嫡女重生

从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢？今天送给大家一道不用油的红烧菜：红烧香菇白萝卜。不用油的红烧菜，是不是心里在想，没有油的红烧菜能吃吗？看完这篇文章你就恍然大悟了。白萝卜（供图/视觉中国）白萝卜和它一起炖降三高、预防感冒材料：白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许。做法把干香菇，先把它泡发，前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用，块儿可大可小。把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆，也可以用普通的煮锅。添加适量盐，不宜过多；再加少许白糖，白糖用来提鲜提味儿，不宜过多，以不会吃出甜味为宜。最后加入一汤匙红烧酱油。没有红烧酱油的话可以用生抽和老抽代替。拌匀后，把所有食材放进煮锅置于火上炖熟即可。功效白萝卜：降三高白萝卜含木质素，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力。降血压白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。降血脂白萝嫡女重生

原标题：吃香蕉好，但不要和它一起吃！香蕉（供图/东方IC）香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1、补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2、保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。3、降血压常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。4、防治便秘香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。ps：生香蕉不防治便秘，还会加重便秘哦。这是因为生香蕉含有的大量的鞣酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。特别是老人和孩子。5、有助于睡眠香蕉对失眠嫡女重生

一般人炖肉的时候都放什么调料？有人肯定说，当然是用香叶、肉桂、大料等做的肉料包啊！没错，这是最基本的让肉更美味的调料。还有一种调料，不仅能让肉味道更美，炖的更烂，还能起到降压、降糖、帮助消化的功效，这种调料就是山楂。炖汤（供图/视觉中国）准确来讲，山楂是一种水果，口感酸酸甜甜，不仅能够炖肉，还可以煲汤，让汤更加鲜美。除此之外，做成糖葫芦、山楂糕、山楂片等零食，是最常见的用法。它的用途很多，但人们往往只拿它当做食物，却忽略了山楂还是一味药材。1、山楂可以降脂、降压、抗氧化和增强人体免疫力，同时清除肠胃有害细菌，预防肝癌。患有脂肪肝的人群，首先推荐山楂养肝护肝。2、山楂具有降低血清胆固醇和甘油三酯的作用，能有效预防动脉粥硬化，同时能够通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。3、山楂是女人的减肥利器，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质能有效阻断并减少自由基的深长，增强机体的免疫力，对于防衰老、减肥有很强大的作用。4、山楂能预防心脑血管等糖尿病并发症。因为山楂具有助消化、降血脂等功效，对心脑血管等糖尿病并发症有很大好处。所以，嫡女重生

随着《鬼怪》和《蓝色大海的传说》完结，众多接档偶像剧出现了，比如《内向的老板》《爸爸我来伺候你》不过这清一色的青春气息都没有特别感动哔宝的。所以今天哔宝就来说一说这个时间段里相对优势的刑侦剧《voice》。是的，就是这部从众多偶像剧中脱颖而出的惊悚悬疑韩剧！哔宝一口气追了十集！同样要推荐给爱看悬疑剧的你们~《voice》讲述的是两名112急救中心的成员一同追查真凶的故事。全剧惊悚烧脑！适合哔粉们细细品味！《voice》一共16集，目前已经播出到10集，追剧的小伙伴现在开始正合适哦~不仅剧情惊悚节奏紧凑，《voice》的人设也不一般！！女主是112报案中心的BOSS，拥有特殊技能——倾听细微和被忽略的声音。男主是一名刑警，有着普通的家庭，忙于工作经常忽略妻子。《voice》像名侦探柯南一样走到哪里哪里有命案！剧情主线《voice》开播就发生命案！！！一位女子向112求救，但由于112的失误，犯人成功发现求救者将其杀害。而这位被害者就是男主的妻子！犯人手法极其残忍，用自己做的铁锤多次砸向受害人的头部。（这里有爆头的音效！）迷之微笑让哔宝打了一个寒颤。后来凶手在逃逸的路上遇上一位中年男子，同样以这种极其残忍的杀人工具将人杀害，而该男子就是女主嫡女重生

【手机中国新闻】iPhone 8无疑是今年用户最期待的旗舰，该机将拥有众多升级以及用上OLED屏幕。而说起OLED屏幕，其供应商并不唯一。此前有消息称，三星将为苹果提供OLED屏，除此外苹果也正在与中国公司京东方磋商供应OLED屏的问题。现在据日媒报道，富士康正在加快规划其位于郑州工业园区的工厂。据称，富士康加快建厂的目的是为新一代iPhone的OLED屏供货。而富士康在OLED工厂的投资金额高达数千亿日元。富士康一直都是苹果iPhone零部件的供应商，其拿下苹果OLED屏订单的决心也很大。只是与三星这么强大的对手竞争，未来富士康能拿下多少订单还不一定。嫡女重生