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说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。六种食物最补肾（供图/华盖） 容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的人；4、喝浓茶的人；5、长时间操作电脑的人；6、康复中的病人；7、长时间久坐的人；8、性生活频繁的人；9、常吃速效壮阳药的男人；10、老年人。大佛普拉斯

导语：有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。吃黑豆有很多好处（图片来源于网络） 黑豆还有很多不为人们熟知的好处降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖与一些慢性病。补充雌激素。对于女性来说，黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引起的各种症状。雌激素的分泌一旦不足，会情绪不稳定，或者非常怕冷、头晕目眩，也容易患骨质疏松。具有上述症状的人，不妨多吃黑豆。提高肾脏功能。中医认为五脏与食物的颜色具有密切关系，青色入肝、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。事实上，黑豆不仅能够促进肾脏的功能，更具有提高水分代谢以及血液循环的作用。维持血压平稳。黑豆所含有的皂甬玳，以及黑豆特有的黑色素，能够预防氧化脂肪的发生，这些作用能够强化血管，并增强血管的弹性。缓解膝盖疼痛。黑豆中含丰富的钙、镁、磷等矿物质，有强化骨骼的功效；而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外，中医学认为，老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切关联大佛普拉斯

易烊千玺新发型近日，有网友在曝光了TFBOY易烊千玺的新发型照片。照片中易烊千玺不再是不变的锅盖头，新发型让易烊千玺看上去很精神，帅气十足，也褪去了一些稚嫩。网友评论：“千玺的新发型好精神，帅气度直线上升，开始感觉到他的男友力了。”“这个是真帅”“弟弟哥哥秒切换真的好帅啊”“就要这样，别在整锅盖头了”。大佛普拉斯

原标题：报告：亚洲每三日诞生一位亿万富豪 过半来自中国中新网10月14日电 据外媒13日报道，由瑞银与普华永道联合编撰的亿万富豪报告显示，家族之间转移资产、大宗商品价格通缩及美元升值等阻力，令全球亿万富豪于2015年的总财富减少6%，但在亚洲几乎每三日诞生一位亿万富豪，过半数来自中国。据这份最新出炉的报告，亿万富豪的总财富于2015年减少3000亿美元至5.1万亿美元，人均财富由40亿美元降至37亿美元，反映商品价格通缩及美元升值等因素对全球财富创造构成一定影响。而在新增210位亿万富豪之中，美国只净新增五位亿万富豪，相比之下，亚洲几乎每三日就有一位亿万富豪诞生，单单中国便占亚洲113位新亿万富豪中的过半数。瑞银全球超高净值主管Josef Stadler表示，“即使中国经济增长放缓，但仍是庞大财富增长的亮点，在科技业冒起的带领下，中国2015年诞生了80位新亿万富豪。”中国的新晋亿万富豪平均年龄为53岁，近半年数来自科技、消费及零售以及房地产领域。香港及印度各有11位新增亿万富豪。过去20年全球各地大部分亿万富豪的财富创造表现出色，财富增幅达7倍，但这份最新报告显示，全球三分之一的亿万富豪已届70岁以上的高龄，所持财富合共占总财富的40%。报告指大佛普拉斯

据俄罗斯卫星网10月13日报道，俄罗斯媒体援引“无线电电子技术”康采恩副总经理吉维·占季加夫的话称，俄罗斯将向中国供应一批苏-35战机，且配置与提供给空天部队的相同。此前中国坚持要装配部分中国产部件。俄罗斯军事专家瓦西里·卡申认为，也就是说，中方采购首批24架苏-35战机的主要目的就是进行深度测试，研究其性能。经过大约五年漫长而艰苦的洽谈，中俄两国于2015年签署了24架苏-35的采购合同。最初主要讨论购机数量。俄方坚称不能少于48架，而中方只想先买几架，最终双方达成了24架的协议。购机数量商定后，还有许多问题悬而未决。俄罗斯不打算在采购合同框架下向中国转让任何技术，坚持飞机应以成品的形式供应。然而根据俄罗斯媒体的报道，中方则在2013至2014年间坚持在飞机上装配中国产的部件。也许这一要求与中方希望统一战机驾驶舱内设备有关，这样有助于组织战机的技术维护和飞行员的培训。根据现有资料，俄方同意做出部分必要修改。中国生产商可能参与飞机制造的部分环节。然而，“无线电电子技术”康采恩总经理占季加夫表示，经过进一步的磋商和洽谈，双方达成协议，即中国将收到与列装俄军样式相同的战机，唯一的区别就是将使用中国北斗导航系统。占季加夫承大佛普拉斯