华鲁恒升

1、你就是自己的上帝。你是你命运的主宰。把握自己的心态是成功人生的基石；把握自己的方向是成功人生的动力。2、种瓜得瓜,种豆得豆。你得到的取决于你付出的。你拥有怎样的情怀,就得到怎样的世界。3、每个会面都是一次礼物的交换。友情是生命中不可或缺的元素。珍惜每一份友情,它帮助我们摆脱生命历程中的孤独。4、我们每个人的身体都是1000个精灵的家园。智慧、灵感、先天才干源于健康的身体,发现它,挖掘它,把握它,才无愧于我们的生命。5、含沙射影的隐喻会伤人。坦率和真诚使你与人的距离更近。6、你生在森林里。我们生活在这样一个世界,要么开创、要么追随,但决不能止步不前。7、你的内心有一座神龛。你的内心首先要确认原则。那就是公正、诚信、尊敬、感谢、忠诚和责任。这是成为一个有性格的人的关键。8、并非每件事都是功课。功课之外,还有其他的事情,同样有意义。9、真理是个漂亮姑娘。我们一生都在探求真理,有时以为得到了真理,可依然和真理咫尺之隔。10、大路没有护栏。再顺利的人生也有挫折。11、生命宁愿美丽。美丽是人类最灿烂的花朵,她屹立于不屈的野草之上。12、或者没有杂草。不追求生命的美丽,你的一生就是芸芸众生。13、做什么——成为什么,同样重要。理想华鲁恒升

这是一个真实的故事。这是个特困家庭。儿子刚上小学时,父亲去世了。娘儿俩相互搀扶着,用一堆黄土轻轻送走了父亲。 母亲没改嫁,含辛茹苦地拉扯着儿子。那时村里没通电,儿子每晚在油灯下书声朗朗、写写画画,母亲拿着针线,轻轻、细细地将母爱密密缝进儿子的衣衫。日复一日,年复一年,当一张张奖状覆盖了两面斑驳陆离的土墙时,儿子也像春天的翠竹,噌噌地往上长。望着高出自己半头的儿子,母亲眼角的皱纹张满了笑意。 当满山的树木泛出秋意时,儿子考上了县重点一中。母亲却患上了严重的风湿病,干不了农活,有时连饭都吃不饱。那时的一中,学生每月都得带30斤米交给食堂。儿知道母亲拿不出,便说：“娘,我要退学,帮你干农活。”母亲摸着儿的头,疼爱地说：“你有这份心,娘打心眼儿里高兴,但书是非读不可。放心,娘生你,就有法子养你。你先到学校报名,我随后就送米去。”儿固执地说不,母亲说快去,儿还是说不,母亲挥起粗糙的巴掌,结实地甩在儿脸上,这是16岁的儿第一次挨打…… 儿终于上学去了,望着他远去的背影,母亲在默默沉思。 没多久,县一中的大食堂迎来了姗姗来迟的母亲,她一瘸一拐地挪进门,气喘吁吁地从肩上卸下一袋米。负责掌秤登记的熊师傅打开袋口,抓起一把米看了看,眉 头就锁紧华鲁恒升

美国教育专家：帮助孩子成长的137个诀窍,他可能发现他想要的超过他能够付得起的程度。给他证明如果他平时少花一点,把余下的钱存起来,他的钱就会多起来,最终他能够付得起更贵的东西。如果他必须立刻得到更多的钱,也许他可以为家里或邻居做些活获得报酬。帮助他做一张图,用盒子形状的图标记录他每天得到的零花钱,然后在每个盒子上写上他花出去的日期。在这张图的其余部分让他写下他想买的东西以及它们的价格,他可以随意变动它,当时机成熟时,鼓励他货比三家,购买他想要的东西。如果你要出去采购,而且你知道你会超支,那就自己出去不要带他。孩子们从成人的行动中学到的比从听成人说的话中更多。102．帮助孩子明白积极进取与独断专行的区别积极进取与独断专行的区别可以是失败与成功的区别。区别是什么?很大部分是态度问题。一个孩子向着他的目标积极迈进,丝毫不考虑别人的需要、感觉以及身体安全,就可能被称为独断专行。除了因为自我保护或体育比赛,别人不喜欢这种行为,而且常常反戈一击,或者寻找其他途径妨碍他。独断专行的孩子只要他想要的东西,而且会坚定地把他的想法说出来,但是他希望别人也能有发言权。老师们教导孩子不要独断专行,而没有告诉他如何追求他想要的东西。结果可华鲁恒升

女性产前产后须知冬瓜一样大,慢慢缩小到原来梨子大小。这种恢复过程一般需要40－50天,这段时间叫产褥期,欲称“坐月子”。坐月子比怀孕时间虽短,但是很重要。如果护理不好,就会得病。那么坐月子需注意什么呢?1.环境。室内要湿度适宜；高龄初产妇；产妇患有急性疱疹或阴道性病者。胎儿方面,包括：胎位异常,如横位、臀位,尤其是胎足先入盆,持续性枕后位等；产程停滞,胎儿从阴道娩出困难；胎儿尚未分娩,而胎盘提早剥离,或脐带先行由阴道脱出者；胎儿宫内窘迫、缺氧,经治疗无效者；其他不宜自然生产者。十、产后宜吃的七种食物炖汤类鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。红糖、红枣、红小豆等红色食品富含铁、钙等,对血色素的提高有利,帮助产妇补血、去寒。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。小米粥富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮,有很好的补养效果。鱼营养丰富,味道鲜美,蛋白质含量高。鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,滋补身体,非常适合产妇的营养要求。蔬菜水果含有丰富的维生素C和各种矿物质,有助于消化和排泄,增进食欲。但不要吃华鲁恒升

1个月婴儿食谱 年 龄： 6～12小时 主食及用量：可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水 餐 次： 每2小时1次 年 龄： 1～3天 主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟 餐 次：每4小时1次 年 龄 ：4～15天 主食及用量：母乳：每次喂30～90克 餐 次：每4小时1次 年 龄： 15～30天 主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间,喂25～30克温 开水或淡糖水。 餐 次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时；夜间：12时、3时 个月婴儿食谱 主 食：母 乳 餐次及用量：每3小时1次,夜间减少1次。 上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。 每次喂60～150克 辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁,每次35～60 克,于白天两次喂奶中间加用 3个月婴儿食谱 主 食：母 乳 餐次及用量：每隔3.5个小时喂1次,每日6次,每次喂75～160克 辅助食物： 1?温开水、淡糖水或橘子汁 2?番茄汁：每次50～75克,两次喂奶中间任选1种加用 3?浓缩鱼肝油：1滴/1次/日 4个月婴儿食谱 主 食： 母 乳 餐次及用量：1次/3?5小时90～180克/次 辅助食物： 1?开水：温开水、凉开水 2?水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等 3?菜水：胡萝卜汤 华鲁恒升