李宗盛的歌
本文选自微信公众号：南都周刊（nbweekly）
撰文：Octavia
一个虽被千万人用过却仍然光洁的马桶圈，事实上还是比你没有定期消毒的手机干净多了。
插画_迢迢
Q：使用公厕马桶的正确姿势到底是什么，特别是在没有专用垫纸的情况下？
A：垫纸提供的仅仅是心理上的安全感而已。扎马步太累，蹲马桶沿上太危险，如果你要强行用别的纸垫屁股，那么还不如不垫。
这个世界对洁癖症患者是不太友好的。如果你在公用马桶上秀深蹲姿势是因为嫌shi太脏，那么我只能告诉你，其实排泄物会出现在很多意想不到的地方。比如说，来自加拿大阿尔伯塔大学的研究表明，每个泳池里的尿平均可以装满超过100瓶瓶装水。
如果担心的是细菌病毒，你以为一层薄薄的纸就能隔绝病菌吗？Naive。多数公用马桶并没有盖子（即使有也几乎没人会在冲马桶的时候放下盖子，我相信多数读者在家里也不这么做），粪便中的大肠杆菌和链球菌等等分散在你呼吸的每一口空气中，以及厕所的每个角落，当然也包括厕纸、马桶圈垫纸和擦手纸。
更何况，马桶并非唯一的细菌来源。《应用微生物学杂志》上的一篇论文显示，干手器散布的细菌甚至比抽水马桶还要多。
科学研究显示，光滑的李宗盛的歌
南都指数
广州交通状况如何，请用数据说话。继南都指数（微信公众号：nddaily）昨天发布“广州区域堵车榜”之后，今天出炉的是“广州主干道堵车榜”。
同样以广州交通信息网上实时更新的交通状态为数据源，历时一年详细跟踪，最终收录160多万条信息，以时段为维度，以拥堵频次计数。希望对市民出行有所提示，对政府交通治理有所参考。
· 对象：广州交通信息网上实时播报的重点主干道拥堵路段
· 维度：2016年3月22日16:20-2017年3月28日11:50
22路段分时段拥堵色谱图
12-22点，最堵总是
天河路（正佳-体育东）
注：圆圈代表该路段24小时的拥堵状况。色彩代表拥堵频次，越红意味着拥堵频次越多；圆圈大小粗细代表拥堵级别，越大越粗意味着该路段越堵。
“广州主干道堵车榜”，同样是跟踪一年，详细记录下广州交通信息网实时更新的160多万条重点主干道拥堵路段，针对一年里“拥堵”提示出现次数，分时段分析排序。
一年来，广州共有189条重要主干道路段亮过“拥堵灯”，频次则差距较大。全年拥堵频次最多是天河路(西-东)【从正佳大街到体育东路】，“亮灯”80808次。从中午12点直到晚上10点，每小时时间段的拥堵榜首属于它，23点才骤降李宗盛的歌
9日，台北一名妙龄女子乘坐公交时，因太累车费也没付便坐下并侧着头入睡，两个小时都没醒，后来从座位直摔到通道上，还差点走光，上前试图叫醒女子，但对方毫无反应。
该女子醒来后表示，自己两天没睡太过劳累才会如此。
编辑：小野猪李宗盛的歌
自债务危机爆发以来，一路走来的希腊可谓命运多舛、几经浮沉。不过，最近有关希腊的好消息纷至沓来，希腊股市更是表现不俗。 在10日欧洲股市交易阶段，希腊雅典证交所综合指数收涨1.75%至791.97点，在最近12个交易日连续上涨，累计上涨幅度达到16.1%。这不仅创下1991年以来的最长连涨周期，也几乎收复了2015年夏季紧急休市以来的所有跌幅。此外，希腊股指从年初以来累计上涨25%，成为今年表现最佳的资产之一。 其实，助推股市上涨的主要动力或许是希腊政府的融资成本快速降低。Tradeweb的数据显示，希腊10年期国债收益率下跌至5.616%，创下自2012年3月以来的新低，与2012年10年期国债收益率高达27%形成天壤之别。此外，希腊国家统计局公布的数字显示，该国2016年基本财政盈余占国内生产总值(GDP)的3.9%，远高于预期。根据希腊政府2015年与债权人签署的救助协议，希腊2016年的基本财政盈余目标为国内生产总值的0.5%。 目前，正是希腊和债权人就第三轮救助协议进行最后阶段评估的关键时刻。希腊在5月2日与国际债权人签订了新的经济改革协议，为获得新一轮救助铺平了道路。如果欧元区财长会议在5月22日批准了这份协议李宗盛的歌
勇敢说“不”
本文经授权转载自清醒贪心记（ID：qtnotes）
不善于拒绝是因为我们太高估自己的不可替代性，也太低估对方的承受能力，量力而行是一种需要一生去探索的能力，理解你的人也不会因为你的拒绝而离你而去。
前几天有个朋友提起，对孩子的钢琴老师不太满意，说得有理有据。但是，“因为老师特别认真与热心，有点说不出口要退出”。
我太理解了！作为一个天秤座AB型血的重度纠结症患者，say no，曾经是能引起我生理反应（头疼、失眠、心跳加速）的难题。
这种对拒绝的犹疑中，包含了很多善意。毕竟我们都喜欢如沐春风的环境，己所不欲勿施于人。一路走来，也获得太多帮助，在情感与道义上，都愿意成为成全别人的人。
这种犹疑，也包含了恐惧。不愿意拒绝的人，常常也是没有安全感的人，未必以付出求回报，但却不希望因为拒绝而损害别人，打破周围温情脉脉的小宇宙。
然而，拒绝要付出代价，不拒绝也要付出代价。我纠结挣扎着给自己做了十多年的心理建设，趟出了一条学会say no的血路。
以下5条“say no”的理由，但愿总有一款适合你。
01. 我们没有那么重要，地球离了谁不转啊
2005年初，我是麦肯锡一年级的分析师，提前请假一周李宗盛的歌