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　　步数排行榜上的“王者”们 你们的膝盖还好吗 　　微信朋友圈里，除了晒娃、晒美食、晒自拍，近几年晒步数已经成为另一种时尚，运动步数你追我赶，这既激发了动力又锻炼了身体，受到不少人的追捧。翻看运动榜，1万起步是标配，2万起步有可能登顶，3万以上妥妥的“王者”。然而走得越多身体就越健康吗，答案可能和你想的并不一样。 　　随着国内疫情形势的好转，春日里人们纷纷走出家门锻炼身体，约着组团刷步数。走路作为一种简单易行的锻炼方式深受大家的喜爱。随着智能手机的发展和运动手环等可穿戴设备的普及，互相比较每日步数渐渐成为了朋友圈中的新时尚。在朋友圈里的步数排行榜中，我们也常常能看到那些日行二三万步的朋友们，不断刷新“榜首”纪录。 　　生活中更是常常听到“日行万步保健康”的说法，走够1万步似乎成了人们散步时的一个默认指标：今天是否完成了锻炼目标，先打开计步器看看步数是多少。那么，广为流传的“日行万步保健康”的说法有科学依据吗？网传有人因每天暴走2万步而患上急性滑膜炎，正常按一下膝盖都疼，我们在日常走路锻炼中应该注意哪些问题？手机、手环的计步原理是什么，真的准确吗？带着一连串的问题，科技日报记者采访了相关专家valueless

　　中新网广州5月12日电(蔡敏婕)广东省交通集团12日发布消息称，广东省交通运输厅近日在虎门大桥管理中心组织举办虎门大桥悬索桥结构安全评估报告评审会，来自国内检测、设计、科研、施工等方面的9位专家参加会议。 　　会上，检测单位中路高科交通检测检验认证有限公司汇报了近三年及此次检(监)测及安全评估情况，结果表明：虎门大桥悬索桥结构技术状况和承载性能保持稳定，此次振动未影响结构安全，桥梁关键构件钢箱梁、吊索、主索鞍、散索鞍、支座、伸缩缝等均未发现异常。 　　与会专家同意检测单位和设计单位的评估结论，悬索桥结构安全。同时建议，根据现场监测和风洞试验结果，采取抑振措施提高行车舒适性；进一步加强长期跟踪监测，定期进行评估。 　　目前，虎门大桥管理方正按照专家组意见开展相关工作。(完) 【编辑:叶攀】 valueless

“戴着口罩绕着操场跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地。” “一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。网传的聊天截图称，该生是在体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步，呼吸不畅引发的猝死。” 近日，河南、湖南等地相继出现的学生在校戴口罩运动猝死事件令人痛心，同时，疫情期间运动安全也成为热议话题。疫情、口罩、体育课、有氧运动、缺氧，当这些因素集合在一起又发生矛盾时，我们应如何应对？ 关于运动与需氧的问题，内蒙古体工队退役的短跑运动员姜海涛告诉科技日报记者：“一般来讲，正常成年人在非运动状态时的需氧量大约为250毫升/分钟；运动时的需氧量随着运动强度的增加会急剧增长，理论上计算，如果以百米赛跑的速度持续跑，每分钟需氧量可达40升。” 长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡；同时，严重缺氧和持续缺氧，可使心肌收缩力降低、心率缓慢、心脏的血液输出量减少，与缺氧症状形成恶性循环，容易发生心力衰竭。 显然，口罩在阻挡病毒和有害物质进入人体的同时，也在很大程度上限制了人体对氧气的摄入。学生运动时猝死是否与戴口罩有直接关系呢？ 青海大学附属医院心内科主任任明在接受科技日报记者采访时介绍，运valueless

在昨天下午的发布会上，北京市委宣传部副部长徐和建表示，5月10日，北京无新增报告新冠肺炎确诊病例、疑似病例和无症状感染者，治愈出院病例3例。在院治疗病例降至16例。全市已连续25天实现境外输入和本地确诊病例“双零”增长。 徐和建表示，首都疫情防控工作持续稳定，向好态势得到进一步巩固，但我们仍要清醒地看到，当前境外疫情暴发增长态势仍在持续，近期国内个别地区连续出现散发聚集性病例，疫情反弹的风险始终存在，首都疫情防控必须时刻紧绷弦、不松劲，严密防控疫情反弹。要坚持依法防控、科学防控、精准防控、联防联控、群防群控、常态防控，全面落实外防输入、内防反弹的总体策略，坚持及时发现、快速处置、精准管控、有效救治，有力保障人民群众生命安全和身体健康，有力保障首都经济社会秩序加快全面恢复，有力保障全国两会如期、安全、顺利召开。 徐和建指出，全市要按照相关技术指南，在落实防控措施前提下，做好医疗机构、商场、超市、宾馆、餐馆、养老机构、校园、社区等重点场所、重点机构的疫情防控，指导老年人、儿童、孕产妇、残疾人、严重慢病患者等重点群体做好个人防护，并开展心理疏导、关爱、帮扶工作。 昨天北京84000多名初三学生平稳顺valueless

5月11日下午，北京市第104场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开，北京市卫健委新闻发言人高小俊介绍，近日本市新增了第二批提供新冠病毒核酸检测服务的21所医疗卫生机构，全市核酸检测机构数量已经达到了67家，日检测能力达到约4.8万个样本。此外，海淀、石景山等区率先实现通过汽车穿梭方式开展采样服务，受检人无需下车，3到5分钟内即可完成。 高小俊介绍，4月15日，本市公布了首批46所面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测服务的医疗卫生机构，日检测能力约13000个样本。经现场审核和检测质量评估，近日又批准15家医疗机构开展核酸检测，其中5家为商业医学检验检测机构。同时，协调军委后勤保障部卫生局，将6家军队医院纳入对地方开放的核酸检测机构。全市核酸检测机构由疫情初期的17家疾控中心，扩大至目前的67家军地医疗卫生机构，含13家商业医学检验检测机构，形成了央地、军地、公私机构协同检测的格局。 高小俊表示，通过增加机构数量、加强设备人员配置，本市日检测能力达到约4.8万个样本，可适应现阶段核酸检测需求。比如5月10日0时至24时，全市共检测17140人，检测样本17257份，结果显示阳性的3人，均为在院治疗患者。为了优化核酸检测采样服务，各区在二环valueless