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夏天来了，很多人把减肥瘦身提上了日程。 一些人选择了吃减肥药，其实这样做非常不可取，不但效果不好，更重要的是会对身体造成伤害。 其实，不少食材就有天然的减肥功效，可以降脂瘦身呢！ 多吃7样蔬菜 黄瓜、茄子、冬瓜、西芹等蔬菜含有丰富的纤维素，热量低，对于减肥者来说是不可多得的好食物。 1.黄瓜 清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。 黄瓜所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中因含有一种“丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，有减肥和调整脂质代谢的功效。 　　 2.茄子 医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。 3.香菇 具有消食、去脂、降压等功效。 其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。 4.冬瓜 冬瓜含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等。内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。 5.西芹 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。 6.西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及方框里打钩

今天上午，“一带一路”国际合作高峰论坛开幕式在国家会议中心举行。习近平主席出席开幕式并发表题为《携手推进“一带一路”建设》的主旨演讲。 我们快速梳理了习近平主席演讲中那些掷地有声的话语，一起来学习—— ? 1、古丝绸之路绵亘万里，延续千年，积淀了以和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢为核心的丝路精神。这是人类文明的宝贵遗产。 2、这些开拓事业之所以名垂青史，是因为使用的不是战马和长矛，而是驼队和善意；依靠的不是坚船和利炮，而是宝船和友谊。 3、历史告诉我们：文明在开放中发展，民族在融合中共存。 4、历史是最好的老师。这段历史表明，无论相隔多远，只要我们勇敢迈出第一步，坚持相向而行，就能走出一条相遇相知、共同发展之路，走向幸福安宁和谐美好的远方。 5、从现实维度看，我们正处在一个挑战频发的世界。世界经济增长需要新动力，发展需要更加普惠平衡，贫富差距鸿沟有待弥合。地区热点持续动荡，恐怖主义蔓延肆虐。和平赤字、发展赤字、治理赤字，是摆在全人类面前的严峻挑战。这是我一直思考的问题。 6、我多次说过，“一带一路”建设不是另起炉灶、推倒重来，而是实现战略对接、优势互补。 敦煌月方框里打钩

学习进行时 5月，世界目光再次聚焦中国。来自130多个国家的约1500名代表汇聚北京，共商“一带一路”建设合作大计，4000余名中外记者共同见证这一历史性盛会。 “一带一路”为何有如此大的魅力？它对我们每个人意味着什么？新华社《学习进行时》专栏今天推出“辛识平”融媒体评论，与您一起探寻答案。 “一带一路”国际合作高峰论坛开幕之际，《共建“一带一路”：理念、实践与中国的贡献》正式发布。这张实实在在的“成绩单”，记录了各国携手前行的发展历程，折射出“一带一路”建设带来的获得感。 阿基米德曾说，给我一个支点，我就能撬动地球。随着“一带一路”的海陆两条弧线向世界铺展，无数人的命运画出一道向上的曲线，世界面貌正在深刻改变。“一带一路”就是撬动梦想的支点，它让中国梦与世界梦相互融通，也点亮了普通人的梦想。 这是一个关于和平的梦想。战火纷飞的叙利亚，年轻的制皂工阿尼斯靠销往中国的手工皂，挣到了一家老小的生活费；古丝绸之路上的阿富汗古城，中国技术团队将被毁的巴米扬大佛以金色影像进行3D还原，点亮了空寂14年的佛窟。尽管世界并不太平，但“一带一路”建设澎湃起和平发展的时代潮流，为人们点燃生活的希望，守护着文明的方框里打钩

海基会无法率团登陆，只好在台湾举办两岸交流活动，图为海基会董事长田弘茂（中）出席“2017大陆台商菁英招聘会”与厂商代表握手。（图片来源：台湾“中时电子报”）原标题：两岸关系急冻 海基会“坐领干薪”沦为肥猫单位中国台湾网5月13日讯 据台湾《中国时报》报道，新当局上台后两岸急冻，去年“立法院”审查海基会预算时，在海陆两会（海基会和陆委会）苦苦哀求下，“立委”刀下留情仅要求冻结3138万（新台币，下同），高额人事费更是分文未删。一年过去，赴陆差旅费至今分文未花，仅在去年12月招待过1团大陆参访团。虽然工作量大减，但114名员工仍坐领平均高达9万余元的月薪，沦为肥猫单位。报道指出，最令“立委”不解的是海基会原编列1亿3746.7万元的人事预算，114名员工平均月薪高达9万余元，去年审议时，以人才培训不易说服“立委”们分毫未删。无事可做，却个个领高饷。去年就主张要缩减海基会预算的国民党“立委”杨镇浯痛批，在两岸僵局现状下，海基会设立的目的已不存在，“事实上，目前的海基会就是在坐领干薪，在新当局不断要求各部门缩衣节食的当下，凭什么让一个没有功能的海基会坐领干薪没事干？”海基会2017年度预算原提报约2亿7500万元，去年12月“立法方框里打钩

感染病毒后需要支付比特币才能恢复 东北财经大学向师生发布安全提醒 正值毕业论文季，一种新型勒索病毒爆发，为高校学生们带来了挑战。近日这种病毒在国内一些高校的教育网、校园网已经造成了影响，致使许多实验室数据和毕业设计被锁，昨夜今晨多家高校发布紧急通知，提醒师生注意。 5月12日23时，山东大学对校园网用户发布通知称，近期国内多所院校(包括我校部分单位)出现ONION勒索软件感染情况，磁盘文件会被病毒加密为.onion后缀，该勒索软件是此前活跃的勒索软件Wallet的一类变种，运用了高强度的加密算法难以破解，被攻击者除了支付高额赎金外，往往没有其他办法解密文件，只有支付高额赎金才能解密恢复文件，对学习资料和个人数据造成严重损失。根据网络安全机构通报，这是不法分子利用NSA黑客武器库泄漏的“永恒之蓝”发起的病毒攻击事件。从我校被感染机器的情况来看，一是操作系统、Office软件等没有采用正版软件，且漏洞、补丁更新不及时；二是不常用端口没有封闭；三是个人网络安全意识淡漠，没有定期备份文档的习惯。 5月13日凌晨，电子科技大学中山学院网络维护科发布通报称，近期国内多所院校出现ONION勒索软件感染情况，磁盘文件会被病毒加密为.方框里打钩