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原标题：“局座”张召忠：过去网上骂我的人挺多现在都黑转粉了45度角自拍、不带美颜和滤镜，顶着整齐大背头的张召忠穿着蓝色衬衣笑呵呵的和网友在秒拍上互动，鬓角上的道道皱纹看得明显，他自嘲“自己长这样就应该实事求是”。2016年10月24日，他点击发送了第一条微博。24小时，吸引百万粉丝，这是64岁的张召忠交出的成绩。在网上，他还有另一个称呼更为网友津津乐道———“局座”。退休前，作为军事专家和国防大学教授的他，曾因为一些言论备受争议。去年7月，结束了45年的军旅生涯后，这个白羊座老干部开启了一段繁忙的网红之旅。开通微信公号，很快收获百万粉丝，在B站直播，成为“站宠”，高峰时在线观看人数一度达到75万。但是他“一直拒绝投资进来，怕失败了对不起人家。”“来自东方的一股神秘力量”、“中老年网红第一人”，游走于网友这些称呼之间的张召忠玩互联网玩的风生水起，他说，“想通过新媒体与年轻人交流，引导他们关心国家、国际大事。”“我对新生事物很敏感，都想尝试”“很多意见经常被90后否决”深读（微信ID：shenduzhongguo）：10月24日发布第一条微博“巧遇”联合国日，选择这个时间是有意还是无意？微博注册、发布都是您自己亲自操刀吗？张召忠：高露个人资料

昨日，交警雨中坚守岗位，指挥交通。记者李安定摄原标题：今日我市大风降雨 平均气温降5℃～6℃ 后天早晨 极低温“登场”本报讯（记者 关颖） 今天白天我市仍有明显降水，局地雨量较大。受新疆冷空气东移影响，今日我市将迎来降温吹风天气，市区平均气温将下降5～6℃。预计29日早晨将出现极低温，羽绒服该登场了。昨天我市依然阴雨霏霏，但雨量不大。在连续降雨影响下，气温一路走低，昨日早晨最低气温为10.7℃，下午最高气温接近13℃。昨天上午，西安市气象台发布大风降温消息。受新疆冷空气东移影响，预计27日到29日，我市将有一次降温、吹风天气，预计日平均气温市区、北部地区下降5～6℃，南部山区下降6～8℃；极端最低气温将出现在29日早晨，27日晚到28日市区、北部地区有4～5级左右偏北风，南部山区有6级左右偏北风。此次降温吹风天气将波及全省，预计日平均温度陕北、关中北部下降6～8℃，陕北北部局地下降10℃，关中南部、陕南下降4～6℃；极端最低气温将出现在29日早晨，陕北北部-4～-2℃，陕北南部-2～0℃，关中北部0～2℃，关中南部、商洛4～6℃，汉中、安康6～8℃。降温期间27日晚到28日，陕北、关中北部部分地方有6级左右偏北风，关中南部、陕南有4-5级偏北高露个人资料

原标题：视频| 景海鹏陈冬还有六个神秘的太空同伴它们正在做一项实验！　　神舟十一号与天宫二号已经携手在太空旅行了一周，航天员景海鹏和陈冬也在天宫二号空间实验室里生活了一周。而此次跟他们一起进驻天宫的还有六只可爱的“蚕宝宝”。“太空养蚕”是这次飞行任务中一个有趣的实验，“蚕宝宝”如何在失重环境下生存？吐出的蚕丝又会有什么不同？一起去看一看。神奇！六只蚕宝宝太空吐丝结茧在天宫二号空间实验室里，前两天还在景海鹏指尖翩翩起舞的蚕宝宝，已经开始抽丝结茧了。在航天员的精心呵护下，包裹在蚕丝里的蚕宝宝就像甜睡的婴儿一样，享受这一段神奇的太空之旅。这六只蚕宝宝是科学家培育改良的品种“秋丰白玉”。特制！蚕宝宝入太空穿上“宇航服”火箭发射阶段，巨大的加速度带来巨大的压力，在踏上太空丝绸之路时，科技人员也为圆鼓鼓、软绵绵的蚕宝宝穿上了特制的“宇航服”。据介绍，“宇航服”由航天用的聚氨酯海绵制成，可以有效地减轻蚕宝宝上天的时候经历到的力学环境。严格！4000选6 太空蚕宝宝经过筛选训练蚕宝宝的“太空屋”用航天材料打造，不仅“食堂”、“卫生间”齐备。房间的内壁还做了粗磨砂处理，并粘贴了无纺布，让蚕宝宝在失重环境下也能高露个人资料

原标题：【健康】用几分钟换几十年的长寿！这些简单习惯你能做到吗？ 有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜。以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。午、晚餐，吃够30分钟用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我们的寿命。专家建议，用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用30分钟左右，每口饭菜最好咀嚼25-50次。想发火忍耐10秒高压的生活，让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时，请在反应过激之前给自己10秒的缓冲，使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性，精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。蹲1分钟马步不管你每天在椅子上坐多久，都请每隔1小时坐1分钟“看不见的椅子”——蹲马步。马步主要是为了调节“精、气、神”，在蹲马步的时候，要求凝神静气、呼吸自然，蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部、腿部肌肉绷紧，以达到全身性锻炼的目的。醒后躺2分钟再起床据不完全统计，每年有超过200万人死于中风。在中风和猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一刹那发病。因此，早晨醒来，不要急于起身，应在高露个人资料

网络图原标题：路边摊买菜被通报，莫让执纪步入歧途搁以前谁能想到，在路边买个菜都能被载入官方文件？日前，一份由福建宁化县直机关工作委员会签发的通报，在网络引发热议。通报显示，该县两名小学老师，因为“在占道经营摊点买菜”，被全县通报。当地官方回应称，“已认识到没有严格区分对公职人员的倡导性要求与法律法规禁止性规定的不同，部分要求过于生硬，通报方式不妥”。媒体报道后，当地已撤销对在占道摊点买菜教师等公职人员的通报。不准公职人员在流动摊点买东西吃，领导关心大家的身体健康已经无微不至到这种地步了么？到底是怎么一档子事儿，据当地官方说法，宁化县委县直机关工作委员会结合城市管理有关规定，制定了一个名为《宁化县机关党员干部严格遵守城市管理“三带头八不准”行为规范》，其中，“八不准”的第1条即为“不准在占道和流动摊点买菜、就餐等购物行为”，第2条则是“不准不戴安全头盔驾乘摩托车”。事情到这一步，越来越有意思了。真正值得追问的是，这样一份对公民正常生活进行无理约束、蛮力强制的官方文件，是怎么出台，又是如何执行的？城市管理是个大难题，别说宁化这样的县城，就是北上广深这样的一线城市，占道经营依然是老大难。小贩的高露个人资料