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十年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁,都不重要。重要的是,今天你是谁？人生是很累的,你现在不累,以后就会更累。人生是很苦的,你现在不苦,以后就会更苦。唯累过,方得闲；唯苦过,方知甜。趁着年轻,大胆地走出去,去迎接风霜雨雪的洗礼,练就一颗忍耐、豁达、睿智的心,幸福才会来。这世界上除了你自己,没有谁可以真正帮到你。鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长。相信人生不会亏待你,你吃的苦,你受的累,你掉进的坑,你走错的路,都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。心简单,活着就简单；心自由,活着才自由。让心简单,让心透明,让心轻松,抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活。任何不顺心都是一种修炼,进锅炉的都是矿石,出来的却分矿渣和金属。凡事多找方法,少找借口,强者都是含泪奔跑的人！不管你有多难过,始终要相信,幸福就在不远处。坚持住,你定会看见最坚强的自己。你努力了,尽力了,才有资格说自己的运气不好。世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。从今天起,每天微笑吧,世上除了生死,都是小事。因为有明天,今天永远只是起跑线。努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。一个人在外面,很不容易,没啥,拼的就是坚强卤牛肉

原标题：林荣基“港独”言论遭香港社会严批警觉【环球时报驻香港特约记者 凌德】早前高调声称被内地政府打压的铜锣湾书店店长林荣基，日前接受外媒采访时表态支持“港独”。香港立法会议员陈鉴林质疑，若林荣基支持“港独”，那么他近来的行为是否在刻意配合反华势力。香港《东方日报》21日报道称，林荣基19日在接受新加坡亚洲新闻台采访时，主持人提到部分香港年轻人质疑“一国两制”，林荣基随即主动表示：“独立吧!”主持人追问他是否支持“港独”，他说，这是其个人看法，不怕公开。林荣基还说，结婚后如果丈夫对太太不好，太太就有权离开。据香港《信报》21日报道，林荣基20日在香港网台D100接受采访时，澄清自己不是支持“港独”，但认为这是可以商讨的议题，香港是自由社会，应允许争取“港独”的人发展。报道称，这是林荣基又一次转口风。他上周在记者会上称铜锣湾书店股东李波曾对他说是“非自愿被带返内地”，但后来改说只是凭李波的语气作出揣测。林荣基支持“港独”的言论一出，便遭到香港社会的批评。民建联立法会议员陈鉴林称，林荣基偷运禁书到内地，已触犯国家法律，现今他还公然支持“港独”，令人质疑其返港后开记者会的高调行为，是否刻意营造“白色恐怖卤牛肉

原标题：“银行员工被打屁股”视频网上流传 晨报独家对话当事培训师姜洋“特训营还有铁砂掌、剃光头”晨报记者 邬林桦4男4女共8名银行员工，穿着整齐站在舞台中央，一名戴眼镜的中年男子手持木板，来回4次轮流狠狠抽打他们的屁股。19日晚上开始，这段“山西长治漳泽农商银行员工被打屁股”的视频在网上流传。视频中的打人者姜洋——上海鸿风领导力学院董事长、山西长治漳泽银行“业绩突破”特训营培训师，前晚通过视频向银行和员工致歉。当天下午，长治市政府新闻办公室通报了对此事的官方处置结果：涉事银行董事长和分管副行长被停职处理，依法向培训方商讨经济补偿。然而，姜洋在接受晨报记者独家对话时却坦承，“打屁股”是其探索的一种“肢体触动”的教育方式，并非体罚，而是非常有效的致良知的方式之一。对话晨报记者：“体罚”学员是培训课程的一部分吗？为什么要选择打屁股？姜洋：在培训中，最后一名小组的组长和组员都要受到惩罚，以激励学员的学习激励性，同时让学员在竞争中感悟“知行合一”“心外无理”“致良知”的核心要义。通过竞赛名次感悟：为何别的组可以力争上游，而我们组不可以？为何别人可以积极回答问题，而我不可以、不愿意？原因在哪里？“体罚”卤牛肉

原标题：马交通部长：马来西亚对中国高铁技术有信心本报记者 孙丽朝 北京报道马来西亚交通部部长廖中莱6月20日向《中国经营报》记者透露，新马高铁前期准备已经进入了最后阶段，目前正在草拟招标要求，并尽可能多了解各方技术情况，待新马两国将项目要求和技术评估做好后，明年将公开招标，现在有中国、日本、韩国以及东欧国家等，都表达了对新马高铁的投标意向。“非常欢迎中国来投标，因为中国的技术最先进，目前我们看来，中国能够包容各国最好的科技。”“我对中国高铁技术有信心。”廖中莱表示。在被问到中国高铁有何优势时，廖中莱表示，中国有非常多的优势，中国有最先进的科技，中国高铁能够吸收世界上其他国家最好的科技，在安全、速度、保障方面都非常先进，我们非常欣赏中国在铁路发展上一日千里。6月20日，廖中莱在北京参加了第十三届中国国际现代化铁路技术装备展览会。当天下午，他在参观了中国铁路总公司、中国通号、中国中车等企业的展台之后，向《中国经营报》记者做出了上述表态。廖中莱还称，中国高铁引进世界顶尖技术，在这个基础上消化、创新，技术进步很快，马来西亚要和中国多加合作和学习。就新马高铁项目，他表示：“我们认为技术和安全指标很重要卤牛肉

资料图片：图为朝鲜2013年公开的“舞水端”中程弹道导弹。韩联社首尔6月22日消息，据韩国联合参谋本部(联参)22日消息，朝鲜当天上午5时58分（编者注：北京时间4时58分）许在江原道远山地区发射一枚导弹。联参认为，这次朝方发射导弹疑似以失败告终。据推测，朝鲜发射的是“舞水端”中程导弹。韩国政府一消息人士21日表示，军方捕捉到朝鲜在半岛东部海岸部署疑似“舞水端”中程弹道导弹。韩军相关人士当天表示，军方密切关注朝鲜导弹的相关动向。（来源：韩联社）卤牛肉