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人们常说，“生命在于运动”。疫情过后，越来越多人关注自己的健康，不少人开始用运动重启生活，我们从微信运动的每日步数、朋友圈跑友们的晒图等就可见一斑。然而，医学专家提醒说，“运动是一把双刃剑”。科学运动，让人受益匪浅；运动不当，会导致受伤，甚至损害健康。 那么如何科学运动？人们在运动中，经常有很多疑问——戴口罩可以运动吗？为什么？急性损伤到底是冰敷还是热敷？俗话说伤筋动骨100天，那还能运动吗？运动可以治疗糖尿病吗？其实，我们每个人的年龄、体力以及心血管功能等身体情况都不一样。我们人人都需要拥有一张个性化的“运动处方”。 5月9日20：00-21：00，复旦大学运动医学研究所所长、中华医学会运动医疗分会主委陈世益教授将做客“人民好医生”直播间，带你了解运动医学的魅力，为您的健康保驾护航！ 专家介绍： 陈世益，复旦大学运动医学研究所所长、国家临床重点专科华山医院运动医学科主任，上海市人民政府参事，中华医学会运动医疗分会主委，中国骨科医师协会运动医学专委会主委，国际汽联中国F1大赛CMO 擅长：膝、肩、踝、跟腱、髌股关节等损伤、不稳与疼痛的关节镜微创诊治，包括软骨、韧带、半月板、肩袖、盂唇 、肌肉、nba历届总冠军

5月6日晚上7时30分许，海口市民徐迈和几位朋友正在海口市京华城的顺拾蒸海鲜蒸汽料理为一位即将返沪工作的好友饯行。“离开海南的最后一顿肯定要吃海鲜，选择这家店是因为这里由服务员进行分餐，更加卫生。”徐迈告诉海南日报记者。 记者注意到，受疫情影响，越来越多的消费者在就餐时更加注重卫生情况，公筷母勺是基本要求，而分餐制、一人食等形式也受到许多人的青睐。 分餐不分爱 “服务员，我们的芒果螺到时间了。”晚上8时许，徐迈朝一位服务员挥挥手。记者看到，服务员快步来到徐迈等人的餐桌前，将蒸好的芒果螺夹起来，分到每一位客人碗里。 徐迈称，自己过去并不注重公筷、分餐这些用餐形式，“聚餐嘛，本身就是图个热闹。”然而，这一次的疫情彻底改变了她的想法。自从恢复外出就餐后，她都会主动采取分餐形式或使用公筷。 “分餐不分爱嘛。”徐迈的朋友们对于这种聚餐方式也很满意：“既不影响我们聊天，又不需要我们动手，每一道菜都是由服务员帮我们分好，避免了我们接触到他人唾液的风险。” 离开顺拾蒸，记者在海口市滨海大道上的老牌酒楼满福隆也看到部分菜品被分装在多个碗里。“我们店内目前主要对贵重菜品和炖盅一类采取分餐制。”满福隆酒楼nba历届总冠军

2020年5月8日是第27个“世界地贫日”。在新冠肺炎疫情常态化防控形势下，今年“世界地贫日”主题宣传以互联网宣传为主，主题为：“地贫防控，从婚前孕前开始”，旨在强调预防为主、共建共享防控策略和工作方针，宣传地贫一级预防措施的积极作用和重要意义，引导公众强化个人健康意识和责任，科学认知地贫，有效防控地贫。 地中海贫血是一种遗传性血液病，是我国南方各省最常见、危害最大的一组遗传性溶血性贫血疾病，大多表现为慢性进行性溶血性贫血，按临床症状不同可分为静止型、轻型、中间型和重型。在我国，广东、广西、海南等南方沿海区域是地中海贫血的高发地区。 据广东省地贫防控项目基线调查数据显示，广东户籍育龄人群中地贫基因携带率约16.8%，每6个广东人中就有1个地贫基因携带者，每年约有11万新生儿为地中海贫血基因携带者，每年出生重型地贫超过1000人。 地贫患儿出生时大多无症状，通常在出生3至6个月后开始出现逐渐加重贫血，伴有面色苍白、肝脾肿大、黄疸、发育不良等；如果不进行规范治疗，随着年龄的增长会逐渐出现头颅变大、额部隆起、颧骨突出、眼距增宽、鼻梁塌陷等典型的地贫特殊面容；容易出现呼吸道感染及心力衰竭等并发症，危及生命nba历届总冠军

人民网北京5月8日电 （许心怡）8日，国务院联防联控机制就北京大学第三医院援鄂情况举行发布会。会上，北京大学第三医院援鄂医疗队队长、医院副院长沈宁表示，北医三院援鄂医疗队是年轻、专业的队伍。医疗队里90后有75名，占到57.4%。 沈宁介绍，北医三院援鄂医疗队从1月29日进入病房开始接管病人到4月4日关闭病房，一共收治了189名患者。从2月8日独立接管病房开始，一共收治了102名患者，其中危重症的病人有21名，重症79名。在疾病救治初期，医疗队对这种突发呼吸道传染病知之甚少，即使有了当年非典救治以及多年呼吸道传染病或者呼吸道感染性疾病的救治经验，但在重症病房还是面临了很多困难。所以，医疗队主要采取了三个有力的手段去救治重症病人。 首先是积极开展了各项诊疗技术，创造条件去积极开展机械通气、气管镜，包括对一些重症病人的监护，及时开辟了床旁超声检查重症病人。 二是发展多学科合作，建立了一个四维会诊平台，包括医疗队内部的多学科合作机制。另外，和三院本部远程会诊。 三是充分发挥了护理团队的中坚力量。护理在医疗队中发挥了非常重要的作用。北医三院“三米阳光”的护理理念带到了武汉同济中法新城的重症病房里，对重症病人建立了“nba历届总冠军

　　新华社南京5月8日电(记者杨丁淼)江苏省南通市公安局日前披露，成功破获一起公安部督办的特大“暗网”侵犯公民个人信息案，抓获犯罪嫌疑人27名，查获被售卖的公民个人信息数据超过5000万条。　　办案人员介绍，南通市公安局网安支队在日常网上巡查中发现，涉及南通如东等地市民的个人信息在“暗网”交易平台售卖，“主要是银行开户、手机注册等数据，经查询属实，极易被诈骗等犯罪团伙利用，潜在危害严重。”　　所谓“暗网”，是利用加密传输、P2P对等网络等，为用户提供匿名互联网信息访问的一类技术手段。南通市公安局网安支队三大队副大队长许平楠表示，“暗网”最大特点是经过加密处理，普通浏览器和搜索引擎无法进入，且使用比特币作为交易货币，很难追查到使用者的真实身份和所处位置，常被互联网犯罪分子利用。　　专案组自建数据模型，通过深度研判，艰难锁定犯罪嫌疑人的真实身份为浙江宁波的王某城，并从大量资金流水中，研判出一条江苏昆山买家王某阳的线索，随后顺藤摸瓜将该买家上线渠道一一查清，才使这一以暗网、私密交流软件等为交易、交流平台的侵犯公民个人信息利益链完全浮出水面。 　　在前期工作基础上，2019年12月，专案组成立6个抓捕组，先后nba历届总冠军