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原标题：黑木耳加一物胜过冬虫夏草，清理肺部垃圾还能降三高！　　木耳是我们生活中经常吃的干货类，木耳可以炒菜吃，可以做汤喝，木耳的营养价值很高，老人小孩，男人女人都适合吃，多吃黑木耳可以有效地清理肺部垃圾，对吸烟的人很有好处。图片来源于网络木耳中含有丰富的蛋白质和维生素成分，女性朋友吃木耳可以养颜美容，木耳中还含有丰富铁，是所有食物中含铁量最高的食物，贫血的人经常吃木耳可以补血的作用。木耳中含有丰富的人体所需要的纤维素成分，经常吃木耳可以促进肠胃的运动，预防便秘，木耳还有排毒的作用，经常吃木耳可以帮助人体排除体内的有毒的物质，清理肠道的作用。红枣加黑木耳：黑木耳红枣汤是一款养生汤品，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣还能有效抑制癌细胞。红糖加黑木耳：黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老，黑木耳含铁丰富，常吃养血;黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘手表排名

摘要 【任泽平：加息周期推荐黄金和股市结构性机会 利空房地产】市场需要准确理解当前的加息，央行上调逆回购、SLF和MLF利率，与传统的提高存贷款利率不同，这是一种定向的结构性加息，而非全面加息，这一轮加息的政策目标是防风险去杠杆而不是抑制经济过热和通胀。（微信公众号泽平宏观） 　　市场需要准确理解当前的加息，央行上调逆回购、SLF和MLF利率，与传统的提高存贷款利率不同，这是一种定向的结构性加息，而非全面加息，这一轮加息的政策目标是防风险去杠杆而不是抑制经济过热和通胀，调控对象是针对金融市场的“脱实向虚”“以钱炒钱”以及不合理的加杠杆行为而非实体经济，政策工具是提高货币市场利率而非存贷款利率，影响最直接的是债市而不是股市房市和实体经济。我们对大类资产的推荐顺序是：黄金>股市中的业绩和改革受益板块>供给出清的商品>现金>债券>房地产链上的周期品>房地产。　　PMI指数和通胀上升，特朗普新政大规模推行。1月美国、欧元区、日本制造业PMI指数56、55.1、52.7，分别比上月加快1.5、0.2、0.3个百分点；1月美国新增非农就业人口22.7万，高于预期的18万和前值的15.7万手表排名

原标题：厦大教授：文科博士们，春节回家能不能别装？刘连泰教授的这篇小文，给春节期间的“农村文化苦情连续剧”做了一个犀利总结。假期结束，博士们也回校了，一切恢复了“正常”，乡村又站到了阴影中，无人关注，慢慢老去。文科博士们，回家能不能别装？作者| 刘连泰（厦门大学法学院教授，博士生导师）春节期间，几篇失落的文字相继出现，给喜庆的春节添堵：先是“文科博士返乡记”，后是加强版的“农村是狼文化”，再接着是地方版的“从一而终的生活也是一种痛苦”，一篇比一篇煽情，一篇比一篇悲催。读到这些装模作样的文字，也曾一度感到自己冥顽不化，生出几许自卑：我也是个博士，还是个博士的导师，也曾颠沛流离，也曾潦倒蜗居，也曾返乡，怎么硬是没有生发出一点或是悲天悯人或者孤独彷徨的情结？怎么一直在浑浑噩噩中或是大快朵颐或是嬉笑怒骂？我沉沦了呆滞了甚至物化了？重读鲁迅先生“丧家的资本家的乏走狗”，感慨颇多。梁实秋先生其实一直都有家，家境殷实，未曾“乏”过，被骂之后能做到“不生气”，说明那个精神的后花园一直都在，而且修葺完整。也如此，才能有此雅量。看看那些文科博士写的文字，悲悲切切，硬是将自己打扮成家乡的教父，回到家，未见夹道手表排名

原标题：你为什么突然不发朋友圈了？李思圆 新华每日电讯1朋友安安今年过年去了泰国，但连续几天都不见她发朋友圈。我还纳闷儿了，难道是手机没网吗？昨晚她私信我，发了好多美照，有香火鼎盛的四面佛，葡式建筑的吉普镇，还欣赏了黄昏落日的卡塔海滩，我看着都心醉，于是问了她，为什么这些照片不上传朋友圈？要知道早前安安可是一个微信控，一天不发3条以上决定是不行的，而且她的心思非常细腻，在路边看到的一朵花，天边的一片云，河边的一株草，都能引起她的注意，被她拍的美美的放在朋友圈。安安说，我也很想发啊，可是我现在害怕发了。不是有人说了吗：优秀的人不发朋友圈，因为没什么值得炫耀的。相爱的人不发朋友圈，因为最爱的人就在身边。太忙的人不发朋友圈，因为没时间取悦别人。其实安安之所以喜欢发朋友圈，依照我平时对她的了解，绝对只是想要发朋友圈几记录生活而已，但没想到却被贴了这么多的标签。安安说，刚开始我也抱着满不在乎的态度，随着自己的性子想发就发，可我朋友圈里有很多我的领导、同事、合作伙伴等工作上有密切往来的人，有时候不得不收敛一下。我于是又问，那你可以设置分组可见啊。她回到，当初玩儿微信的时候就是想要沟通更便捷，如今发个手表排名

贝克汉姆晒小七念故事的照片据台湾媒体报道， 贝克汉姆（David Beckham）的私人电子邮件遭足球解密网站流出，爆料他热心公益做慈善都是希望得到爵士头衔，落选后还对公关大发脾气，重创形象。事件爆发以来他本人尚未正面响应，只有在社交媒体上晒出5岁爱女小七睡前在念故事书的照片，小七很认真地朗读故事内容，相当可爱。贝克汉姆过去除了乐于行善，对妻小十分照顾，爱家好爸爸形象深植人心。他上月接受电台访问，曾说做善事并非为了名气，也承认与维多利亚结婚以来曾经做错事。维多利亚事后贴出4名子女抱着贝克汉姆的照片以示支持，写道：“我们爱你”。手表排名