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俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣（供图/东方IC）1.红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。2.红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。3.红枣熬汤，止咳润肺唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。4.红枣煮蛋，补血养颜用红枣加桂圆煲红糖水json在线解析

摘要 【回复函自曝借新还旧链条 “杠杆易主”资金真相浮现】沪深交易所对多家“易主”的上市公司下发关注函及问询函；凡涉及资金杠杆的，交易所均要求收购方进行穿透披露，并且在进一步明确资金来源的同时，披露其不同来源和途径的资金成本。在资金链条被环环揭开的同时，不少收购方借新还旧、“卖高买低”的融资模式随之曝光。 　　沪深交易所对多家“易主”的上市公司下发关注函及问询函；凡涉及资金杠杆的，交易所均要求收购方进行穿透披露，并且在进一步明确资金来源的同时，披露其不同来源和途径的资金成本。在资金链条被环环揭开的同时，不少收购方借新还旧、“卖高买低”的融资模式随之曝光。　　在监管层的接连追问之下，杠杆易主的资金真相被层层揭开。截至昨日，被交易所关注的多个杠杆买家已基本完成问询回复，涉及的上市公司包括焦作万方、*ST合金、尤夫股份、步森股份、天马股份、浔兴股份等，还有银鸽投资在刚完成一次问询回复后又火速收到了交易所的二次问询。　　上述公司均为上证报11月22日头版报道《A股易主幻影》中涉及的典型案例。此后，沪深交易所对多家公司下发关注函及问询函，json在线解析

曾沛慈据台湾媒体12月5日报道，曾沛慈2007年于《超级星光大道2》出道，在演艺圈努力耕耘近八年，外表看似光鲜亮丽的她，回想起当初结束选秀后，一度抗拒成为公众人物：“就连搭出租车都有点人群恐惧症，直到现在才慢慢学会放松。”曾沛慈透露过去因为对自己没自信，所以很容易喜欢上有才华的男孩，后来才发现根本不了解对方，聊起失恋后的各种行径，她表示自己曾达一个月不出门，就算躺在床上也睡不着：“也不想起床面对这个世界。”曾沛慈笑称可能那时候刚好也没有工作，所以就觉得什么事情都不顺心。json在线解析

杨幂和唐嫣12月6日凌晨，杨幂在微博晒出一张与唐嫣的合照，并发文说：“亲爱的可爱的糖，生日快乐，希望你早点找到那个对你好，独一无二的他，其他的话，我们悄悄说。”原来，12月6日是唐嫣的生日，杨幂也在第一时间送上了祝福。杨幂发文祝唐嫣生日快乐网友们也纷纷送上祝福：“祝你生日快乐”、“一直爱你”、“和杨幂好好的”、“快点找到对的那个他”。此前，曾有传闻唐嫣走红后，杨幂、唐嫣姐妹失和，杨幂此番送祝福，实力破除传闻。json在线解析

外媒称，瑞典斯德哥尔摩国际和平研究所（SIPRI）5日发布的年度全球军工百强企业名单显示，全球最大100家武器生产和军事服务公司（以美国和西欧公司为主）军售额整体上有所下降，但西欧呈上升趋势。据俄罗斯卫星网12月5日报道称，SIPRI解释称，入榜西欧军工企业军售额经历了2014年的下滑后，2015年增长6.6%。SIPRI分析家认为，西欧企业军售额变化显著。为解释出现的这种新趋势，他们以6家法国公司为例，这些公司的军售总额上涨13%。分析家将这些数据与2014年进行对比后表示，主要原因是法国军工企业向埃及和卡塔尔出口武器和军事服务。SIPRI指出，入榜3家德企军售额2015年增长了7.4%，英国军工企业销量也有所增长（2.8%）。SIPRI分析家称，俄罗斯军工企业军售额也呈现类似趋势，但有些不同。2015年，入榜11家俄企军售总额比去年增长6.2%，但从公司自身来看，实现增长的有10家。SIPRI发布的数据显示，俄军工企业军售额占百强军工企业军售总额的8.2%。SIPRI高级研究员西蒙·韦泽曼在为媒体发布的新闻稿中就相关数据进行评价时表示：“然而，与2014年相比，俄罗斯军工企业2015年在SIPRI全球军工企业百强榜中排名整体下滑，因为其军售增长速度放缓。”SIPRI数据显示，总体而言，全json在线解析