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原标题：手臂经常麻、小腿容易抽筋？那是内脏在求救！丨健康 健康的身体，离不开定期的排毒。你知道你自己身体中，哪里藏毒了吗? 肾脏出现问题——声音就会出不来，就会沙哑。 心脏有问题——左边手臂会酸、麻、痛。 脾胃出现问题——偏头痛。 肝脏有问题——小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏排毒食品—冬瓜 冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时，可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。 肾脏抗毒食品—山药 山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。 按压肝脏排毒要穴——涌泉穴 涌泉穴，在足底的前1/3处（计算时不包括足趾）。这是人体最低的穴位，经常按揉它，排毒效果明显。这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可。以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 肝脏排毒—吃青色的食物 按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。 中医专家推荐：青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 提升肝脏的耐受性—枸杞 提升肝脏抵抗毒素能力的食物首推枸杞，它具有很好的申威26010

@新华视点：【全国人大常委会任免国家安全部、民政部、财政部部长】十二届全国人大常委会7日经表决免去耿惠昌的国家安全部部长职务、李立国的民政部部长职务、黄树贤的监察部部长职务、楼继伟的财政部部长职务，任命陈文清为国家安全部部长、黄树贤为民政部部长、肖捷为财政部部长。（崔清新、陈菲） 申威26010

@新华视点：【全国人大常委会任免国家安全部、民政部、财政部部长】十二届全国人大常委会7日经表决免去耿惠昌的国家安全部部长职务、李立国的民政部部长职务、黄树贤的监察部部长职务、楼继伟的财政部部长职务，任命陈文清为国家安全部部长、黄树贤为民政部部长、肖捷为财政部部长。（崔清新、陈菲） 新任国家安全部部长陈文清（资料图）陈文清简历1980.09-1984.07西南政法学院法律系法律专业学习1984.07-1986.12四川省乐山市彭山县公安局谢家镇派出所民警、金口河区公安分局副局长1986.12-1990.06四川省乐山市五通桥区公安分局副局长、局长1990.06-1992.12四川省乐山市公安局副局长1992.12-1994.08四川省乐山市公安局局长1994.08-1997.01四川省国家安全厅副厅长1997.01-1998.01四川省国家安全厅副厅长、党组副书记、书记（1995.03-1997.10四川联合大学（现四川大学）管理学研究所企业管理专业研究生课程班学习毕业）1998.01-2002.04四川省国家安全厅厅长、党组书记，省政府副秘书长（1998.09）2002.04-2006.08四川省人民检察院检察长2006.08-2011.05福建省委常委、省纪委书记2011.05-2011.09福建省委副书记、省纪委书记2011.09-2012.11福建省委副书记2012.11-2015.04中央纪委申威26010

@新华视点：【全国人大常委会任免国家安全部、民政部、财政部部长】十二届全国人大常委会7日经表决免去耿惠昌的国家安全部部长职务、李立国的民政部部长职务、黄树贤的监察部部长职务、楼继伟的财政部部长职务，任命陈文清为国家安全部部长、黄树贤为民政部部长、肖捷为财政部部长。（崔清新、陈菲）申威26010

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