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吸烟的危害众所周知。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方，每一天开心，才是最重要的。 得之淡然，失之坦然，经常使自己保持一颗轻松快乐的心情，才会青春永驻，才会身心健康，有了健康，才有一切。 吸烟的危害众所周知。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。 01 一坐一整天。 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大的新研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关，但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。 建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。 02 不开油烟机。 美国杂志刊登一项新研究发现，使用燃气灶时，通风不畅会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这3种污染物，在二手烟中极为常见。 建议：不论煎炒蒸煮，只要使用燃气灶，都应打开油烟机，可使污染降低60%~90%。 03 肉吃太多。 动物蛋白，含可促特种兵之霹雳火 电视剧

不要因为一时的快感，而造成终生的悔恨。他人的难处，你帮不到可以，但是请不要随意挖苦，惹人厌。别人的痛苦，你安慰不了也无妨，但请别雪上加霜，招人烦。管好自己的嘴，切勿祸从口出！做好自己的事，不要乱管他人。 不要随意评论他人。有些事情好似冰山一角，你只看到了水面上的十分之一，却忽略了水面下的十分之九。 从前有这样一则故事： 一个主人有一匹千里马和一头毛驴，它俩都给主人干活：驴拉磨，马驮着主人周游四方。但是，驴却经常遭到马的羞辱。 中午吃饭的时候，马第九十九次辱骂驴说： “没出息的家伙，一天到晚，围着一个石磨转去转来。眼睛还被蒙着，瞎走瞎忙。这样活着有什么意思？不如早点死了吧！” 驴再也忍受不了马的侮辱，伤心得大哭着跑走了。 第二天，主人发觉驴不见了，便把马套到磨上。 马说：“我志在千里，怎么能为您拉磨呢？” “可我要吃面啊！没有驴，总不能囫囵吃麦粒呀！”说着，主人用布蒙住了马的眼睛，并在它的屁股上重重地给了一掌。 马无可奈何地跟驴一样围着磨转起圈来。 才拉了一天磨，马就感到头昏脑胀，浑身酸疼得受不住了。它在地上打了一个滚儿，长长地出了一口气说：特种兵之霹雳火 电视剧

摘要 中证中小投资者服务中心近日在上海举办投资者教育交流与合作座谈会，旨在通过沟通交流，凝聚市场各方力量，形成共识，共同做好资本市场中小投资者教育服务工作，切实维护中小投资者合法权益。 　　中证中小投资者服务中心近日在上海举办投资者教育交流与合作座谈会，旨在通过沟通交流，凝聚市场各方力量，形成共识，共同做好资本市场中小投资者教育服务工作，切实维护中小投资者合法权益。　　与会的证券行业协会代表表示，作为一项基础性工作，目前行业协会、经营机构等市场各参与方开展了大量投教工作，产品内容日趋丰富，但也存在着重复性、形式化、各自为战等客观现象。建议投服中心进一步与市场各方加强合作，形成合力，比如与各地行业协会等共同举办投资者大讲堂，从供给侧出发，对中小投资者开展分类教育，进一步提高投资者教育工作的针对性、权威性。　　投服中心总经理徐明表示，投服中心将积极采纳吸收各方意见建议，下一步将从推动形成特色投教品牌；搭好平台，与市场各方合作做好投教工作；内容上坚持错位教育，满足中小投资者实际需求，实现互利共赢；形式上改革创特种兵之霹雳火 电视剧

原标题：文在寅与特朗普首次通话 商定合作解决朝核问题海外网5月11日电 据韩联社消息，韩国新任总统文在寅10日晚与美国总统特朗普通电话，双方在电话会谈中就尽早举行首脑会谈达成一致。5月10日晚，韩国新任总统文在寅（右）美国总统特朗普通电话。（图源：韩联社）这是文在寅当选后两国首脑的首次通话，通话时长30余分钟。文在寅表示，希望尽快访问华盛顿与特朗普举行会谈，坦率交换意见，为此将尽早派特使团访美“铺路”。特朗普祝贺文在寅当选韩国总统，称将正式邀请文在寅对美国进行访问，并派高层咨询团协调文在寅访美事宜。文在寅对此表示感谢，称非常高兴能与特朗普共同致力于两国稳定与繁荣，并强调韩美同盟是韩国外交安全政策的基础，今后也不会改变。文在寅说，在半岛周边局势不确定性加剧的情况下，韩美同盟比任何时期都重要。文在寅还对特朗普将抑制朝鲜挑衅及解决朝核问题等安全问题放在优先位置予以高度评价。特朗普评价，韩美同盟不只是友好关系，而是“伟大的同盟关系”。他说，虽然朝核问题棘手，但并非无法解决，期待文在寅尽早访美举行首脑会谈。5月10日晚，韩国新任总统文在寅与美国总统特朗普通电话（韩联社/青瓦台提供）此外，两国首脑还同意保持密切特种兵之霹雳火 电视剧

你衣柜里的那么多衣服，看似是为了迎合不同场合的需要，本质上却是为了满足不同人格的诉求。买回来的每一件衣服每一双鞋子每一个包，其实都是一段故事，一段生命的历程。下一次对自我困惑的时候，打开衣橱鞋柜，你能找到一个自己想要的答案。 打开你的衣橱鞋柜，你面对的不只是衣服和鞋子，你面对的是自己不同的面具。 文/大将军郭 来源/我们心里都有病（staynormal） - 1 - 前阵子，我花了半天时间整理了衣柜和鞋柜。 这种换季大迁徙，不光是劳累，还让我头疼，因为每次跟我亲手买回的衣服和鞋子对峙，都像接受一场声势浩大的灵魂拷问：我当初是怎么想的，为什么会买这些奇奇怪怪的衣服和鞋？ 有这种感受的不光是我，我跟闺蜜们聊起收拾衣橱鞋柜这件事，大家都会心生畏惧。 平时穿的体面得当出门的时候感觉不到自我的复杂，但若是把你的每一件衣服每一双鞋子每一件首饰摆在你面前，立刻会有一种不知所措感，甚至怀疑是不是曾经被下了蛊，竟然会束手就擒掏出银票，丝毫没有微词。 我们的秘密不需要表白，它们就藏在我们买的每一件衣服里，每一双鞋里，每一只包里。待到换季时，它们都纷纷亮相提醒着你，喂，你该管理好自己了！特种兵之霹雳火 电视剧