白静

原标题：春节解酒手册：6招教你喝不醉春节如果没有酒，年味就显得不那么正宗了。亲朋相聚，免不了要推杯换盏，一醉方休。可是酒后宿醉头疼却是让人难受不已。那么要如何解酒，让这个春节尽兴度过呢？做点什么能防醉？1.喝前吃点东西垫垫胃喝酒最忌空腹，空腹喝酒不仅损伤胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝点牛奶或者酸奶，既方便又能最大程度保护胃部，不容易喝醉。2.事先“预热”很重要酒桌上也不要开始就杯杯见底，要慢慢喝，每喝一口之前吃几口饭菜，给胃“预热”一下。真正做到“酒足饭饱”，也是需要技巧的。6大解酒良方酒后身体最易缺水，因为酒精有脱水利尿的作用，所以酒后要注意补水。几个小妙招让您在补水的同时又能解酒：1. 蜂蜜水解酒佳品，取一勺蜂蜜加温水化开喝下，能有效缓解胃部不适，还能帮助酒精在体内尽快分解。2. 芹菜榨汁于酒后饮下，能够缓解酒后头痛，面部潮红。3. 绿豆汤加点糖既缓解酒后头痛又能补充电解质。4. 水果榨汁鲜橙、梨、甘蔗、杨梅、苹果、葡萄，选择两种酸甜搭配的水果榨汁喝下，既好喝又能催吐，缓解头痛，补充维生素。5. 糖醋水解酒历史悠久，20ml白醋，几勺白糖，少许热水冲开，在补水的同时还有效缓解了胃部难受白静

原标题：奥巴马卸任后首度发声 称对民众游行感到“鼓舞”中新社华盛顿1月30日消息，30日，美国前总统奥巴马在卸任10天后便发表声明，声援全美多地民众自发组织的示威游行活动。本月27日，美国总统特朗普签署的有关移民新政的行政命令引发争议。上周末，全美多地爆发示威游行活动，呼吁立即取消这一新政。奥巴马30日罕见地打破了“不评价继任者”的政治传统，通过其发言人就示威游行活动发表了一份声明。声明称，奥巴马对全美各地民众参与游行的程度感到鼓舞。声明表示，奥巴马在任内的最后一次正式演讲中阐述了公民的重要作用，并提出全体美国公民有责任保护美国的民主。这种责任不仅应该体现在一次选举之中，还应该体现在每一天。声明最后表示，回顾奥巴马任内的外交政策可知，奥巴马从根本上反对基于信仰和宗教而对个体进行歧视。奥巴马在声明中并未直接就特朗普的移民新政表态，也没有对特朗普提及他在2011年签署的行政命令做出回应。特朗普29日表示，他签署的行政命令与奥巴马2011年签署的行政命令有相似之处。不过，有美国媒体指出，二者签署的背景和适用范围不同。奥巴马彼时是基于明确的恐怖威胁，而决定启动更加严格的背景审查程序。白静

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原标题：通讯：我们在一起，就不会那么恐惧——获救者亲述沙巴沉船事件经历新华社马来西亚哥打基纳巴卢1月30日电 “明天你就可以见到你老公了，要多喝水，一定多喝水，养精神，闭眼睛睡觉。”来自江苏南京的24岁女孩小杨躺在病床上，正在用手机跟在另外一间病房的母亲视频通话。她刚刚从母亲口中得知，爸爸和舅舅要来马来西亚看望她们了。小杨身上缠着绷带，一脸浮肿。但她依然在不停地安慰母亲。小杨是马来西亚沙巴沉船事件中已经获救的20名中国游客之一。她和其他20多名中国游客28日乘船出海后在沙巴附近海域遭遇船只翻沉。经搜救，20名中国游客和两名船员29日获救，3名中国游客不幸遇难，其余人员目前失联。小杨回忆说，她与母亲28日早晨一起乘坐这艘船从哥打基纳巴卢的一个码头出海前往环滩岛游玩，船开了约40分钟后，突然抛锚。随即有人发现情况不妙，“船舱后部开始进水了”。随着船舱里的水越来越多，大家开始一个个跳进海里。“刚下水的时候，很多人很惊慌，有人开始哭个不停，还有人仰天质问老天爷，”小杨说。事后回忆，她觉得这样做其实很不明智，“因为会消耗大量体力”。大家很快发现哭喊是没用的，于是开始耐心等待救援。求生的本能让大家在水中互相牵手围成一白静

新华社北京1月30日电(记者白国龙、余晓洁)中国的深空探测正由月球挺进更深远的宇宙。记者从国家航天局获悉，我国未来深空探测工程将实施四次重大任务。国家航天局副局长吴艳华表示，这四次任务分别是：2020年发射首个火星探测器，一次实现火星环绕和着陆巡视探测;实施第二次火星探测任务，进行火星表面采样返回，开展火星构造、物质成分、火星环境等科学分析与研究;进行一次小行星探测;规划一次木星和行星的探测。目前，我国首次火星探测工程已批复立项。根据《2016中国的航天》白皮书，中国将继续实施好载人航天、月球探测、北斗导航、高分辨率对地观测系统等已有航天重大专项，同时将启动一批新的航天重大工程，其中包括以火星探测为代表的深空探测工程。按计划，我国将用15年时间，建成先进开放的航天工业体系和空间基础设施，到2030年左右跻身航天强国之列。白静