英国时差

原标题：小伙一夜“断气”589次！！这种“生命杀手”千万别忽视！睡觉会打鼾，有时一口气没接上来被憋醒。你可别小瞧这种经历，其实它是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，重则可能因长期缺氧带来多种疾病，甚至威胁生命。小伙打鼾伴憋气7小时呼吸暂停589次来杭州打工的小廖(化名)今年29岁，体态偏胖，BMI为31，睡觉打鼾已经6年多，晚上睡不好，白天也嗜睡。去年底，小廖到浙江医院做睡眠监测。结果显示，他入睡7小时，呼吸暂停389次他，其中暂停呼吸最多的一小时竟达58次，最长暂停时间85秒，缺氧时间(血氧饱和度小于90%)4.5小时，最低血氧56%。这说明他的呼吸暂停非常严重。浙江医院呼吸内科主任钦光跃说，小廖患的是睡眠呼吸暂停综合征。而他所患的高血压，也与打鼾有关。最终经过呼吸机治疗，小廖精神多了，血压也有了改善。打鼾≠睡得香！ 经常打鼾需做睡眠监测打鼾又称鼾症，约有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暂停综合征，即打鼾伴睡眠呼吸暂停。钦光跃表示，这类患者参与体循环的血氧少了，从而引起各种心脑血管疾病、糖尿病、夜尿增多、肾功能不全、老年痴呆等并发症。许多人不重视打鼾，甚至以为是睡得香的表现，并没有想要治疗或坚持治疗的意识。钦英国时差

原标题：潍坊又要降温啦，还有雨……三月的天气辣么好走，一起赏花去！你是不是幻想着3月终于可以春风洋溢的过下去了？今天还是19℃明天是14℃后天就13℃下周六11℃了而且下周五还有小雨小编也特别希望能换上好看的春装但是，请再坚持一下毕竟身体健康最重要小伙伴们做好保暖措施才能美美的过春天喔除此之外，小编再给大家介绍春季养生小常识春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施，春季养生适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多种传染性疾病。患有高血压、心脏病的老年人更需防寒、保暖、壮阳气，以预防中风或心肌梗塞的发生。但是，春捂也应该有度，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发春火的产生。养肝要慎吃“肝”春天正是养肝的好季节，于是有些人便按照“以肝补肝”的方法进行食补。健康专家提醒春季养生：患有肝、肾、痛风等疾病的人不要“以肝补肝”，即使是健康人也不宜多食动物肝脏。春季养生补肝应本着“以甘养肝、舒肝养血”的原则，适当吃些大枣、蜂蜜、荠菜、竹笋、香椿、菠菜以及鲫鱼、鸭肉等食品，可以达到英国时差

原标题：加纳球员获奖感言疑似“说漏嘴” 同时感谢妻子和女友一位名叫Mohammed Anas的加纳足球运动员因为帮助自己的球队在客场以2-2的比分逼平对手，而当选为最佳球员。激动的他在赛后采访时却不小心“说漏嘴”，他说：“感谢我的粉丝们！我的妻子和我的女朋友！”。这句话说完，他瞬间察觉不对，尴尬的笑笑说：“对不起...呃...我的意思是我的妻子”，随后赶紧向妻子表白：“我非常爱你，我发自内心的爱你...”。他家的搓衣板大概已经备好了英国时差

原标题：陆军第39集团军原军长张旭东少将升任中部战区陆军司令员官方媒体近日的新闻报道披露，原任北部战区陆军第39集团军军长的张旭东少将已升任中部战区陆军司令员。据《河北日报》报道，2017年3月18日上午，河北省委书记、省人大常委会主任赵克志，省委副书记、省长张庆伟，中部战区陆军司令员张旭东等领导同志，来到石家庄市鹿泉区龙泉湖公园，与省会干部群众、驻石部队官兵一同参加义务植树活动，为省会再添新绿。上述官方媒体的报道证实，中部战区陆军司令员近期调整，张旭东少将已接替史鲁泽少将担任这一职务。官方公开信息显示，张旭东曾长期在原沈阳军区服役，担任过陆军第39集团军参谋长等职，2014年年初升任第39集团军军长，少将军衔。军部驻地为辽宁辽阳的第39集团军在本轮军改之前隶属原沈阳军区，改革强军大幕拉开后已转隶北部战区陆军。2016年年初，解放军战区、战区军种机关相继成立或调整组建。其中，中部战区司令部驻地为北京市，中部战区陆军机关驻地在河北省石家庄市，史鲁泽少将为中部战区陆军首任司令员。 英国时差

原标题：近20地市调控“加码升级”如何影响未来楼市新华社广州3月19日电新华社记者周强、王晓丹据不完全统计，自2月28日以来，截至记者发稿时，过半月已有近20个市、县、区相继出台限购或限购升级措施。这其中既有北京广州这样的一线城市，又有河北涿州、浙江嘉善这样的受外溢效应影响的环一线三四线城市，以及南京、杭州、青岛等热点二线城市。新一轮调控“加码升级”，将如何影响未来楼市？北上广深政策全面实施“双认”3月17日，北京出台新政策，要求“居民家庭名下在本市已拥有1套住房，以及在本市无住房但有商业性住房贷款记录或公积金住房贷款记录的，购买普通自住房的首付款比例不低于60％，购买非普通自住房的首付款比例不低于80％。”这意味着，北京的二套房首付门槛已为全国最高。17日晚间，广州也出台新的调控政策。如果说去年10月4日广州出台的调控政策是对2013年11月的“穗六条”的重申，那么此次新政策是名副其实的“加码升级”。非户籍人口购房门槛从连续缴纳社保或个税3年延长至5年；成年单身或离异人士也只能限购一套，剑指“假离婚”购房漏洞。“从上海到深圳，从北京再到广州，认房又认贷已在四大一线城市全面实施。政策工具具有趋同性。”深圳市房地产研英国时差