再生人

第一条：子时之前一定要睡觉 在古人的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。 因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多（肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因）。还有的人认为晚上睡得晚了，白天可以补回来，其实根本补不回来，要么睡不着，要么睡不够，即使感觉补过来了，其实身体气血已经损伤大半了。 第二条：睡时宜一切不思 “视此身如无物，或如糖入于水，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化，最后化为乌有，自然睡着”。这是禅医入睡时的理想精神状态。很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再再生人

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国有网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。 1.空气清新剂 它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。 2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂 这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏打加醋，先浸泡，再用热水冲干净即可。 3.听装食品 听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。最好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。 4.杀虫剂 农药残留中的有毒成分污染空气，还能通过人们的鞋子带到地毯上，给家人健康带来隐患。 5.瓶装水 塑料瓶中的化学物质会渗入水中，影响健康，出门最好自带水杯。 6.橡胶玩具 制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅，前者与荷尔蒙紊乱有关，后者损害神经系统，二者都会污染空气。 7.沙发垫 上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神再生人

点击上方蓝字 每早6:00不见不散 法国作家安德烈·纪德说，我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。 人的一生之中，总会有许多等待。 如，等待一场远方的旅行；等待一场动人心魄的爱情；等待亲人的归来；等待朋友的聚会；等待远方的电话；等待误会的解除；等待老师的表扬，等待花开的声音。 等待是美好的，也是漫长的。 等待的过程中，是怀揣着希望的。 在默默地等待中，缤纷如花的岁月，点缀着一个个平淡的日子，装扮着一个个美丽的明天和微笑。 心中有爱，所以愿意等待。有等待就有希望，有等待才会品尝得到久别重逢的喜悦。 张爱玲说，人的一生中有大大小小的等待，人渐渐会忘记了自己等待的是什么。 等待让我们的人生充满了柔情和憧憬，等待使人生的长卷在意念和梦幻中，变得多姿多彩，变得灿烂辉煌。 可是，很多很多事情，都经不起等待，等着等着，就变了。 人生几十年，匆匆而过，我们年轻时攒下的事情，老了也未必会去做的，是要物是人非的时候抱憾终身，还是要合理安排，做好当下想做的事情呢？ 铁凝说，我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样一日又再生人

日本人习惯穿木屐，所以我们会有“木屐是日本人发明的”误解，但实际上木屐是由中国传入日本的。 木屐在汉朝时期很常见，其名来自中古音“屐屉”，常称作木屐，使用于室外。据文献记载，中国人穿木屐的历史至少有三千多年。在1894年的时候在朱然墓出土了一双漆木屐，它是目前中国最古老的漆木屐。此双木屐的出现，在日本反映很大，一些日本友人纷纷撰文探索日中文化的历史渊源。日本国家电视台也是先后两次来朱然墓园拍摄大型文物系列片《三国万里行》和《中华五千年》，部分出土文物在1987年应邀赴日本巡展，引起了日本各界的浓厚兴趣。 这座墓的主人是中国三国时期东吴左大司马、右军师、当阳侯朱然。他曾与潘璋擒杀关羽，又随陆逊打败刘备，最终死于赤乌十二年(249年)。此墓全长8.7米，墓砖上模印“富且贵，至万世”等篆书吉语及钱文。 在朱然墓里出土的漆木屐是下图这个样子。 这双漆木屐长20.7厘米，宽9.6厘米，厚0.9厘米，屐板和屐齿由一块木板刻凿而成。屐板前后圆头，略呈椭圆形，屐齿为前后两个。系孔有三个，前端一个，后端两个，但是彩绳早已经腐朽不见了。 最初，日本人穿木屐是为了水田中作业方便。他们用木板或竹板再生人

提到“茜茜公主”，想必会唤醒不少人上世纪八十年代的记忆。1988年引进中国的奥地利爱情电影《茜茜公主》，让不少中国观众记住了这位芳华绝代、灵气逼人又勇于追求自由的美人。茜茜不仅是奥匈帝国永远的情结，也是全世界人们美好的记忆。 历史上的茜茜公主16岁时嫁给了奥地利皇帝约瑟夫一世成为皇后，但宫廷的繁文缛节让她感到无比压抑和痛苦。伴随着奥匈帝国的建立，茜茜成为匈牙利的女王，她在这里找到了真正的快乐。看过奥地利电影对“茜茜公主”的艺术加工之后，你难道不好奇匈牙利——茜茜公主生活时间最长的地方——是如何向我们讲述传奇又神秘的宫廷故事吗? 2017年第十七届“相约北京”艺术节设立音乐、戏剧、舞蹈、展览、户外音乐节等艺术板块，以近百场演出和展览来展示异彩纷呈的世界各国文化。作为本届“相约北京”艺术节的开幕之作，《茜茜公主》带着浓郁的欧洲色彩款款而来。舞剧讲述茜茜公主与匈牙利最英俊的男人安德拉希伯爵以及美丽的吉卜赛女郎之间的传奇爱恋。剑拔弩张和烦恼苦闷的“三角恋”情感都将通过音乐与舞蹈释放出来，让你和舞剧中人物心绪共同起伏！ 匈牙利吉卜赛音乐热烈又自由，此次演出将现场乐队搬再生人