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堆积街头数日的32吨土豆一夜被热心市民买光，马大爷拿着南都的报道，连声道谢。原标题：深圳32吨“夜光”土豆暖流追溯《一夜买光32吨土豆，只为让他早回家》追踪“没有啦，卖完啦，我的土豆已经卖完了”，简短的对话刚结束，马大爷的手机又响了：“谢谢你，我的土豆卖完了。”11月16日，在深圳观澜环观南路大和工业区内一街道守了9个夜晚，几乎一夜卖光近32吨土豆的第二天，马大爷还在陆续接到深圳很多不认识但关心他的人打来的咨询电话。“从昨天到现在，我的手机一直都在响，很多人还在陆续向我打来问候电话。”回忆起过去的9个晚上，马大爷说，“对于我来说，我一年的期盼就是自己种的农作物能够有一个好的收成，卖一个好价钱。”面对部分网友是否营销炒作的质疑，马大爷出示过身份证信息，也进行过解释“确实是我自己种的土豆拉过来卖。”11月16日，南都记者采访多位参与购买马大爷的土豆的人士，他们都表示，看到朋友圈转发的关于马大爷的消息，当时就做了基本的核实。一位市民说，“相比超市里面的土豆，马大爷的土豆售价非常便宜，如果是营销的话，会亏本。况且就算是营销，面对一位外乡老人也愿意保持一份善意”。“命根子”女儿在罗湖，他露宿街头9天9夜只为“看住土广发银行

限购·限贷原标题：南京出“狠规”：开发商拿地须用自有资金不许贷款彻底“去杠杆”：房企必须全款自有资金拿地，一分钱都不准贷准备明天在南京土地市场上拿地的开发商们要注意了！南京市国土部门昨天上午公布了本次土地网拍的最新“补丁”——开发商拿地必须完全使用自有资金，包括银行贷款、信托资金、保险资金等全部被拒之门外，换句话说，房企必须全款拿地。加上一个月前推出的“一家房企只能拿一幅地块”的新规，今后开发商在南京拿地既要“限购”，又要“限贷”。拍地前两天发布“补充公告”南京土地网拍的第三批地块即将于明天登场，这次出让的地块包括江北2幅和江宁7幅，总共9幅地块中有6幅为住宅性质，均被设置了最高限价。然而就在距离正式拍卖还有两天的时候，南京市国土部门在昨天发布了一则“补充公告”，对于开发商的资金来源提出了具体要求。扬子晚报记者从国土部门官网看到，公告中称，为进一步加强开发企业购地资金的来源监管，防范房地产市场金融风险，南京市国土局对住宅、商住用地竞买人的购地资金进行了相关规定。根据规定：“参与南京市国有建设用地使用权公开出让住宅用地、商住用地的购地资金（包括土地竞买保证金、定金及后续土地出让价款）须为竞买广发银行

我们每天都要吃很多不同种类的食物，这些食物如果搭配好了，不仅营养价值加倍，还有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以缓解便秘，花椰菜和番茄一起吃可以治溃疡和防癌。番茄配一物能防癌（供图/东方IC）黑木耳+白菜：缓解便秘黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟即可。花椰菜+番茄：治溃疡、防癌花椰菜富含萝卜硫素，番茄富含茄红素，它们都是强效的防癌物质。美国伊利诺伊大学的小鼠实验证明，两者搭配着吃，对溃疡的治愈效果更强。花椰菜炒番茄，堪称“强强联手”，也是一道防癌效果出众的家常菜。牛肉+土豆：健脾牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，秋冬食牛肉可暖胃，是补益佳品。土豆炖牛肉是最经典的搭配之一，可以补脾。鱼+大蒜：降低胆固醇鱼和大蒜一起烹饪广发银行

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外，最受人们关注的是能增强人体免疫力的S—烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成分还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、 调整糖代谢等。大蒜（供图/东方IC）现在让我们来全面看看大蒜的健康功效。抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定的抗肿瘤功效。治疗阳痿有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。抗衰老大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化作用，能抗衰老。推荐吃法：蛋黄大蒜美容抗衰老大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素E，能减缓血管与皮肤老化，两者搭配优势互补。制作过程：在捣碎的广发银行

德国莱布尼茨环境医学研究所最新研究指出，常吃西红柿可以减少皱纹，预防皮肤癌。西红柿（供图/东方IC）研究人员征集了65名志愿者，将其分为两组。一组志愿者在12周内，每天都要吃西红柿，另一组则正常饮食。志愿者每天早晚都需要接受紫外线的照射与组织检查。结果发现，没有吃西红柿的一组志愿者，体内与皱纹、炎症相关的标志性基因增多；每天吃西红柿的志愿者，与皱纹相关基因显著减少。研究人员简·库特曼教授表示，此项研究证实，常吃西红柿可以有效抵御紫外线照射带来的不良后果，减少皱纹，预防皮肤癌。不过英国皮肤病协会的专家提醒，除了改善饮食，要想更好地抵御紫外线的伤害，每天晒太阳的时间不宜超过40分钟，并且一定要擦防晒霜。▲广发银行