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肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不好怎么调理呢？这是很多人非常关心的话题。 四种食物竟然是护肝能手（供图/华盖）肝脏不好怎么调理首先、肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说，保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，积极治疗才有利于身体康复。其次、在饮食方面，肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏，促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复，合理调配营养以减轻肝脏的负担，提供适当的热量，减少蛋白质消耗。最后、肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动，原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。肝脏不好吃什么调理呢？1、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃哥比兔

说起豆腐，大家再熟悉不过了。它是公认的营养食品，而且吃法很多，味道鲜美，是老百姓餐桌上的常客。然而，这种美味的背后却潜藏危险。99%的人都不知之知道，原来豆腐与这8样食物同吃，产生的毒性赛过砒霜，是不是很恐怖？下面，就一起来看看都是些什么样的食物吧！豆腐的最有价值的一点是什么？那当然是豆腐里含有的优质蛋白质了。蛋白质是一切生命的物质基础，人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，蛋白质对人的生长发育非常重要。大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不差。每100克豆腐里含有蛋白质8.1克。豆腐（供图/华盖）八种食物不能与豆腐同吃1、不能与蜂蜜同吃豆腐和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品不能同食。因为豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。2、不能与茭白同吃茭白中包含草酸比较多，碰到豆腐中的钙会结合形成难溶性的草酸钙，长期一起食用易形成结石。3、不可与羊肉同哥比兔

原标题：俄战机首次从伊朗起飞轰炸叙境内极端组织中新网8月17日电 综合报道，俄国防部称，俄战斗机于当地时间16日从伊朗的空军基地起飞，在叙利亚炸毁多个极端组织的设施，炸死大量武装分子。这是俄罗斯自去年9月在叙境内开空袭以来，首次使用伊朗的空军基地执行任务，同时也是伊朗自1979年伊斯兰革命以来，首次允许外国势力利用其领土展开军事行动。报道称，伊朗国家安全理事会主席沙姆哈尼于当地时间16日称，伊朗与俄罗斯将分享军事设施，共同应对恐怖主义。伊朗媒体引述沙姆哈尼的话说：“伊朗和俄罗斯联手对付叙利亚的恐怖分子，是一次战略行动，而我们共用在这战场的潜力与设施。”俄罗斯国防部则表示，当地时间16日，TU-22M3逆火轰炸机和Su-34轰炸机满载炸弹，从伊朗的哈马丹空军基地起飞，针对叙利亚阿勒颇、代尔祖尔省和伊德利卜省萨拉盖博与巴阿博的“伊斯兰国”组织及“胜利阵线”的据点展开空袭。”空袭行动在这些地点，除了摧毁五个装有武器、军火及燃料的大型仓库和几个武装人员训练营外，还轰炸了三个指挥中心，炸死许多武装分子。报道指出，就地理位置而言，从伊朗起飞到叙利亚，显然比从莫斯科起飞到叙利亚要近得多。目前莫斯科在叙的空袭，主要出动在叙利亚哥比兔

陈宝珠和梅雪诗七情上面演绎角色据香港媒体报道，粤剧名伶陈宝珠、梅雪诗（阿嗲）主演的经典粤剧《牡丹亭惊梦》前晚（8月15日）于尖沙咀文化中心再次公演，两人的师傅白雪仙看足全场支持。尾声时陈宝珠率领一众演员谢幕，大批观众涌上台前拍照，气氛热烈！完场后，很多粉丝都不舍得走，迟迟不肯离开。在后台当被问到是否满意演出，陈宝珠说：“永远不会满意。”梅雪诗说：“希望明天会更好！”问对着师傅演出会不会格外紧张？陈宝珠笑言台下太黑，没有看清楚师傅坐在哪儿：“要专注自己演戏嘛！（打电话问她的意见？）要亲自上去！平常会写纸条给我的。”哥比兔

华夏经纬网 2016-08-17 08:14:36今天的开运随堂测验，要进入你的潜意识，来测验一下你到底有多容易被异性骗上床呢？题目：如果你是一个懒惰鬼，想要买最新的懒人机器，下列哪一样你最想要买呢？1、自动的折衣机 2、拖鞋抹布 3、自动的喂食器1、选择‘自动的折衣机’的人，你们容易被异性骗上床的指数有55%，因为感性的你们喜欢被照顾的感觉，当你们失恋或是心情不好的时候，只要对你们发动温柔的攻势，你就有可能被骗上床了，你们失恋的时候或是失业、心情很低潮的时候，千万不要去找异性去诉苦，因为你很容易感动 ，可能不知不觉就躺在对方的床上了。2、选择‘拖鞋抹布’的人，你们被异性骗上床的指数只有20%，因为聪明的你如果对方有不良的企图，早就被你们看穿了，不但不会被骗，还会反过来吐嘈对方，其实这类型的人很聪明，他非常的清楚自己要怎么样去防备被骗，所以当然不太可能被骗上床。3、选择‘自动的喂食器’的人，你被异性骗上床的指数有99%，（39健康网社区）哥比兔