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酸奶减肥之说已经不是什么新闻了，那么，酸奶真的能减肥吗？估计很多人都以为是的。要想知道答案，我们先来看看酸奶的营养成分。 酸奶的能量72kcal/100g，蛋白质2.5g/100g、脂肪2.7g/100g、碳水化合物9.7g/100g，酸奶还含有各种矿物质，其中含钙量很高，每100g酸奶含118mg的钙（数据来自《食物成分表》）。 酸奶的营养价值很高 从营养价值来看，酸奶的营养价值很高，因为酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，经过发酵，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶有所增加，更容易被消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用更为优越，是母乳之外最为优质的一种营养食品。 同时，酸奶保存了鲜奶中所有的营养素。在牛奶发酵的过程中，乳酸菌分解了牛奶中的蛋白质和乳糖，人体不但易于消化吸收，而且还能有效地抑制肠道内的细菌繁殖，有助于儿童大脑和神经系统的发育，也适合乳糖不耐受的人群饮用。 喝酸奶能减肥吗？ 据传闻，“要减重 3 公斤以下，必须连续喝 3天酸奶，但若要减重 5公斤以上，要连续喝酸奶 7 天”。近几年来，有关酸奶的新发现相当多，包括可以降梦岛

原标题：微信发布“五一”无现金出境报告 广东人多去香港北京人多去美国上海人多去日本浙江人去意大利的多南方日报讯 微信发布了《“五一”无现金出境报告》，该报告以微信活跃用户为样本，还原国人跨境无现金消费全景图。与2016年报告相比，中国香港跃居微信跨境支付笔数最高的旅游目的地，韩国丢掉过去排名第一的位置。该报告显示，4月29日至5月1日期间，出境用户广东最多，紧随其后的是上海、北京、福建、浙江、江苏。从微信用户流向来看，广东用户最多的目的地是比邻的中国香港，上海用户出境最多的目的地是飞行距离短的日本，北京用户去美国最多，而浙江用户去意大利的最多。而出境用户性别比例与去年反转，今年男性略多于女性，占总量的53.3%。微信支付跨境消费数据显示，4月29日至5月1日期间，中国香港首次超越韩国成为微信跨境支付笔数最多地区。随着内地访港游客的回暖，大量中国香港商家主动利用微信支付揽客。“五一”期间，使用微信支付最多的境外目的地依次为中国香港、韩国、泰国、日本、澳大利亚、中国台湾、新西兰、新加坡。泰国是中国游客无现金支付笔数增长最快的国家。目前在泰国，大到曼谷的连锁免税店，小到清迈、普吉岛的街边小贩都已大规模支持微信支梦岛

原标题：八钢摘帽 重钢停牌 钢企一季度利润总体向好下出现分化 钢企一季度经营状况相较于去年同期有大幅好转，但有人欢喜有人愁，经营状况好转的大环境下依然有深陷经营困境的钢铁企业。 据Wind统计，33家钢铁上市公司业绩同比大幅增长，但*ST重钢等3家钢铁企业仍然出现亏损。钢铁板块上市公司一季度净利润总额超过110亿元，去年同期则为亏损近40亿元。 在近日举行的中钢协发布会上，中钢协也通报了今年第一季度的钢铁行业运行情况。今年1到3月份，中钢协统计的会员钢企利润总额达到232.84亿元，较上年同期亏损87亿元大幅改善。 除去常年拔得利润头筹的宝钢，盈利排名榜眼和探花的依次为鞍钢和马钢，上述两家企业一季度归属于上市公司股东的净利润分别为10.69亿元、9.02亿元，分别同比增长273.82%、359%。 沙钢、南钢以及柳钢等钢铁企业一季度净利润均实现同比大幅度增长。其中，沙钢股份、南钢股份一季度归属于上市公司股东的净利润分别达1.06亿元、5.49亿元，分别同比增长2555.79%、4830.37%。 在总体经营状况好转的情况下，曾经的老大难*ST八钢(600581.SH)也于5月1日晚发布公告称，由于公司2016年度实现盈利，因此从5月3日起，公司股票撤销退市风险警示，公梦岛

原标题为《英国地理“脱欧”始自45万年前》 摘自 | 埃菲社 英国科学家研究发现，英国本岛与欧洲大陆的分离是从45万年前开始的，分离发生在两个侵蚀阶段之后。科学家戏称这一现象是“无人投票的脱欧”。 英国帝国理工学院展开的这项研究为英国历史上最重大事件之一提供了新证据，参与研究的桑吉夫·古普塔指出，这样的证据甚至在今天仍能“形成我们的民族认同”。古普塔表示，如果没有在冰河时代发生这样“戏剧性”的地质事件，以及此后出现的人类殖民地化居住模式，英国如今应该仍是欧洲大陆的一部分。古普塔打趣地说：“那可以说是英国‘脱欧’1.0版本，是一场无人投票的‘脱欧’。” 研究人员指出，现今位于英吉利海峡最窄处、隔海峡相望的英国多佛尔和法国加来之间在45万年前曾是一片坚实的土地，类似苔原景观带，有小河从地表纵横流过。新证据证实，英吉利海峡是在两个侵蚀阶段之后形成的，首先是位于北海的冰川湖水溢出，然后是大洪灾。 英国与欧洲大陆曾是由贯穿英国西南部和法国西北部的白垩纪石灰石山脊相连，这一山脊就像一座巨大的堤坝挡在冰川湖前面。此前曾有研究提出，多佛尔海峡的成因就是冰川湖水的溢出，但这一理论始终未能得到足够的证据支撑梦岛

特约撰稿 | 霍安治（台湾） 编辑 | 吴如加原题为《史上最激烈的国民党主席选举》刊载于《凤凰周刊》2017年第12期总第613期 激烈的主席选战，是国民党的救赎之路，不到选举结果揭晓，无人能预测新党魁为何人，这打破了国民党按部就班的惯例。 5月20日，国民党将举行党主席选举，六位重量级领袖出马竞逐，这是自2001年党主席直选以来最激烈的一次选举。据媒体报道，六位参选人恶言相向，拉帮结派，甚至闹出黑道分子集体入党充当人头党员的丑闻，岛内媒体痛批国民党仍然不知团结。然而，此次国民党激烈内斗的性质，与以往大不相同，在一定程度上展现了国民党的转型新力量。△2017年4月10日，国民党“立法院”党团举行党主席参选人“政见发表座谈会”，参选人吴敦义 、郝龙斌、韩国瑜、潘维刚、詹启贤等人，在开始前一起喊“国民党加油”。洪秀柱缺席。 脱胎换骨的党主席选举 国民党党魁有预选接班人的习惯。如蒋介石培养蒋经国、李登辉培养连战、马英九培养朱立伦，接班声势经营多年，党魁选举只是一个过场。即使党魁匆促卸职，未及指定接班人，国民党“中常会”论资排辈的传统也能避免激烈竞逐。如1988年蒋经国去世之后李登辉继任，2007年马英九因特别费案遭梦岛