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大家好，我是新华社太空特约记者、航天员景海鹏。11月7日是新华社建社85周年，神舟十一号飞行乘组在太空向全社的同志们问好，向全社的同志们致以最美好的祝愿和祝福！今天（11月4日）是进入天宫二号的第十七天，很多人关心我们在太空的伙食怎么样，今天就和大家讲一讲。说到航天食品，大家可能会觉得特别单调，口感也不好，其实并不是这样。先说说我们今天吃的东西：早餐有粳米粥、椰蓉面包、五香鹌鹑蛋、酱香芥菜等，总共7种食品；中午有8种，包括什锦炒饭、肉丝炒面、土豆牛肉、紫菜蛋花汤等；晚上有8种，有绿豆炒面、牛肉米粉、虾仁鸡蛋、什锦罐头等；加餐有5种，包括麻辣猪肉、蟹黄蚕豆、香辣豆干等。怎么样，够丰富吧？不同飞行阶段，吃的东西也不同。刚入轨时，我们就会吃清淡些，这样更容易消化。目前在组合体飞行阶段，我们的食谱是五天一循环，包括主食、副食、即食、饮品、调味品、功能食品等6大类近100种食品。我们不仅吃得丰富，甚至还可以“挑挑食”，在一个食品周期之内，可以同类替换。因为我之前上过两次太空，所以在前期制定食谱时，科研人员征求过我的意见。吃了这么多天，我觉得比前两次选择更多、味道更好。就是说，这次带上来的食品，本身就是我和陈冬爱www.ynzs.cn

图片来源：东方IC原标题：又是电信诈骗！19名贫困高考生都不放过，甚至9元钱也被卷走福建一4人团伙，买来大量银行卡，谎称“教育部门”，以发放助学补贴为由，用网络虚拟电话专骗贫困高考生，半年作案170多起，诈骗150多万元，受害人遍布18个省份，其中包括19名山阳籍贫困高考生。11月2日，随着最后一名嫌疑人被抓，商洛警方成功破获系列发放助学补贴诈骗案。网上搜寻贫困学生信息假冒“教育部门”打电话今年7月，山阳县公安局几天内接到19起贫困高考生被骗的报案，诈骗手法都如出一辙，骗子利用170、171开头的网络虚拟电话假冒教育部门的人，说要给贫困高考生发放几千元助学补贴，而后电话诱骗学生去ATM机前操作，再将学生卡上的钱全部转走。图片来源：东方IC警方成立了专案组，并赶紧找到教育部门，让立即通知全县学生，不要轻信陌生电话。警方发现，该团伙能清楚地知道19名学生的所有信息，原因是因教育部门要公示他们的信息，为他们申请贫困助学资金。警方查明，这个团伙诈骗套路如下：先是一人谎称是教育部门的，能准确说出受害人的各种信息，接着说要发助学补贴，并提供另一个电话给受害人，受害人再打过去，会继续被“扶贫部门”的人忽悠，继而说要到ATM机上操作领取补www.ynzs.cn

和出租车计费方式一样,胶州救护车也有“起步价”。胶州120明码标价,率先安装计价器本报青岛11月3日讯 (记者刘震通讯员王淑艳)　近日,记者从胶州市卫计局了解到,胶州市12辆救护车在青岛市范围内率先安装了里程收费计价器,目前已经通过质监部门的最后检测并投入使用。和出租车的计费方式一样,救护车也采用“起步价”,5公里内收费30元,超出后每公里收费6元。3日下午,记者来到胶州市一家医院,看到救护车的驾驶舱内多出了一个黑色的装置,上面显示着救护车运行里程和收费金额。“这是我们新安装的计价器,现在我们运载病患都按照上面的里程数收费。”救护车司机李师傅说,安装的计价器收费标准和出租车类似,也有“起步价”,现行标准为5公里内30元,超过5公里每公里加收6元,夜间加收50元。同时,该计价器也可以机打小票,上面可以清楚地记载救护车跑了多少里程、用时多长、收费金额为多少。记者了解到,胶州市自10月21日起实行120急救车打表计费,目前共有12辆出租车安装了该设备,目的则是减少医患纠纷。“以前收费只能靠镇办地理位置来决定,没有一个明确的标准。”李师傅说,比如从A医院到B镇办救护车收费50元,但是B镇办不同的两个村庄可能相距数十公里,收费标准自然很难界定,有了计价器这www.ynzs.cn

李程彬据台湾媒体《东森新闻云》报道，新生代演员李程彬接连在电视剧《一把青》以及电影《极乐宿舍》中演出，更在电影《七月与安生》中饰演看似人畜无害的渣男，“有颜有演技”让他越来越受到瞩目。不过其实他并非从小就是万人迷形象，反而是个小胖子，甚至在国三时胖到117公斤，后来在受喜欢的女生打击后，才下定决心在半年内狂甩40公斤。据报道，李程彬其实从小就是肉肉的男孩，到国三发育期体重更是直接飙到117公斤，外型圆润的他除了常被戏弄，也完全不受女同学瞩目，他回忆自己曾暗恋1名女同学，某次对方竟主动靠近走向他，手上还拿着情书，他心跳加速、紧张到不行，没想到女方只是要他转交给另外一个男生，让他心里相当受伤，经过这件事打击，再加上受到刘德华主演的《瘦身男女》启迪，他下定决心开始减肥。李程彬曾是小胖子在痛下决心之后，李程彬对自己相当严格，除了每天游泳1000公尺之外，饮食也相当节制，半年内就狂甩40公斤，高中时就变成身高184公分、体重77公斤的标淮身材，当场从小胖变校草，回想当时，他笑说：“真的早上会有人放早餐在桌上，抽屉会有情书。”从此他养成固定健身的习惯，也爱上拳击、球类运动。www.ynzs.cn

张召忠（资料图）北京晨报讯 在公众的视野里，张召忠的身份早已远远地超出了军事专家。去年退休了的他又为自己增添了一个新的身份——“网络主播”。他开通了自己的公众号“局座召忠”，每周每天更新不同的文字、音频、视频军事评论，还成功走上B站进行网络直播。凭借着多年来在电视节目中积攒的经验和人气，10月“局座召忠”微信粉丝已近百万，头条阅读量成功突破100000+ 。近日，张召忠的新书《进击的局座：悄悄话》出版上市，书中谈及了早年间求学、当兵的经历，谈及了国防教育，也谈及了创立和经营公众号的过程，更不忘针砭时弊当下的中国影视。在新媒体上抢占舆论高地今年64岁的张召忠自称“非常喜欢和年轻人在一起”，因此始终追随着时代的潮流。而以此来看，张召忠开启微信公众号、在B站做直播就显得格外的顺理成章。作为军事专家他有自己的考虑，那就是，“占领舆论这块儿高地”。“有关伊拉克的新闻，你看到过伊拉克人诉苦的新闻吗？你看到过伊拉克人如何打击美国人的新闻吗？”多年和媒体打交道的张召忠认为，掌握话语权是信息时代极为重要的软实力，“舆论这块儿高地，你不占领，别人就会占领！我退休之后，一直在思索这些问题，提出一些想法。就我个人而言，开www.ynzs.cn