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俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢？这有几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好他。香菜（供图/东方IC）1.水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。洗肾排毒把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。小儿红疹宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药。最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。小儿退烧用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。 因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。2.水煮毛豆做法：把新鲜的毛豆，加适量盐，茴香，清水煮开后小火闷5分钟即可。防动脉硬化毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。安神助消化常吃毛豆清热除烦，养血安神，有助消化，对消化不良，食欲不振有很好的作用。疲劳乏力毛豆含钾量很高，夏天常食，可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失，缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降光辉岁月简谱

这三种被嫌弃的菜防癌有奇效（供图/东方IC）韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适，不过要注意不宜煎、炸过久。大蒜大蒜也具有预防某些癌症的功能。它可以抑制胃内产生硝胺的细菌，减少亚硝胺的生成，预防胃癌。调查资料表明，种大蒜以及素有吃大蒜习惯的地区和人群，胃癌的发病率仅是其它地区的1/3。长期吃生大蒜的人，胃中的强致癌物质亚硝胺的前体----亚硝酸盐的含量，远远低于其它地区的人，制造亚硝胺的细菌受到明显抑制。大蒜中含有磺胺成分，能够聚集人体器官中的重金属，将它们带出体外。但是吃大蒜会有很重的口气怎么办？很简单，吃完大蒜后嚼点茶叶或者含一口温热的牛奶都是不错的选择。花茶和铁观音最见效果。不过，吃大蒜也有禁忌，体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、光辉岁月简谱

今天介绍一款美容杂粮——薏米。就吃一种东西轻松祛湿排毒（供图/网络）薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。关于薏苡，还有一段故事。据说东汉名将马援领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋时，带回几车薏苡药种。谁知马援死后，朝中有人诬告他带回来的几车薏苡，是搜刮来的大量明珠。后来便有了“薏苡明珠”的成语，指无端受人诽谤而蒙冤的意思。薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。薏米性微寒，与一些能起温补作用食物一起煲汤非常适合。（实习生熊莉记者柳扬）光辉岁月简谱

朱莉皮特(资料图) 据台湾媒体10月23日报道，好莱坞女星安吉丽娜·朱莉（Angelina Jolie）与“小布”布拉德·皮特上月19日诉请离婚，2年婚姻玩完。而他们之前推出瓶身印有他俩名字的粉红酒，也将停产走入历史。消息人士透露：“之后出产的酒会重新印制标签，不会列出姓名。”皮特和朱莉4年前斥资19.2亿元台币（约合人民币4亿元）买下南法米哈瓦庄园，2人前年8月在庄园内秘密成婚。美国《Us》周刊报道，两人已请人为庄园估价准备出售，共同拥有数座房产也准备脱手。光辉岁月简谱

金秀贤据台湾媒体10月23日报道，28岁韩国男星金秀贤爱打保龄球，昨和“FTIsland”李洪基一起出战“2016职业保龄球手选拔战”与114名参赛者力拼。球龄3年的金秀贤在昨天最佳成绩冲至亚军，满分300分打出278分，刷新自己的纪录，最后以平均221分的成绩，排名第10名，他今天还要再战15回合，可望成为首位取得职业保龄球选手资格的“星”人。金秀贤金秀贤非常爱打保龄球，不少民众经常在保龄球场巧遇他。他私下最高可打出250分的成绩，昨比赛中还以最高278分刷新自身纪录，前11回合也都维持200分以上的成绩，不过却在第12回合失常，仅拿到163分，平均分数被拉低，好在后来恢复水准。李洪基黑马李洪基今年初迷上保龄球，左撇子的他虽然练习时间不长，昨最高和金秀贤一样打出278分，最后以平均207。7分排名第27名，堪称是黑马。韩国保龄球协会表示：“2人实力都很好，让我们非常惊讶。”选拔赛今将再进行15回合，2天共30回合，平均超过190分者，才能参加29、30日的复赛，通过复赛者将集中受训，再从中选出合格者，即可成为职业选手。光辉岁月简谱