废硅片回收

薏米红豆（供图/华盖）   今天介绍一款美容杂粮——薏米。薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等。关于薏苡，还有一段故事。据说东汉名将马援领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋时，带回几车薏苡药种。谁知马援死后，朝中有人诬告他带回来的几车薏苡，是搜刮来的大量明珠。后来便有了“薏苡明珠”的成语，指无端受人诽谤而蒙冤的意思。薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。薏米性微寒，与一些能起温补作用食物一起煲汤非常适合。废硅片回收

秋冬果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如果经常吃的话，能起到抗癌的作用。花生怎么吃最抗癌延寿（供图/华盖）此外花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美国科学家进一步研究发现，花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗塞。每100克花生还含有锌8.48毫克，能增强免疫功能，延缓衰老。因此，花生被人们称誉为“长生果”。那么究竟怎样吃花生才安全有益呢？首先看看花生的养生功效：1、降低胆固醇：花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。2、花生可以暖胃：花生对付霜降后高发的胃废硅片回收

吃对一种鱼预防肝癌最有效（供图/华盖） 据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~2008年间，以日本9个府县的约9万名45~74岁的居民为对象，进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量，所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现，每天上述鱼类合计摄取量达到约70.6克的一组人，与每天只摄取约9.6克的一组人相比，患肝癌的风险要低36%。废硅片回收

三美同框10月10日晚，舒淇在微博晒出与好姐妹林心如、林熙蕾相聚的照片，三美同框，画面养眼。三个好姐妹一起笑对镜头，舒淇、林熙蕾举着酒杯，而怀孕的林心如则拿着鲜花代替。舒淇微博截图对此，网友纷纷评论：“三大女神”、“三美同框！”“一直要这么开心哟”、“林心如怀孕了不能喝酒，只能用鲜花代替~”“舒淇快向好姐妹看齐~”废硅片回收

施羽、洪荣宏(资料图)据台湾媒体报道，金曲歌王洪荣宏与第2任妻子施羽前年离婚，日前他在出席教会活动首度承认外遇导致离婚，并向前妻与子女道歉。但施羽被问起离婚原因，竟表示“我到现在都不知道”。据《联合报》报道，2013年施羽还在加拿大，便与洪荣宏失联，她返台后仍挽回不了婚姻，男方坚持离婚，孩子扶养权全归她。面对婚姻破局，她曾连哭10天吓坏孩子，她坦言外界的误解比外遇更受伤，“那时真的不想活了，明明被抛弃的是我”，所幸后来靠信仰、孩子与外务转移婚变痛苦。谈到前夫洪荣宏，她透露男方13岁便开始走唱养家，“19岁时因西餐厅抢人不成，被载到深山遭到痛殴毒打”，她理解洪荣宏一直有恐惧被威胁的阴霾，提到与洪荣宏分居及离婚的原因，她坦言：“我到现在都不知道。”走过婚变的她，感谢洪荣宏磨练自己的EQ，透露父亲节曾互传短信祝福，而她对婚姻仍有期待，还没有来计划出版新书，积极面对人生。  废硅片回收