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据新华社讯 （记者帅才）长假过后，有些孩子容易出现精神不好、食欲不佳、情绪焦虑等假期综合征。专家提醒，家长应帮助孩子及时调节作息，多和孩子进行亲子运动，帮助孩子提升免疫力，更好地适应开学后的学习与生活。 湖南省脑科医院精神科主任周旭辉博士建议，家长可以帮助孩子加强锻炼，一起进行一些有氧运动，如慢跑、跳舞、游泳等，不仅能提高孩子的运动机能，而且能增进亲子感情。 湖南省人民医院关节与运动医学科康复治疗师王洪涛认为，亲子运动能帮助孩子更好地形成运动习惯、提高情绪认知能力。对于小学生，家长可以选择抛接球、跳绳等基础运动，还可以增加一些提升孩子灵敏度和平衡感的运动，如健身操等；对于初中生和高中生，家长可以帮助孩子进行耐力训练，选择篮球、足球等球类运动或田径类运动。 王洪涛建议，由于青少年儿童的运动姿势控制及平衡能力往往在下午达到最佳，亲子运动的时间可以选择下午4点到7点之间，运动时长以30分钟至60分钟为宜。wai

　　5月12日是第12个全国防灾减灾日，今年全国防灾减灾日的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。 　　灾害离我们并不遥远，火灾、地震、台风等自然灾害随时可能发生，多学一点自救知识就多一份生命保障。 　　火灾如何应对？ 　　公共场所 　　拨打119报警，按照疏散指示标志有序逃生，切忌乘坐电梯。穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。无法逃离时，应退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号，等待救援。 　　高层建筑 　　当下层楼梯已冒浓烟或被大火封堵，不要硬行下逃，可到阳台、天台等地等待救援。不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。住所如果离楼顶较近，可直奔楼顶平台发出求救信号。 　　森林、草原 　　拨打12119森林火警报警，正确判断风向，不可随意选择方向，盲目乱逃。当被火灾围困时，应选择植被稀疏的空旷地方，远离低洼或坑、洞等烟尘容易沉降的地方。将身上的衣服浸湿可以为自己多添一层保护。 　　台风如何应对？ 　　台风来临前 　　检查门窗是否牢固，及时关好窗户，收起阳台重物及悬挂物，加固室外易被吹动的物体。将车辆移至高处停放，切忌将车停在wai

　　中新网长治5月12日电 (李庭耀)“老师，我大棚里西红柿叶子全发黄了，快帮我看看怎么回事。”“我家的苹果树花量过多，怎么解决？”……山西长治上党区农业农村局成立的一个个微信群内，农户们反映问题、交流经验，农业专家、乡土专家和科技人员们答疑解惑、传授农技。该区建起云端“农业诊所”，在新冠肺炎疫情期间护航春耕生产。 　　上党区地处山西省东南部，人口35万，其中农业人口就有26.6万，主要种植粮食作物、蔬菜、干鲜果经济林和中药材等。该区农业农村局副局长李晋芳告诉记者，春耕生产以来，农业技术人员线上问诊，利用微信群进行科学指导，给农户答疑解惑。 　　30岁的马云涛是该区东下郝村村民，种地不到三年。3月初，马云涛发现自家大棚里的西红柿叶子全部发黄，没遇到过这种情况的他上网去查，没找到解决办法，于是在“上党区蔬菜群”里发布求助信息。 图为农业技术人员上门开展农业技术服务。　赵彦杰 摄 　　看到求助信息后，上党区农业农村局蔬菜办主任郭翠红回复：“刚经过雨雪寒潮天气，大棚内回温要缓慢，一下子揭去大棚顶上覆盖的草垫，大棚回温太快就会让棚内作物因急剧缺水而出现茎叶发黄的现象。你现在赶快喷洒一些磷酸二氢钾，这种状况wai

　　今年将举办4场网络联盟招聘周活动　　央视网消息：近日，教育部办公厅、人力资源社会保障部办公厅联合下发《关于举办2020年全国高校毕业生就业网络联盟招聘活动的通知》，今年将举办4场联合招聘周活动。　　招聘周活动由教育部、人力资源社会保障部主办，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心、全国人才流动中心、中国就业培训技术指导中心承办，借助教育部大学生就业网(新职业网www.ncss.cn)、中国人力资源市场网(chrm.mohrss.gov.cn)、中国就业网(www.chinajob.gov.cn)、中国公共招聘网(www.job.mohrss.gov.cn)、中国国家人才网(www.newjobs.com.cn)网络平台，在4月23日至29日、6月20日至26日、9月19日至25日、11月23日至29日分别举办2020年全国高校毕业生就业网络联盟春季、夏季、秋季、冬季联合招聘周。　　《通知》明确，招聘周期间，教育部、人力资源社会保障部分别设立网络招聘会主会场，免费发布用人单位信息及高校毕业生求职信息，帮助用人单位与高校毕业生实现人岗精准对接，并提供电话、邮件等多种形式咨询服务。各省级教育、人力资源社会保障部门分别设立网络招聘会省级分会场，并负责本地区网上联合招聘活动的信息收集、整理和上网发布工作，同时组织高校wai

（观察者网讯）综合“中时电子报”、“联合报”等台媒11日报道，台湾中原大学生物学教授招名威在课堂上拿毒奶粉、新冠肺炎侮辱挑衅陆生，他的这一行为让陆生十分愤怒，并因此向校方反映，要求道歉。校方公开上课逐字稿并要求招名威在课堂道歉后，招名威找到了民进党“立委”何志伟为自己说话。在11日上午举行的记者会上，两人对招名威的歧视性话语只字未提，却将矛盾转移到所谓“学术和言论自由”。这样的行为不仅激怒了陆生，连许多台湾网友也看不下去，直言招名威这么做是在秀“下限”，“这种人怎么配当教授！”招名威（左） 台媒图据校方公布的招名威上课逐字稿，以及台媒曝光的视频内容，他是这么说的：“我相信大家可能听过很久以前的一个食安问题，叫做三聚氰胺，有听过吗？毒奶粉。这个三聚氰胺可能在坐的各位（正在教室听课的学生）吃的人不多，可能透过摄影机的另外一些同学呢，他们吃的可能比较多一点。对，对岸你知道的，就是在讲你们，对。”除此之外，他还故意将新冠肺炎称为“武汉肺炎”：“你觉得武汉肺炎只死一万多人......对，就是在讲你们，对。”招名威上课视频截图这些言论彻底激怒了陆生，有人因此向学校进行了检举，中原大学要求招名威在课堂上向学生wai