功夫小子

男人身，女人心。尤其男人到了三十岁，更是迈入了一个身体的新阶段，再也不能和年轻时一样了。据调查，30岁以后有超过64%的男性出现肾虚疲软的状况，而40岁以后这一数字会增长至87%，壮阳补肾成为这阶段男人最应该关注的话题。图片来源于网络补肾壮阳的方法有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果。所谓饮食，无非就是饮水和食物。一、饮水进补法我们每天都要喝水，日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材，将是一个既方便，又持久，还可以日积月累的办法。通过不断的累积，也是一个效果极好的办法。那问题来了，壮阳材料那么多，我们该如何选择使用呢。小编推荐一个效果很不错的壮阳补肾茶供大家参考，方法简单有效，可操作性又很强。原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。原料说明：为达到更好效功夫小子

原标题：怎么从晨尿看男人身体好不好？（图片来自于网络）男性“糖友”随着年龄的增长和糖尿病病程的延长，或多或少都会存在一些健康问题。如何发现这些问题显得非常重要。清晨第一泡尿是很好的一面镜子，可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况，是反映我们生活、饮食的最好指标。我们从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体是否有疾病等多种情况。尿液混浊：要注意鉴别当尿液出现混浊，颜色为乳白色时，一般首先想到的是感染。的确，当泌尿系统出现感染时，就会出现上述情况。如果是较为严重的尿道炎时，在早晨醒来时，尿道口还会出现一些脓性分泌物。但是乳糜尿也会出现尿液混浊，呈乳白色或者米汤样。另外，在排尿后，有时会出现混浊的乳白色尿液，这就是我们常说的“滴白”。如果是偶然出现，不必紧张，可能是由于长时间不排精，前列腺液分泌太多，导致的溢液。若出现次数较多，就可能是前列腺炎的表现。尿液带红色，尿路感染尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。如果排出红色尿液的同时还有尿频、尿急、尿痛问题，建议做泌尿系统相关检查，以免错过治疗的最佳时机。有时吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果，也会功夫小子

原标题：让男人性生活延长时间的秘诀性爱是生理需要，也使夫妻之间感情变深，性爱的时间长短，主要取决男人，每个男人都想做“不倒翁”，但如何才能使性爱时间延长？让男人表现更出色呢。图片来源于网络一、做爱前戏多长时间最好性前戏爱抚时间与个体体质有关，性反应快的前戏时间短，性反应慢性前戏时间就长。爱抚充足后女性一般会表现不由自住的呻吟、呼吸急促、肢体不随意的摆动、阴道分泌物增加、阴道收缩等状态，这个时候一般女性性唤起了，也性兴奋，就可以进入。二、健康男人的性爱时间至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。爱抚的时间因人而异，如果不容易高潮的话，可以时间长一些，不过最好了解对方喜欢的爱抚方式，也就是说不断去了解对方喜欢什么样的爱抚方式，什么样的爱抚刺激最容易让他性兴奋等等，按照他需要的爱抚方式进行爱抚和刺激就的话就容易高潮了。三、如何快速延长男人的性生活时间有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。1、顶住xx，不要抽插两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住功夫小子

为什么男性如此看重自己的性能力呢？良好的性能力是男子汉的重要标志之一。拥有超人的性能力能满足男性的征服欲，大大增强男性的自信心、自尊心，这是一种“角色”要求，难以摆脱。所以，一些男性由于受到勃起无力、性爱时间短等问题的困扰，会觉得“抬不起头”。近日，美国《男性健康》刊登封面文章指出，平日一些小改变就能帮男性提升性功能，变得更加威猛、阳刚。 打哈欠竟能增强性能力？11个小改变让男人变得更阳刚！1.保持健康体重。保持健康的BMI（身体质量指数），有助于男人展现雄风。纽约一家医院的男科专家达吕斯佩迪指出，肥胖男人的睾丸素水平明显偏低，这会对性功能产生重大影响。如果勃起出现问题，建议首先要减轻体重。2.充足睡眠。研究发现，男性在熟睡后有自发的阴茎勃起。一般来说，年轻男性每晚有7－8次的勃起。随着年龄的增长，勃起的次数逐渐减少。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2－3次。但如果出现性功能下降、障碍，夜间勃起的次数就会减少甚至消失。晨勃是一个易观察性功能状况的指标。如果男性晨勃现象消失，很可能是睡眠出了问题。一些男性因为打鼾睡眠周期受到干扰，造成早上没有晨勃。睡眠不足也会影响性冲动，因此男性要保持每晚至少功夫小子

谢霆锋、王菲据台湾媒体报道，王菲2014年与分手11年的旧爱谢霆锋复合，2人不常在社交网站秀恩爱，反倒常在住处附近约会，13日有周刊爆料二人除了北京住处外，其实在香港也有一个爱巢。周刊爆料王菲早在2013年与前夫李亚鹏离婚前，就以公司“Faye Productions Limited”的旗下海外注册公司“Clayton Worldwide Holdings Limited”名义，在香港斥资1亿港币（约8881万元人民币）买下深湾的一户，以及荃湾皇璧的复式豪宅（1户2层楼）与赵薇当邻居。之前她到荃湾的住处，大家都以为她借住好友赵薇的家里，于是她将计就计将此地当作爱巢、掩人耳目。王菲父亲在香港的住处，也是登记在“Clayton Worldwide Holdings Limited”名下。如今，两人感情不错，常被拍到一起出行。此前，王菲个唱被指走音，谢霆锋也力挺，称“she sounds great on her own”。功夫小子