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原标题：一图看懂美联储2017年首次加息，将如何影响我们的钱袋子北京时间3月16日凌晨2：00，美联储公布利率决议，将联邦基金利率提高25个基点，美联储利率决定上限为1.00%，下限为0.75%。这是仅时隔90天之后，美联储又一次加息。那么问题来了，美联储提高加息频率，会对我们的钱袋子造成哪些影响呢？青蛙图片

沙特阿拉伯王国国王萨勒曼15号抵达北京，开始对中国进行国事访问。 萨勒曼的专机，在当天晚间抵达首都国际机场，中国国务委员杨洁篪在机场迎接。萨勒曼访华期间，两国将讨论沙特“2030愿景”与“一带一路”倡议进行对接，并以此为基础，推进中沙两国在能源、金融、产能、基础设施建设等方面合作。中国是沙特最大的贸易夥伴，而沙特是中国在西亚非洲地区最大的贸易伙伴，也是中国重要的原油进口来源地。外界普遍认为，萨勒曼此次访华，将推动两国关系向更高层次、更深水准发展。凤凰卫视 综合报道 青蛙图片

票站调查显示，吕特(左)领导的执政党抛离维尔德斯(右)，赢得大选。原标题：快讯!民粹受阻?!荷兰大选投票结束“荷版特朗普”料落败【环球网综合报道】荷兰大选投票结束，票站调查显示，荷兰首相吕特领导的自民党赢得大选，“荷版特朗普”维尔德斯的自由党遭抛离落败。香港东网3月16日报道称，调查显示，两度担任首相的吕特，因经济复苏及在过去一周以强硬姿态处理与土耳其的外交争拗，赢得选民支持。调查机构Ipsos的调查指出，执政自民党料可在下议院150席中取得31席，比现有的40席少;而走极右路线的自由党，料可和另外两政党一样取得19席，议席虽然比现有的15席有所增长，但距离它成为第一大党的目标差距甚远。今次荷兰大选被视为民粹主义在欧洲的试金石，维尔德斯落败显示极右思潮未能得到荷兰民众的广泛支持。吕特在选后亦扬言，自己的胜利“阻挡了错误的民粹主义继续走下去”。报道称，票站调查显示，克拉弗领导他的绿党赢取历史性胜利，令党首度跻身荷兰政坛大党之列。调查显示该党赢得16席，比原先的4席大幅上升。30岁的克拉弗会否把党带入预料会由首相吕特的自民党及其他右倾政党主导的下届联合政府，仍有待观察。 票站调查显示，工党在今次大选中受到选民惩罚，该党料青蛙图片

《千金方》指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”：也就是说春天要少吃点酸味的食物，多吃点甘味的食物，以补益人体的脾胃之气。而甘味食物包含了南瓜、山药和糯米，它们恰恰都是我喜欢的，花上20分钟制作成香甜的南瓜山药糯米糊，再适合不过了。初春的早晨有点冷，喝下热乎乎的米糊，美好不过如此，顿感活力满满，开启幸福的一天！春季多喝它补肝益肾胜吃补药（供图/视觉中国）南瓜一直是我家餐桌上的宝贝，因为它有金灿灿的外表，甘甜的味道和丰富的营养，“低脂肪、低热量、低糖类”，好吃不贵的三低好食材，它含有丰富的果胶，可保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助我们消化。南瓜中富含胡萝卜素，被人体摄取后转化为VA对保护视力有很好的作用，小朋友应多吃南瓜。它还富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”，经常食用南瓜可保持好心情。山药特别适合在春天里食用，它营养丰富，健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；补肾益精，可增强人体抵抗力。它还具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、抗炎抗菌抗病毒作用，对心血管疾病、糖尿病及消化系统都有着良好的调节作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类青蛙图片

米饭是很多家庭最经常吃的一种家常食物，但它或许并不是最健康的。据英国《每日邮报》报道，美国得克萨斯大学MD安德森癌症研究中心研究人员说，米饭这样的高升糖指数(GI)食品会令患肺癌的几率增加49%。米饭（供图/视觉中国）【小课堂】GI=（GlycemicIndex）“血糖生成指数”——是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。GI越高，糖分消化吸收的速度就越快。一般GI值在40以下的食物，是糖尿病患者可安心食用的食物。当食用高GI的食物，在短时间内会使血糖升高。而低GI食物的消化吸收作用会相对较慢，让血糖值维持在比较稳定的状态，所以能带来更长时间的饱腹感。黄豆的GI值为20，大豆的GI值为30，是健康营养的低GI食材。研究人员调查了最近确诊的1905名肺癌患者，将他们与2413名健康人做对比。结果显示，爱吃高GI食品的人患肺癌几率大，从不抽烟的人受到的影响更加明显，患肺癌几率甚至翻倍。高GI食品包括米饭、白面包、贝果、玉米片和爆米花等。这些食物进入肠道后能被快速消化吸收，令糖分迅速进入血液，导致高血压和高血糖，从而引发胰岛素样生长因子摄动，增加患肺癌风险。研究人员在《癌症流行病学、生物标志和预防》月刊上发表文章说青蛙图片