思维模式。 　　从表面上看，运10和C919都是国产大飞机，只是相差了30多年，而前者国产化率更高。据相关资料显示，运10飞机除了使用的是波音707飞机的发动机外，其机体及航电机械国产化率分别达到了100%和96%。该机型在运行方面，飞行起降130次，共计170小时。 　　整体而言，C919飞机的国产化率为50%。该机由中航工业和中国商飞设计制造，而诸多关键子设备和材料是通过外国厂商合作，以及中外合资公司来提供，如发动机、部分关键电子设备、辅助动力系统、电源设备等。 　　所以，有一些人便以此为据，认为国产率高达100%就是体现了中国制造，否则，中国的大飞机就只是造了一个壳子。 　　其实，这些人认为C91街机麻将