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职场上,难免会遇到令人心情不那么愉快的事情,或是因为一个方案,争吵地面红耳赤;或是因为有人给“小鞋”你穿等等,在遭遇这些不平的时候,我们学会自我息怒,才不会影响工作,甚至同事之间的感情。在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法：平心静气美国经营心理学家欧廉尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动,而胸部向前挺直,就会淡化冲动紧张的气氛,因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的,当身体前倾时,就会使自己的脸接近对方,这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。闭口倾听英国着名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉,在合着的《知人善任》一书中谈到：“如果发生了争吵,切记免开尊口。先听听别人的,让别人把话说完,要尽量做到虚心诚恳,通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心,立竿见影的办法是彼此交心。”愤怒情绪发生的特点在于短暂,“气头”过后,矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同,而一时又觉得自己很难说服对方时。闭口倾听,会使对方意识到,听话的人外教一对一

EXO将在7月举办演唱会据台湾媒体报道，南韩夯团EXO出道4年，在全球拥有超高人气，近日带著第3张规专辑《EX'ACT》回归，再度受到热烈欢迎，从9日开始上遍各音乐节目，双主打歌《Monster》及《Lucky One》成功攻占排行榜， 且该团将在7月举办第3次巡回演唱会，门票一位难求，想不到竟有黄牛在推特上“用门票换性行为”，引起热议。EXO将在7月展开个人第3次巡回演唱会，门票一开卖瞬间秒杀，让许多没有抢到票的歌迷崩溃不已，怎料近日推特上竟出现一为黄牛，以“让渡EXO演唱会票的条件”为题目，透露自己想要脱手演唱会的门票，只是代价并不是以钱来解决，而是想要征求粉丝与他维持一个月的“性关系！”有黄牛在推特公开贴文，以EXO演唱会门票换一个月性关系。不仅如此，该名黄牛更进一步表示，征来的EXO粉丝不只进行单纯的性行为，而是维持“DS关系”（意指臣服和支配），希望对方可以好好“调教自己”，如果能有经验的人来报名的话更好，一番夸张的言语震惊了大批粉丝，引起一阵疯传与挞伐，许多网友纷纷转贴该则贴文，呼吁年纪较小的歌迷不要受骗，而该名黄牛也在消息传开后，删除了该则贴文。外教一对一

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