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肝脏担负着人体的解毒工作，它默默为人体工作，同时也需要被关怀才能维持健康。冬季万物闭藏，宜柔肝养肝、滋养肝血。今天教给大家的这三道菜营养美味、简单易做，特别适合冬季养肝食用，用饮食调理肝脏，既方便又有效。冬季饮食重点——养肝血，固肾阳1、适度补充热量。2、注意补充矿物质。3、多吃些温热食物。4、可经常食用汤、粥。5、不贪辛辣。萝卜炖牛腩（供图/视觉中国）萝卜炖牛腩——促消化、保肝材料：牛腩400克，白萝卜250克。调料：料酒、酱油各15克，葱末、姜片各10克，盐3克，大料、胡椒粉各4克。做法：①牛腩洗净，切块，焯烫，捞出；白萝卜洗净，去皮，切块。②砂锅置火上，放入牛腩块、酱油、料酒、姜片、大料和适量清水，大火烧沸后转小火炖2小时。③加入白萝卜块，继续炖至熟烂，放入盐、胡椒粉拌匀，撒上葱末即可。莲子花生红豆粥——暖胃、养肝材料：大米、红豆各50克，花生米30克，莲子20克。调料：红糖5克。做法：①红豆淘洗干净，浸泡4～6小时；花生米挑净杂质，洗净，浸泡4小时；莲子洗净，泡软；大米淘洗干净。②锅置火上，加适量清水烧开，下入红豆、花生米、大米、莲子，用大火烧开，转小火煮至锅中食材全部熟透，加红糖煮至化开即可。山药羊肉汤中国元素
原标题：它是天然防血栓“药”，睡前吃一颗，抗衰老，80岁不被血栓扰~这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！它是天然防血栓“药”，睡前吃一颗，抗衰老，80岁不被血栓扰编辑/中国道医研究院都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都没问题。核桃（供图/视觉中国）对于血栓来说，最好的天然防栓“药”就是核桃~核桃是天然防血栓“药”核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖、血脂，还能减少肠道对胆固醇的吸收。适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结。核桃中含有精氨酸，有助于减少动脉硬化、让动脉保持弹性，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，有助于动脉健康。一、抗衰老之王核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃还能抗衰老，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。二、固本之王肾是健康之本，本固则体健，核桃就是一种非常好的固本之物。夜晚9点至12点是肾脏器官最为虚弱的阶段，所以这段时间是进行肾脏调养的中国元素
包头街头出现的扫雪神器引起网友广泛关注。原标题：包头除雪出动坦克？不，是坦克底盘加装飞机发动机！中国青年网北京2月22日电（记者 孙钊 王书香）今日，包头本地网络论坛中一辆模样怪异的“坦克”引起网友的广泛关注。视频中，这辆“坦克”在落满积雪的街头行进，伴随着轰鸣，所经之处积雪尽被清扫一空。之所以称其为“坦克”，是因为它同样同样拥有履带和负重轮以及钢铁车体，但其“怪异”之处就在于，原本应该是安装炮塔的位置却安放了一台巨大的“吹风机”，这台怪异的坦克究竟是什么来路？今日，原本已经入春的包头迎来了一场大雪，给民众的出行带来了一定的不便。大雪过后，有网友发现了令人“惊奇”的一幕：“连坦克都出动了”。据记者了解，这是一款由中国兵器工业集团一机集团（下称“一机集团”）最新研究出来的“涡喷吹雪车”，而它最大的特点就是将飞机的发动机“安装”在了坦克上，据一机集团介绍，“产品通过在坦克底盘上加装喷气式飞机的发动机，依靠其产生的高温、高速尾气流，对地面积雪进行远距离、高强度地吹散。”据中国兵器工业集团一机集团介绍，这款扫雪神器实为“涡喷吹雪车”。据记者了解，“涡喷吹雪车”是一机集团依托军工技术优势，继“履带中国元素
像扒姐这种连美妆博主的视频都不会点开的人，能把一个人洗脸的过程从头看到尾应该挺神奇了吧？没错，我说的这个直播洗脸的人就是话题度一直很高的大甜甜：事实证明，演员还是演电视剧比较圈粉，最近有很多人因为《大唐荣耀》对景甜路转粉，于是她也趁热打铁，放出了一段自己洗脸的直播，5分钟的视频，截至目前点击量已经突破700万了扒姐全程看完只有两个感受：1.景甜的皮肤是真的好2.原来真的有洗眼液这种东西3.她的所有梳妆品里，我大概只能买的起这个淘宝38块钱的发箍作为女明星，景甜确实没啥偶像包袱，对着镜头又搓又揉的当然了，也不是所有女明星都能hold住这个角度的素颜虽然大多数人眼中的她是被人保护的很好的小公举，像这样↓但她在直播镜头里还是挺接地气，或者说傻乎乎的，她会突然冲镜头傻笑会丢三落四找不到东西抹面膜的时候还知道先用盖子上的手指缝儿的也不放过其实这早就不是景甜第一次直播了，她之前的几次出镜更“放得开”：有时候说着说着就把腿抬上来了有时候会突然凑到镜头前还有一次她直播唱歌，唱的是周杰伦的《简单爱》，一度被工作人员制止，因为确实不太好听印象比较深的是她穿着浴袍出镜那次，头发还没干呢就开镜头了扒姐刚开始以为她是来介绍中国元素
《家有儿女》再聚近日，北京，张一山、杨紫、高亚麟等《家有儿女》演员出席某活动。杨紫与张一山姐弟情深频频“咬耳朵”，完全不顾及男友秦俊杰。杨紫与张一山张一山和杨紫的革命友谊是从《家有儿女》建立起来的。很长时间里，他们的名字就是“刘星”和“小雪”，他们的关系就是姐弟。两个人在戏里的日常就是斗嘴皮子，相爱相杀……11岁熟识，在一个剧组里呆了好几个月。随后俩人一起考入北京市第五十五中学，成为初中同学（非同班）。虽然两人高中不在一个学校，但2010年，他们一块考进北京电影学院，一块进了表演系，成了同班同学。在彼此的成长过程中，谁都没有缺席。这不就是传说中的青梅竹马吗？中国元素