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维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有美白、抗氧化、帮助清除体内自由基的作用，是很多女性的最爱。 想补充维生素C，很多人脑海里第一个想到的就是柠檬，觉得越酸的水果含Vc越多，泡点柠檬水，酸酸的味道，好像满满都是维生素C。 酸的水果维生素C含量就高么？ 真不是！ 确实有一些吃起来比较酸的水果，含维生素C非常高，比如沙棘，每百克含204毫克VC，酸枣每百克含900mgVC。 然而更多的水果却不符合这个规律，比如我们常常认为比较酸的——柠檬，每百克只有22mgVC，再比如橙子，每百克只有33mg的VC，这些酸酸的，传说中“高VC的水果”，其含量甚至不如大白菜（47mg/100g）！是的，你没听错！ 为什么会这样呢？ 原来水果的酸度主要取决于水果中的有机酸含量，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸、异柠檬酸等等。 水果酸还是甜，是由其中的“糖酸比例”所决定的，如果含糖量高而含有机酸低，那吃起来就甜甜的，相反，如果含有机酸高而含糖量低，水果吃起来就会比较酸了，跟维生素C并没有啥直接的关系。 不过酸酸的果子，并不是完全没有好处，比较适合胃酸分泌不足，食欲不好的人，有增进食欲 ，促进消化的作用，但是想从中获得维凯德mall

摘要 【新华社：PMI指数扩张势头放缓 经济企稳向好态势不变】国家统计局、中国物流与采购联合会30日联合发布数据，4月份中国制造业采购经理指数(PMI)为51.2%，比上月下降0.6个百分点，但仍连续7个月保持在相对较高水平。(新华社) 　　国家统计局、中国物流与采购联合会30日联合发布数据，4月份中国制造业采购经理指数(PMI)为51.2%，比上月下降0.6个百分点，但仍连续7个月保持在相对较高水平。　　“在连续两个月回升以后，4月份PMI指数出现下降，但仍然在50%的荣枯线以上，表明经济企稳向好态势没有改变。”国务院发展研究中心研究员张立群分析说。　　今年前三个月的PMI分别为51.3%、51.6%、51.8%，指数保持在扩张区间并稳步走高，反映当前经济运行缓中趋稳、稳中向好的势头得到了延续。　　国家统计局服务业调查中心高级统计师赵庆河说，4月份PMI指数出现增速回落主要有四方面原因：一是市场供需增速均有所放缓；二是高耗能行业景气度降至收缩区间；三是受国内外大宗商品价格波动和部分行业供求关系变化等影响，价格指数明显回落；四是进出口扩张速度有所放缓。　　赵庆河指出，尽凯德mall

很多医生会提醒因失眠而服用安眠药的老人，安眠药不能长久服用，你知道这是为什么吗？老年人因为机体生理变化，对于安眠药的吸收、代谢和排泄能力减弱，用药后容易出现药物的蓄积，出现药物不良反应的可能性很大，易对身心健康造成更大损害。 首先，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。有些老年人在临睡前必须服用安眠药，否则就难以入睡。确实有不少安眠药具有成瘾的危险，是目前用药上最大的障碍。但是，药物有很多种，成瘾的机率也不一样，可以选择成瘾性较低的药物，并依据医生的建议，斟酌用药以及用药时间，不要长期用药。 其次，导致记忆力减退，甚至提高患痴呆症的风险。有些人，在服用安眠药后没有立刻睡着，还能继续做事、与人交谈，过了一阵子才睡着。第二天起床后，对于做过的事全都忘了。这种暂时性的失忆，比较容易发生于服用强效的安眠药之后，一般短时间服用安眠药后出现这种情况是暂时性的，停药后可恢复，但是若长期服用便可能造成不可恢复的记忆力减退。 第三，影响精神集中。“吃了安眠药后第二天起床昏昏沉沉”是很常见的副作用，不管哪一种安眠药，都可能造成这种现象。主要的成因就是镇定过度、药物持续残留。虽说有些药物的半凯德mall

邓超之前在模仿了杨幂两次之后，成功将自己送上了话题榜。 毕竟两个人关系好，所以就算再来两次，友情的小船也不会翻。 但是邓超抢镜的“恶习”却被网友们成功送上了话题榜——女星都不想跟邓超同台。 无论女明星多么精心打扮自己，都会被邓超的“天性”释放抢的没有一点存在感！ 娜扎和邓超同台，即便是穿的比邓超“花枝招展”也被邓超骚气的舞姿秒成了背景墙。 邓超不仅唱跳俱佳，造型上也是大胆挑战！高跟鞋尬舞从来都没有在怕。所以就算和性感的柳岩站在一起也不输女！人！味！ 不就是脱衣舞么，动作不能输，表情更要到位！ 你刚才看到的只是邓超天性释放的第一课，在邓超抢镜史中从来没有远近亲疏之分。同框的女明星一个都不能放过。 常年致力于时尚表现力的唐嫣竟然被邓超的一身红成功抢镜。 连自己媳妇也不能美过自己。穿的比你鲜艳头发长度还要抢眼！ 你以为邓超只和女明星比美？太天真了！男明星更加不能放过！穿的要鲜艳~ 无论是鲜肉还是腊肉，永远都是邓超的“配菜”！ 姿势要骚气，“敌静我骚”！ 敌懵我媚，就算“傻狍子”鹿晗糖果的发色搭配大粗眼线，也没凯德mall

原标题：笑对再败 法制晚报讯（记者 徐邦印） 虽然30岁的丁俊晖在斯诺克世锦赛第二次输给34岁的塞尔比，但小丁并没气馁。 北京时间今晨，2017年斯诺克世锦赛在谢菲尔德结束半决赛的争夺，经过两天四个阶段的激战，最终丁俊晖以15比17负于塞尔比，继去年决赛失利后，再次被对手击败。不过，丁俊晖还是从今年比赛中看到了自己的可取之处，“去年已经做得很好，但今年做得比去年还要好。” 复仇之战 小丁挽救两赛点惜败 在去年的克鲁斯堡剧院，丁俊晖历史性地闯入世锦赛决赛，却惨败给如日中天的塞尔比，今年，丁俊晖艰难地突破“火箭”奥沙利文这一关，在半决赛迎来与塞尔比的复仇之战。 世锦赛进入半决赛，赛制已经变成33局17胜的比赛，双方需要在两天的时间里打4个阶段的比赛，这种拉锯战对于选手的各方面素质都是极大考验，而相比去年决赛，丁俊晖的表现有了长足的进步。 第一阶段的比赛，丁俊晖先发制人，以5比3暂时领先，随后的第二阶段，塞尔比调整打法，以9比7反超比分，等到第三阶段，双方战成12平。于是，33局的比赛走到最后阶段变成一场9局5胜。 最后的决战于昨天9点半开打，塞尔比很快显示出自己丰富的大赛经验优势，稳凯德mall