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巧用鸡蛋清告别产后妊娠纹妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,我们将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。一、鸡蛋清的作用鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。获取鸡蛋清需要用鸡蛋清时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋清会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋清、蛋黄即可分开。二、鸡蛋清消除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维十四分之一

选择不是最重要的,努力才是文/汤园林老同学聚会,酒过三巡,大家开始回忆往事。有人感叹：“如果当初我选择出国留学,而不是毕业后就结婚,生活肯定风光无限,不会像现在这样碌碌无为。”这番感叹,立即引起众人的共鸣,大家纷纷附和：“如果当初我选择另外一个专业,肯定混得比现在好！”“如果当初我留在北京,而不是回家乡小城,现在肯定也混成精英了！”“如果当初我读研究生,而不是毕业后就工作,绝不会像现在这样升职无望！”最后,大家的话题全部转移到了一个人身上：“如果黄莺当初不选择辍学,一定是混得最好的,现在,也不知道她过得怎么样？”黄莺是我们的高中同学,那时,她的成绩是全班最好的,最有希望考上名牌大学。可是,在高三的关键时期,她父亲得了重病,花光了家里所有的积蓄,还欠了外债。她不顾大家的劝阻,毅然选择辍学打工,帮父母一起渡过难关。我们这帮同学背起行李走进大学校园的时候,黄莺正灰头土脸地在一家小饭馆洗盘子。现在,我们对生活和工作尚且有诸多的不满,高中未毕业的黄莺,一定混得惨不忍睹吧？半年后,在一次商务活动中,意外和黄莺重逢。时隔10年,我怎么也不敢相信,眼前这个神采奕奕的女子就是当初那个辍学洗盘子的女孩。我对她的经历充满了好奇,而她也毫不隐瞒,十四分之一

32岁时被生活抽过的24个耳光文/王欣说实话,到了32岁,还在总结活着的多少多少条规律或者这把年纪应该知道的多少多少件事,确实有些老天真。可这并不意味着,到了这个岁数,人就已经活通透了活明白了,生活还在持续不断地抽打着我们,只是大多数人在这个岁数学会了捂着脸假装没事,把所有软弱的、难看的、欲哭无泪的状态统统藏起来,时时刻刻展现出坚强的、好看的、神勇无敌的自己。毕竟,就连朋友圈里每天都是你转我转奔走相告怎么赢,没人愿意回味自己曾经怎么输。只是,我总能清晰想起十年前,我22岁时,住在城郊,早起晚归,挤地铁换公车打一份收入微薄的工,在奔波路上听着陶喆《二十二》想像美好未来的样子,那冲动、那澎湃依然栩栩如生。这十年里,我在每一年生日都为自己总结教训、写下计划。年复一年,成为我个人的传统,它帮助我渐渐聪明、强大,这十年过去,我终于能放胆说：32岁的自己没有辜负22岁的自己。这一年,生活的主题依然是寻找上升的空间、感知人际的边界、捕捉相爱的可能,于是,生活也无时不刻地给我一个猝不及防或者语重心长的耳光,让我得以及时调整策略、态度和方向：爱情1、绝不要再做填空的人。都这岁数了,是好是坏都应该学会独立了,傍大款嫁金主什么的,相信你也只是随便说说十四分之一

孩子自信关键是妈妈每位妈妈都应牢记,孩子们总是那么好学而又非常容易被感动,他们期待妈妈的指导、鼓励,但他们更希望妈妈能相信自己的能力,可见,让孩子建立自信心的关键在于妈妈。1、每天至少对孩子说一次"我爱你”。 2、赞扬你的孩子某一件事情完成得***,无论是家里的事或是托儿所的事都可以。 3、花一些时间和孩子在一起做做开心小游戏,哪怕几天内加起来的时间只有10或15分钟,但所花时间的质量往往比时间的长短更重要。 4、去看看孩子的舞蹈表演、讲故事比赛等等,妈妈的出现会让孩子知道你对他的关心。 5、创造各种家庭活动项目,比如小朋友聚会或全家外出旅游,并让孩子在这些活动中承担某些特殊的任务。 6、孩子们喜欢别人需要他的感觉。给他们分派任务,如自己整理床,或打扫家具,这样孩子会觉得自己很重要。 7、尽可能创造让孩子阅读的机会,同时要鼓励孩子提问并发表孩子自己对故事的看法和评论。8、要让孩子自信,妈妈自己首先要表现得非常自信,避免说一些模棱两可的话,或问其他的人"我这样做可以吗”。9、培养孩子的自信心,倾听最重要。孩子有着太多的话要对妈妈说。你的倾听会使孩子认为你很在乎它的观点和看法。当然,你要尽可能的与孩子保持平等和亲切和蔼。避免说十四分之一

编者的话：与人相处是门大学问。正所谓“知人知面不知心”,想要全面了解一个人的品行,是需要一些小技巧的。早在两千多年前,大思想家庄子在《庄子?列御寇》中详细阐述了识人的9个原则,对当代的人际交往也有一定的指导。为此,本报特邀权威心理专家为我们解读庄子的“识人九征”。发展中国家科学院院士、中国科学院心理研究所研究员 张 侃复旦大学心理学系主任、上海市心理学会副会长 孙时进中国科学院心理研究所组织与员工促进中心测评部主任 肖震宇适当距离看忠诚 远使之而观其忠：适当地疏远可以观察一个人的忠诚度。距离是丈量两个人关系好坏的标尺,适当地拉开距离,能更好地了解彼此。现代人都很忙,不妨在一段时间里,跟某些朋友保持一点距离,看他是否牵挂你。过了这段时间,两个人再重新密切交往,看能否还像以前一样融洽相处。肖震宇认为,这个方法与“君子之交淡如水”有着异曲同工之妙。如果双方的心理契合度足够强,有着共同的目标和相似的理想,这种关系就不会受到距离和时间的束缚。相反,如果关系是靠地位和利益维系的,时间久了,距离拉开了,关系自然也就疏远了。需要注意的是,这种考察不能过于刻意,否则会得不偿失。▲有意亲近看教养 近使之而观其敬：有意亲近,能观察十四分之一