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原标题：终于落地！这1亿人今年要涨钱今年养老金上调开始落地。目前，上海已经率先公布养老金调整方案，并于5月5日发放到位。按照人社部要求，各地要于5月31日前将调整方案报人社部、财政部审批后抓紧组织实施，尽快把调整增加的基本养老金发放到退休人员手中。养老金今年涨幅5.5% 惠及1亿多退休人员经国务院批准，近日人力资源和社会保障部、财政部共同印发了《关于2017年调整退休人员基本养老金的通知》，决定从2017年1月1日起，为2016年底前已按规定办理退休手续，并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员，提高基本养老金水平，总体调整水平为2016年退休人员月人均基本养老金的5.5%。 此次调整是国家继2016年顺利实施首次统一调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金以来，再次同步安排适当提高企业和机关事业单位退休人员养老金水平，进一步体现了机关事业单位和企业养老保险制度的“并轨”。预计将有8900多万企业退休人员、1700多万机关事业单位退休人员受益，共将惠及1亿多退休人员。上海养老金5月5日已发放到位上海率先公布了调整方案，提出从今年1月起，对企业退休人员、原镇保领取养老金人员、城乡居保领取养老金人员增加养老金，5月5日发放到位。按照不可沽名学霸王

免疫力日夜不停地劳作，我们又能做些什么来助力健康呢？ 其实，健康饮食是为免疫力充电的重要帮手。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量补充身体必备的营养素，可以增强对疾病的抵抗力。 1、蛋白质：抗体形成的基础 人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。 而蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于“打仗没有刀枪”。 推荐食物 含蛋白质丰富的食物很多，牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等都是优质蛋白质的良好来源。 2、维生素C：抗体形成的“催化剂” 抗氧化物质维生素C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，维持正常免疫力。 推荐食物 含维生素C最丰富的食物就是新鲜果蔬，如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等；水果中的山楂、猕猴桃、木瓜、草莓等。 3、维生素A：第一道防线的“守护神” 缺乏维生素A容易导致呼吸道黏膜上皮细胞萎缩、纤毛数量减少，人体对外防护的第一道防线就不给力，病菌容易侵入体内。 推荐食物 维生素A在动物性食物，如动物肝脏、鱼肝油中含量丰富。 4、锌：调节免疫力的“好帮手” 锌是人体内10不可沽名学霸王

昨日，17号线次渠站到亦庄站前区南站区间正在进行地下连续墙维护结构的施工。记者王贵彬摄2020年，北京地铁大家族就会再添一条多拉快跑的线路——地铁17号线。它南北走向，穿越通州、东城、朝阳、昌平四个行政区，全程近50公里。记者从北京市轨道建设管理有限公司获悉，地铁17号线已正式进入实质性开工，截至目前已有12座车站施工单位进场，进入开工高峰期。全线穿越四区设20座车站地铁17号线位于北京市东部地区，是一条贯穿中心城南北方向的轨道交通干线，线路南起通州区亦庄站前区，北至昌平区未来科技城地区，途经通州、东城、朝阳、昌平四个行政区。全线设车站20座，从北到南为未来科技城北区站、未来科技城南区站、天通苑东站、清河营站、勇士营站、望京西站、太阳宫站、西坝河站、香河园站、工人体育场站、东大桥站、永安里站、广渠门外站、潘家园西站、十里河站、朝阳港站、北神树站、次渠北站、次渠站和亦庄站前区南站。目前已有12座车站已经入站开工，按照国家发改委的规划，地铁17号线计划于2020年开通运营。从昌平到通州56分钟轻松跑完目前17号线正在紧锣密鼓地修建中。记者昨天上午在施工现场看到，次渠站到亦庄站前区南站区间正在进行地下连续墙维护结构的施工。不可沽名学霸王

而在韩国新任总统文在寅上台后，外界也很关注他对朝鲜的态度会是如何，美国前驻韩大使哈伯德接受凤凰卫视独家专访时表示，他认为文在寅的对朝政策，将承袭阳光政策的精神，而文在寅在竞选时对美过强硬的态度，将在上任后回归实际。另外哈伯德也指出，近日朝美在欧洲进行的非官方密谈虽有帮助，但效果有限。哈伯德在2001至2004年间担任美国驻韩大使时，正值金大中和卢武铉政府实施“阳光政策”之际，哈伯德认为文在寅任内很有可能会承袭其政治导师卢武铉的衣钵，同朝方有更多接触。他也指出，虽然文在寅竞选期间曾宣称“韩国应学会向美国说不”，并在萨德部署上提出异议，但他预计文在寅的对美政策仍将会从实际出发。前美国驻韩国大使、韩国协会会长哈伯德：“我对一个事实感到很震惊，也就是文在寅总统几乎用了特朗普总统一模一样的言辞，称将在合适的情况下访问平壤同朝鲜领导人会晤。所以根据我同卢武铉总统打交道的经验，他在就职后缓和了他在竞选及之前政治生涯中的立场。每一位韩国总统都必须考虑到一些因素，包括韩国的主权和独立，韩国在东北亚非常危险的地理位置，与美国的联盟以及朝鲜的威胁。”据韩联社披露，朝鲜官员同美国民间机构人士8号开始在挪威奥斯陆进行非不可沽名学霸王

交汇点讯 根据5月3日镇江市政府《关于进一步加强市区房地产市场调控的通知》要求，5月11日，镇江市住建局、镇江市国土资源局联合出台“市区户籍居民优先购买家庭首套商品住房操作细则”。细则对“优先”、“首套房”等关键词的核准部门，以及购房操作流程作了详细说明。记者注意到，对优先购房的执行期为：2017年6月1日起取得预售许可证的商品住房项目。首先，优先购房，先查询核准再出证明：核准分两个环节——其一，市房产交易中心统一负责查询购房人家庭成员名下市区（丹徒区、京口区、润州区和镇江新区）房屋交易网签情况，核查购房人提供的家庭成员名下不动产登记信息查询记录并按规定出具《优先购买首套商品住房证明》。其二，市不动产登记中心负责出具购房人家庭成员名下不动产（房屋）登记信息查询记录。需要说明的是，家庭成员包括购房人本人、配偶及其未成年子女。取得《优先购买首套商品住房证明》的购房人，在开发企业同一批次商品住房销售过程中，已登记的意向购房人超过该批次销售总套数时，享有优先购买房屋的权利。其次，符合条件购买首套，流程共五步：优先购房人购买家庭首套商品住房的流程为：查询申请-出具证明-购房登记-优先购房-合同网签。第一步，购不可沽名学霸王